Вопрос к эксперту

Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Из-за того, что я ревную жену, у меня развилась повышенная тревожность»
«У меня развилась повышенная тревожность: она мешает нормально спать и вообще заснуть. Кроме того, я периодически чувствую неспокойное „сбитое“ дыхание. Причины две. Я хотел поменять работу — в итоге через две недели перехожу на новую. А также сам выдумал и развил в себе невероятную ревность…»
«Подруга мужа лезет в нашу жизнь»
«У моего мужа много подруг. Я спокойно к этому относилась. Сначала. Но одна из них беспокоит меня. Она замужем, мы дружим семьями. Я стала замечать, что мы стали очень сильно ругаться с мужем, он стал неуважительно ко мне относиться. Начал попрекать деньгами (хотя я сама работаю). Я стала искать причину  и пришла к выводу что он часто общается с этой подругой…»
«Ненавижу бывшую подругу: как забыть о ее существовании?»
«Была у меня подруга, с который мы подружились вконтакте по причине увлечения одним певцом. Сначала нам было интересно вместе. Я поддерживала ее, утешала, когда ей было плохо, когда она писала, что с ней поступили несправедливо. Но однажды она совершила одну ошибочку в общении со мной…»

«Иногда при общении с шефом меня обдает жаром, становлюсь неуверенной. Что делать?»
«Было несколько случаев, когда руководство департамента, в котором я работаю, пыталось меня к себе приблизить. Например, директора нужно было отвезти в горсовет. А я так разнервничалась, что всю дорогу чувствовала себя „не в своей тарелке“…»
«Муж изменил мне в командировке, теперь просит прощения, но я ему не верю»
«Муж находится в длительной командировке с риском для жизни. У нас получилось ненадолго встретиться…»
«Мне тяжело из-за того, что творится в мире. Где получить поддержку?
«Здравствуйте. Хочется получить слова поддержки. Что все будет хорошо, что разрешится тяжелая ситуация в мире, что станет жить легче и безопаснее. Наверное, это инфантильно? Но мне действительно хочется чтобы меня утешили, приободрили, успокоили…»

«Я грублю и агрессирую на близких. Что со мной не так?»
«Меня часто что-то раздражает. Даже на обычный вопрос „Как дела?“ я неохотно, с грубостью отвечаю „Нормально“. На молодого человека не так давно тоже стала срываться — причем из-за обычных тем. Могу грубо ответить и потом вообще перестать с ним разговаривать…»
«Хочу развестись, но не могу решиться»
«Мы с супругом живем 10 лет. Детей нет. В последние три года наши отношения сильно испортились. У нас никогда не было взаимопонимания при разрешении конфликта, муж или молчит или кричит, но это было не критично. Поговорить, как взрослые люди, не получается…»
«Почему меня так любят мужики-нытики и абьюзеры?»
«Я 14 лет назад рассталась с отцом моей дочери — и тут же завязались отношения с другим. Изначально я сообщила ему, что серьезных отношений не хочу, но залетела, и мы стали жить вместе у меня. Почти сразу поняла, что жить с ним не могу, но надеялась, все наладится…»
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты