Одиночество

Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?

Как найти свою любовь: 8 самых выигрышных стратегий

Психологи изучили способы, которые люди чаще всего используют, чтобы обрести романтического партнера.

«Пойми меня, если сможешь»: как работает эмпатия и чем может помочь искусственный интеллект

«Счастье — это когда тебя понимают», — охотно цитируем мы героя фильма «Доживем до понедельника». Наша жажда взаимопонимания вряд ли исчезнет и в будущем. В чем смысл этого процесса? И какую роль в нем играет эмпатия?

«Не могу справиться с потерей мужа — он погиб на СВО. Теперь вся жизнь словно в тумане»

«Муж погиб на СВО чуть больше двух месяцев назад. Не могу справиться с потерей. Не живу, а выживаю — автоматически. Не верю, что его больше нет. Как начать жить заново? Не покидает чувство вины. Все как в тумане…»

Женский взгляд: 10 красных флагов в дейтинг-приложениях

«Ни от кого не завишу!»: в чем преимущества жизни без партнера

«Подруги воспринимают меня как соперницу и рвут связи сразу после замужества»

«Парня посадили в тюрьму, а я даже не успела с ним попрощаться. Как мне быть?»

«Мы с моим парнем любили друг друга, но ссоры все равно всегда были. Как и в любых нормальных отношениях. Мы то расходились, то опять сходились. Недавно у него был суд, после которого он не сообщил мне приговор. Только на следующее утро я узнала, что его посадили…»

Как заниматься своей жизнью: то, чему нас никогда не учили

Ловили ли вы себя на ощущении, что в вашей картине жизни словно не хватает красок? Живете в постоянном ожидании чего-то лучшего. Из года в год все тянется, а желанной радости так и не случается. Может, вы просто занимаетесь не своей жизнью? Давайте попробуем разобраться, где запрятаны ваши краски жизни.

Постройте свою деревню: простое упражнение, которое поможет стать счастливым без партнера

Обязаны ли мы быть счастливы в одиночестве? Можно ли по-настоящему полюбить другого человека, не полюбив сначала себя? И говорит ли отсутствие отношений об определенном состоянии психического здоровья? Психотерапевт Энни Циммерман в книге «Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так» (издательство «МИФ») развенчивает популярные стереотипы об отношениях и одиночестве, а также делится упражнением, которое помогает не испытывать отчаянной нужды в любом, даже неподходящем партнере.

«Когда я в отношениях, мне не нужны подруги, а когда партнера нет — страдаю от одиночества»

Как я перестала ждать принца и съездила в Исландию одна

«Я одна с ребенком. Потеряла работу, деньги и семью. Как вернуть интерес к жизни?»

«Я одна, у меня нет подруг. Почему девушки сливаются, пообщавшись со мной?»

«Мне 29 лет. Столкнулась с тем, что у меня совершенно нет друзей. В детстве дружила с одной только девочкой (пока она не вышла замуж), с остальными дружба была недолгой. Ко мне никогда не тянулись подружки. Отмечу, что знакомлюсь я всегда быстро. Сама проявляю инициативу, зову гулять, открываюсь, готова поддержать. Но потом замечаю, что со мной постепенно перестают общаться, никто не пишет мне первой. Не зовут на встречи…»

Как отпустить даже самую сильную любовь: 6 сложных, но необходимых шагов

Обрести родственную душу — об этом мечтают, наверное, все, независимо от возраста. Но жизнь устроена так, что любовные истории далеко не всегда имеют счастливое продолжение. Что бы ни случилось, ушли ли вы сами или вас бросили, очень важно знать, как отпустить ситуацию и выйти из нее, сохранив себя. Какие основные рекомендации дают на этот счет психологи?

Как поднять самооценку после того, как вас бросили: рекомендации психолога

Разрыв отношений — всегда болезненный и неприятный процесс. Вдвойне тяжелым он становится, когда расстаться — это решение партнера, а не наше собственное. Как восстановить самооценку после того, как от нас уходит человек, которого мы любили, ценили и считали близким?