Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
«В ссоре парень отстраняется, а я его достаю. Как поступать по-умному, если он сбрасывает звонки?»
«Я в отношениях с парнем полтора года. У него есть склонность дистанцироваться от диалога со мной во время конфликта. Меня это же еще сильнее выводит из себя, и я, наоборот, начинаю его прямо доставать. Особенно мне невыносимо, когда он заканчивает разговор по телефону, не доведя его до конца. Во мне просыпается дикое желание позвонить, добиться завершения диалога…»
Диджитал-этикет: как правильно общаться онлайн с любыми людьми
Как общаться экологично в цифровом мире? Стоит ли отвечать на обидные комментарии в соцсетях и пересылать поздравительные открытки? Почему многие так не любят голосовые сообщения? На самые острые вопросы ответили эксперты в области построения коммуникаций в Сети. Ловите подсказки!
Буллинг со стороны одноклассников: как бороться и чем может помочь психолог — инструкция для подростков
С буллингом сталкивается множество детей и подростков: только опрос ВЦИОМ, проведенный в сентябре 2024 года, выявил, что 25% респондентов становились жертвами школьного буллинга, а у 19% опрошенных травле подвергались дети и внуки. Эта статистика не только свидетельствует о распространенности проблемы, но и показывает, что вы не одиноки в своих переживаниях. И есть организации, готовые от них избавить.
«Очень хочу стать актрисой, но у меня ДЦП, это отражается на пластичности. Как осуществить мечту?»
«Мне 16 лет, учусь в девятом классе. Очень хочу пробовать и пробовать себя в творчестве! Сначала я решила поступить в ВУЗ на журналиста, а потом в колледж на актера. Я понимаю, что очень хочу получить актерское образование и потом со спокойной душой где-нибудь сниматься, учавствовать в постановках и так далее, да вот только у меня ДЦП. Не могу сказать, что его как-то видно, но есть плоскостопие…»
Почему возникают нарушения сна и как с ними бороться
Только борьба не поможет, считает врач-реаниматолог. Начинать нужно с внимания к своим истинным потребностям, ревизии привычек и освобождения от ложных ограничений.
Химии не случилось: 2 лайфхака, как вежливо отказать человеку после свидания
Знакомства, свидания, мучительные минуты выбора стары как мир. Но что делать, когда вы слишком воспитанны, а на свидании не случилось той самой химии, о которой все так много говорят? Разбираемся вместе с сексологом, как культурно и экологично отказать человеку после свидания.
Культурный дайджест 21–27 марта: куда сходить в Москве
Послушать Чайковского или увидеть трехметровый японский сад? А, может, помочь питомцам из приюта? Редакция Psychologies.ru собрала самые интересные мероприятия на будущую неделю — выбирайте, что вам подходит больше.
Как вернуть любовь к близким людям: советы психолога на примерах из жизни
Воспоминания о явных и скрытых конфликтах мешают нам любить себя и близких. Как вернуть в отношения гармонию? Наши читатели поделились личным опытом, а психолог рассказал, как найти выход из самых непростых ситуаций.
«Вы просто боитесь денег»: 5 причин, почему вы не можете разбогатеть
Почему даже умные, талантливые и трудолюбивые люди порой застревают в кругу «от зарплаты до зарплаты»? Причины внутри нас. Предлагаем посмотреть на них вместе с психологом.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какое вы дерево по характеру?
«Я в полной изоляции: люди все время отворачиваются от меня»
Выберите фото — и узнайте, каков ландшафт вашей души
«Разучились жить своей жизнью»: рассказ о том, почему так важно слышать себя
Тест Айзенка на IQ: Проверьте логику и внимательность
«Только живи, пёса!»: что делать, если питомец стареет, и как принять неизбежное?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
