Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест для зумеров: Какая песня была популярна в России в год вашего рождения?

Кому бы из нас не хотелось хотя бы одним глазком заглянуть в то время, когда мы родились, но еще ничего не понимали? Сделать это можно с помощью музыки: просто выберите год своего рождения, а мы расскажем, какую музыку тогда слушали.

«Подруга — змея и аферистка. Звонит, когда ей удобно, а в остальное время она для меня недоступна»

«Мы часто в наше время говорим о нарушении неких рамок в отношении других людей. О том что кому кто обязан, а что точно нет. Вот моя подруга поступает почти автоматически ровно одним и тем же образом. Когда у нее проблемы — личные и эмоциональные — звонит и рада часами описывать их мне…»

«Кольцо у девушки в носу — как майка-алкоголичка у мужчин»: россияне поспорили о том, что их бесит в чужой внешности

Пирсинг в носу снова кого-то напугал. Интернет встрепенулся и начал ставить диагнозы. Почему нас так задевает чужая внешность и что стоит за желанием выделиться?

Как перестать бесконечно ныть

Полный разбор второго сезона сериала «Фишер»: почему его можно назвать «психозом эпохи»

«Метафора всей моей жизни»: что значит новый мем с авокадо

Как попросить у мужчины цветы?

Каждой женщине приятно чувствовать себя желанной, единственной и неповторимой. Как же получить подтверждение всего этого в виде букета цветов?

«Мир не заинтересован в нашем благополучии»: жестокая правда о несправедливости жизни

Почему так? И почему депрессия, тревожность, дефицит внимания и другие симптомы — естественные реакции тела на неестественные условия, в которых мы живем, рассказывает автор книги «Контакт с телом: как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично» (Альпина Паблишер, 2025) Александра Гриева.

«Мне нравится, когда я безразлична мужчинам, — на взаимную любовь даже в фильмах смотреть не хочется»

«Здравствуйте. Мне 23 года. Я понимаю, что это не такой большой возраст, чтобы делать какие-либо выводы, но все же меня очень беспокоит моя неуверенность. Я стесняюсь смотреть людям в глаза — не то что чужим, даже родному отцу. Не знаю, откуда у меня это взялось…»

«Мы живы благодаря тревожным предкам, которые бегали от тигров»: Катя Хломова и Александр Касаверде — о пользе тревоги

Как Педро Паскаль борется с тревожностью — и могут ли объятия действительно помогать?

10 слов, которые родились как поп-культурный мем, но оказались полезными

Как не заразиться чужим горем: 5 правил, которые помогут поддержать близкого в трудную минуту

Хотели поддержать человека, но в какой-то момент поняли, что не можете сказать ему ничего ободряющего, потому что слезы застилают глаза, а в голове — только печальные мысли? Так часто бывает: мы пытаемся помочь с чужим горем, но в итоге заражаемся им. Почему так происходит и как лучше (для другого и для себя) оказывать поддержку?

Тест: Какой вы знак на дороге жизни?

Жизнь похожа на большую и многополосную дорогу — у каждого свой темп, направление и стиль движения. Кто-то мчится вперед, кто-то осторожно притормаживает, кто-то — внимательно следит за другими, а кто-то уверенно указывает путь. А если бы вы были дорожным знаком, то каким? Ведь он может многое рассказать о вашем характере, стиле общения и глубинных мотивациях. Готовы заглянуть в себя? Тогда пройдите наш тест и узнайте, какую роль вы играете на жизненном пути — не только своем, но и в жизни близких, коллег, друзей.