Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Измениться и выиграть: как адаптироваться к новой реальности?

Мир изменился в очередной раз. И мы снова оказались в ситуации неопределенности, когда сложно не только прогнозировать ближайшее будущее, но и понять, как действовать в настоящем. Что с нами происходит? Какие цели оптимальны и достижимы? Какие стратегии выбрать, а что лучше оставить в прошлом?

«Я слишком навязчива в общении: сначала со мной порвала подруга, а теперь и коллега»

«Мне 31 год и я никогда ни с кем не встречалась. Со мной никогда не знакомились на улице, не ухаживали, в моей жизни не было объятий и поцелуев. Раньше я не придавала этому особого значения, но сейчас мне тяжело мириться с мыслями о своей „невостребованности“…»

Бей, беги, замри: как справиться с древними реакциями на стресс

Когда в древности наши предки видели тигра, их мозг автоматически выбирал одну из трех реакций на стресс и помогал им выжить. Сейчас мы почти не сталкиваемся со смертельными опасностями в повседневной жизни, но реакции на стресс остались прежними, принося немало вреда. Как правильно завершить цикл стресса? Объясняет психолог.

«Научиться дышать под водой»: как обрести смысл жизни вновь?

10 признаков скрытой тревоги

«К тебе, мама»: история насилия длиною в детство. Часть 1

Как я потеряла много денег и справилась с этим: история читательницы

За последние годы многие из нас неоднократно теряли немалые деньги, а кто-то и вовсе оставался без средств к существованию. Справиться с подобной трагедией бывает непросто. Наша читательница поделилась своей историей крупной потери.

Законы социальных систем: что общего у семьи и рабочего коллектива?

Что объединяет новоиспеченного мужа и только что принятого на работу сотрудника? А недовольного результатами фирмы директора, который пропадает на работе, и его жену-домохозяйку, требующую внимания и подарков? Все они живут, действуют и взаимодействуют в социальных системах, попадая под действие определенных законов. Как и все люди. Как можно применить эти знания и на работе, и дома? Объясняет эксперт.

6 шагов к удачной свадьбе

День семьи, любви и верности, который отмечается 8 июля, — одна из самых популярных у россиян дата для заключения брака. В 2022 году праздник получил официальный статус и вместе с тем — новую волну желающих сыграть свадьбу. Чтобы этот день стал самым счастливым, жениху и невесте нужно учесть множество деталей. Наша программа из шести шагов поможет избежать лишнего напряжения, конфликтов и разочарований.

«Мама и дочка угрожают мне, требуют переписать на них имущество. Что делать?»

«Я „покупаю“ чужую любовь, так как считаю, что не заслуживаю ее»

«У меня конфликт с женой начальника. Стоит ли увольняться?»

«Не знаю, как поддержать подругу: она ни с кем не общается и отказывается от помощи»

«Возможно, глупо обращаться к специалисту именно таким образом, но я потеряла надежду. Все началось пару месяцев назад, когда подруга начала всех отталкивать от себя, перестала общаться и знакомиться с новыми людьми…»

Лечение болезни Альцгеймера: ученые нашли эффективное лекарство

Выяснилось, что препараты, которые используют при синдроме дефицита внимания, воздействуют на ту же нейронную сеть, что страдает при нейродегенеративных заболеваниях.

Может ли быть дружба между бывшими: плюсы и минусы этих отношений

«Зачем бывший хочет дружить?», «Возможна ли дружба между бывшими парнем и девушкой?»… Многие из нас задавались этими вопросами — и не всегда находили на них ответы. Предлагаем вместе с системным семейным терапевтом разобраться в природе подобной дружбы, ее тонкостях и возможных последствиях.