Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
Как помочь ребенку повысить самооценку
В возрасте 12-17 лет многие подростки переживают кризис самооценки и идентичности личности. Недовольство внешним видом приводит к чувству вины и даже ненависти к себе и своему телу. Победить эти комплексы в одиночку подростку зачастую не под силу. Как могут помочь родители, рассказывает психолог Лариса Карнацкая.
Три техники освобождения
Работая с телом, мы получаем возможность справиться с последствиями душевных травм, которые произошли с нами в далеком или недавнем прошлом.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какой вы замок в осеннем лесу?
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 5
Ответьте на 3 вопроса, и нейросеть нарисует ваше внутреннее «Я»
«Экономлю на туалетной бумаге»: 40+ вещей, за которые не нужно переплачивать, даже если вы миллионер
«С первой же моей работы меня уволили после испытательного срока — разочаровалась в себе и плачу каждый день»
«Никогда не любила мужа, ребенка родила от любовника, семью тяну сама. Развестись? Или мои переживания — просто блажь?»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
