Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

«Подруга постоянно призывает «любить себя»

«Мы дружим со школы. Но в последнее время подруга поучает меня, что «каждая женщина должна любить себя». Платье меня полнит — «Зачем так говоришь? Ты стройная!». Жалуюсь на упадок сил — «Так нельзя! Взбодрись!». Но разве любовь — это не честность к самой себе?»

Подарок как символ любви, понимания и признания

Возможно, вы из тех, кто откладывает покупку подарков на последний момент, и прямо сейчас мучительно размышляете, чем же порадовать родных или друзей. Давайте разбираться в этом — а заодно и в том, зачем вообще мы делаем подарки, что они значат для тех, кто их получает, как их правильно выбирать и дарить.

Новый 2020-й: ждать ли от него чудес?

Сознательно или нет, многие из нас придают особое значение цифрам. У нас есть счастливые числа, мы целуемся трижды, считаем, что нужно семь раз отмерить. Оправдана такая вера или нет? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Зато можно смотреть в будущее с оптимизмом и считать, что новый «красивый» год будет счастливым.

«Не хочу помогать взрослому брату, но меня мучает совесть»

Навострить лыжи: сверкающая сказка в Австрии

«Жена брата на диете, и я вынуждена его кормить»

Как правильно реагировать на гнев и крики

Я часто слышу от клиентов: «У меня не было другого выхода, кроме как наорать на него в ответ». Но ответная агрессия и гнев — плохой выбор, считает психолог Аарон Кармин. Как научиться отвечать на агрессию, сохранив достоинство?

Почему мы ссоримся на праздниках и можно ли предотвратить конфликты?

Для тех, кто привык «ночевать» на работе, а с близкими проводить лишь выходные, новогодние каникулы могут стать настоящим вызовом. Мы внезапно замечаем, что раздражаем друг друга, или чувствуем необъяснимую тревогу, с которой не в силах справиться. Так как же обезопасить себя от разногласий и ссор в праздники?

«Невестка не хочет сидеть с ребенком»

«Жена моего сына не хочет сидеть дома с маленьким ребенком, постоянно на него кричит, жалуется — дескать, то одно болит, то другое. Сын постоянно занят на службе, устает, я работаю учителем на две ставки, а по выходным приезжаю к ним, чтобы как-то помочь. Я устала, сын вымотан. Что делать?»

«Всю жизнь доказывал маме, что я не хуже девочки»

«Как перестать рассказывать о себе незнакомцам»

«Не хочу праздновать день рождения на работе»

Поддержание традиций делает нас моложе

«Мимоза», «оливье» и все те же лица родственников — иногда кажется, что каждый Новый год мы встречаем по одному сценарию, и становится скучно. Но поддержание традиций дарит нам очень мощный заряд поддержки и помогает почувствовать себя моложе, пишет психотерапевт Кимберли Кей.

Дорога: пространство агрессии или свободы?

Разрушая наши традиционные представления о гендерных ролях, женщины порой ведут себя за рулем более резко и агрессивно, чем мужчины. Средство передвижения становится для нас способом выразить свои чувства?

«Возьмемся за руки, друзья»: почему это облегчает боль

Вас мучают регулярные боли или предстоит разовая медицинская процедура, сулящая неприятные ощущения? Попросите партнера быть рядом и держать вас за руку: вполне вероятно, что, когда любимый человек к нам прикасается, наши мозговые волны синхронизируются и в результате мы чувствуем себя лучше.