Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
«Невроз — это борьба за любовь родителей»
Кто такие невротики? Чем их поведение отличается от того, как живут и чувствуют здоровые люди? Психолог и психотерапевт Артур Янов рассказывает о механизме зарождения неврозов и о способе борьбы с ними.
10 фраз, которые лучше никогда не произносить
Вы наверняка не раз слышали, что поступки говорят за нас громче любых слов. Но и речь обладает огромной силой — подчас разрушительной. Поэтому так важно внимательно следить за тем, что вы говорите, и раз и навсегда исключать из своего лексикона фразы, которые могут больно ранить, обесценить или просто расстроить других.
«Как помочь сестре, которую изнасиловали в детстве?»
«Мою старшую сестру (у нас с ней разница в 15 лет, сейчас ей 37) изнасиловали в 13 лет, а наш отец приставал к ней, когда ей было 11. Я единственная в семье знаю эту тайну, и я хочу помочь ей, проработать с ней эту проблему...»
4 стиля общения: какой наиболее эффективен?
Если вы считаете, что ваша манера общаться уникальна, скорее всего, вы ошибаетесь. Оказывается, можно выделить всего четыре стиля коммуникации. Узнав об этом больше, вы увидите, в чем причины непонимания и конфликтов с близкими, и сможете изменить свои отношения с окружающими.
«Я стеснительная и не хочу никого напрягать. Как стать более уверенной?»
«В последнее время я стала понимать, что совсем не уверена в себе. Долгое время обманывала себя, что я просто скромный человек, который не хочет «лишний раз никого напрягать». Даже считала достоинством то, что я такая самостоятельная и никому не показываю, что нуждаюсь в помощи. А на самом деле просто боюсь лишний раз просить...»
Как найти друзей, если вы страдаете психическим расстройством?
Заводить дружеские отношения не так уж просто — многим в этом деле приходилось сталкиваться и с собственной стеснительностью, и с незаинтересованностью собеседника. Но гораздо труднее тем, кто страдает от депрессии, тревоги или личностного расстройства. Как вы можете себе помочь? Прежде всего — подружившись с самими собой.
Ненависть до дрожи и абсолютное обожание: к кому и почему мы их испытываем?
«Если вы ненавидите человека, вы ненавидите в нем что-то, что является частью вас самих. То, что не является нашей частью, не беспокоит нас», — говорил Герман Гессе. Вместе с лайф-коучем разберемся, как в раздражении и восхищении по отношению к другим людям увидеть собственные теневые стороны и принять их, чтобы расти, развиваться и расширять горизонты.
О чем плачут миллениалы
Миллениалы, или поколение Y, — люди, рожденные в конце 70-х — начале 90-х годов. Сейчас им по 30-40 лет, они давно закончили вузы и теперь работают. Что же их тревожит?
5 веских причин избавиться от стыда
Стыд — мощнейшая эмоция, которая формирует образ жизни. Из-за стыда мы можем избегать отношений, нового опыта и собственных чувств. Как справиться с этим и вдохнуть полной грудью?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Любовь или выгода: на чем на самом деле держатся отношения
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
