Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Как важно уметь говорить «нет» и делать это правильно

Умение сказать «нет» много значит для психического здоровья и уверенности в себе. Тем не менее, не желая разочаровывать других, многие из нас идут на всевозможные уловки, чтобы не произносить это короткое, но весомое слово.

10 мифов о пышных женщинах

Современное общество до сих пор неодобрительно смотрит на лишний вес. Худые и более-менее стройные люди дружно стыдят полных — особенно женщин, и берутся рассуждать, почему им надо сбросить лишний вес и как это сделать. Между тем многие даже не подозревают, что их мнение сформировано под влиянием стереотипов.

«Агрессивная коллега постоянно меня воспитывает...»

«Меня очень жестко контролирует моя коллега. Во мне ее не устраивает все: и интровертность, и что не замужем и живу одна, и что нет детей и «мужика». Она считает, что это ненормально. Постоянно следит за моими делами, анализирует подробно мои слова и поступки, интерпретирует их по- своему...»

«Сильно беспокоит лишний вес дочери»

Нарциссы и созависимые: две стороны одной медали?

«Мама, познакомься…»: неподходящие избранники наших детей

Как не раствориться в партнере и сохранить личные границы

Мы привыкли думать, что счастье в любви — это слияние, полное понимание, едва ли не чтение мыслей. Какие риски несет такое представление о гармонии в отношениях? И как избежать потерь на этом пути?

«Живу с бабушкой, и она меня бесит»

«Живу с бабушкой уже год. Она раздражает буквально во всем...»

Психотерапевт о приговоре Михаилу Ефремову: «Считаю решение суда справедливым»

Несколько недель подряд дело Михаила Ефремова оставалось в фокусе нашего внимания. Одни опасались, что слава и регалии спасут знаменитость от справедливой кары, другие верили, что их кумир все же не отправится в колонию. Сегодня суд приговорил актера к 8 годам лишения свободы. Можно ли считать наказание справедливым? Комментирует наш эксперт.

«Бери и делай»: мы можем менять наше будущее

«Мама не верит, что мне нужна помощь, и не позволяет обратиться к психологу»

Почему мы читаем негативные комментарии

Идти ли на похороны?

Этот вопрос мог задавать себе каждый из нас, но мало кто решался произнести подобное вслух. Но зачем мы вообще ходим на похороны? Что нас ждет, если мы не появимся там? И стоит ли вести детей на траурные мероприятия?

Сила взгляда

«Прочесть в глазах», «заглянуть в душу», «согреть», «преобразить» или даже «уничтожить взглядом»... Наш язык многократно подтверждает власть взгляда — нашего и того, каким другие смотрят на нас.

Почему негативные заголовки работают лучше

Мы можем долго обсуждать грустные и тяжелые истории из жизни близких, храним в памяти подробности трагедий, о которых рассказывали звезды в популярных шоу. Да и собственные оплошности и неудачи мы, как правило, помним лучше, чем моменты успеха. Почему так? Все просто: наш мозг запрограммирован быстрее реагировать на негативную информацию.