Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Быстрый тест на интеллектуальное истощение: новая игра «Ромашка» из семи букв на июль 2026-го
Мы знаем, что без физических упражнений качество тела оставляет желать лучшего, а наш мозг — такая же мышца. Если не подключать регулярные тренировки, когнитивные способности, увы, будут снижаться. А вы стремитесь расширять свой кругозор или не загружали голову со времен школы и института? Давайте узнаем это с помощью интеллектуальной игры «Ромашка» от нашего постоянного автора головоломок Германа Субботина.
5 привычек счастливых людей, которые стоит перенять каждому: сколько вы уже приобрели?
Что приятно — эти привычки почти ничего не требуют, так что стать счастливее может любой.
Как и у кого проявляется профдеформация: 9 профессий, которые находятся в зоне риска
Глубокое погружение в работу на первый взгляд может казаться естественным и логичным явлением — особенно для тех, кто любит свое дело. Но оно легко может привести к деформации личности и даже полной утрате индивидуальности. Когда это происходит и как сохранить себя?
Тату бабочка: значение для женщин и мужчин на разных частях тела
В мире нательной живописи есть сюжеты, которые не теряют актуальности десятилетиями. Один из них — бабочка, и за видимой простотой этого образа скрывается глубина.
Тест на истощение от отношений: проверьте, не выгорели ли вы от общения с человеком
Что сейчас происходит у вас? Обычная усталость в сложный период, первые признаки истощения в отношениях или уже состояние, когда и правда нужно сделать паузу, поддержать себя либо попросить о поддержке и, возможно, принять решение? Но, как всегда, важно понимать: вопросы теста не дают полной диагностики и тем более не могут дать вам готовое решение. Но зато помогают услышать себя, что-то заметить, задуматься, увидеть перспективы.
«Нечего показать?»: что «не так» с людьми, которые не выкладывают фото в соцсетях
Соцсети настолько прочно вошли в нашу жизнь, что теперь странными кажутся не те, кто их ведет, а те, у кого пустой профиль. Почему некоторые люди ничего не выкладывают и что это говорит о них? Рассуждает психолог.
Тест на истощение от принятия решений: устали ли вы делать выбор?
Чем больше решений мы принимаем за день, тем сильнее можем истощаться физически, эмоционально и ментально. Пройдите тест и проверьте, не случилось ли это с вами, а также получите рекомендации, как восстановить способность принимать взвешенные и вдумчивые решения.
«Везет тому, кто везет», или как стать из «чайника» лидером: психологический разбор хита GAZ от ZIVERT
Вместе с психологами разбираем смысл новой песни певицы ZIVERT, которую музыкантка называет гимном успеха — не только на стримингах, но и в реальной жизни.
Устали любить: что такое выгорание в отношениях
Знакомо состояние, когда любовь и поддержание связи требует слишком много сил, а они на исходе? Когда вместо радости или даже гнева — лишь опустошение и глухое раздражение? Возможно, вы выгорели в этих отношениях. Хотите поговорить об этом?..
