Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

«Устала быть удобной для всех»: как сказать нет и не испортить отношения

В выходные вы хотите поспать, но дети, которые вполне могут сами приготовить себе завтрак, требуют поскорее начать день. Муж хочет пригласить родственников, а вы мечтаете провести эти дни в тишине. Соседка не торопится уходить, хотя у вас свои планы. Как мягко, но эффективно защитить свои интересы?

Как пережить кризис четверти жизни: 5 простых советов

В 20 лет мы проходим первую проверку на прочность: осваиваемся во взрослой жизни, учимся принимать решения и нести за них ответственность. Как пережить этот трудный период и стать сильнее?

«Как понять, что отношения с подругой себя изжили?»

«Я общаюсь с подругой 22 года. Иногда мы замечаем: наша жизнь настолько похожа, что почти все ситуации повторяются, только в разное время. Раньше меня это даже интересовало, а сейчас я понимаю, что я — это я, и что мне надоела такая жизнь, постоянно эти же ошибки и вечное нытье… и даже советы давать и получать уже стало неприятно!..»

Ирина Старшенбаум: «Мой выбор — не быть жертвой»

«Я удалила девушку из общего чата, и меня обвинили в черствости»

Как противостоять эмоциональному насилию: разбираем 5 ситуаций

Кому сказать спасибо: 3 простые, но важные практики благодарности

Благодарность — это навык, который помогает нам выстраивать гармоничные отношения и сохранять ясность ума. Тренировать его не так уж сложно — нужно лишь сделать частью своей жизни несколько практик.

«Новые Пацанки»: психологический разбор участниц

Финальная серия социального реалити-шоу «Новые Пацанки» вышла на телеканале «Пятница!» в конце декабря. Мы поговорили с психологом проекта и попросили рассказать о работе с наиболее яркими участницами — молодыми девушками со сложными судьбами и глубокими психологическими травмами.

«Как признаться родителям, что я поменяла имя? Ведь так зовут и мою сестру»

«Однажды в поворотный момент я решила поменять имя и превратилась в Наталью из Евгении. Вначале просто называла себя так, когда мы с подругой знакомились с парнями. Через полгода я поменяла имя в паспорте, мне оно кажется более женственным и мелодичным. Правда, теперь не знаю, как сказать об этом родителям. К тому же Наташей зовут мою младшую сестру…»

«Как я могу помочь?»: 5 вопросов, чтобы понять себя и других, — задавайте их регулярно

Как видеоигры помогают нам стать лучше: разбор 6 основных жанров

Оценочное мышление: как перестать делить на «хорошо» и «плохо»

«Мать отравляет мне жизнь, но чувство вины не дает свести общение к минимуму»

«Я замужем, есть дочь 1,5 года. Вроде взрослая женщина, но моя мать до сих пор отравляет мне жизнь. Когда мне исполнилось 22 года, я съехала и начала жить независимо от родителей. Думала, что теперь-то наши отношения с мамой изменятся, но как я ошибалась. Я приезжала раз в неделю домой…»

«У подруги тяжелый период в жизни, я стараюсь поддерживать ее, но мне кажется, этого мало…»

«Не знаю, с чего начать. У нас с подругой довольно большая разница в возрасте — 17 лет. Она старше. У нее двое детей, и мы год назад переехали в Москву, живем все вместе (я как сестра для ее детей). Я всегда рядом с ними…»

10 статей Psychologies, которые стоит перечитать на новогодних праздниках

Длинные новогодние праздники — время почитать что-то, что вы долго откладывали. А заодно обратить внимание на вещи, которые оставались вне вашего поля зрения в потоке дел. Редакция Psychologies.ru посовещалась, подискутировала и выбрала 10 статей 2022 года, которые мы искренне рекомендуем прочитать или даже перечитать, пока у вас есть свободное время. Не сомневайтесь: вы будете вознаграждены!