Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Выискиваю проблемы, а потом загоняюсь из-за них. Зачем я это делаю?»

«У меня привычка находить проблемы, а потом постоянно думать о них. Раньше я волновалась из-за того, что у меня странные и неправильные увлечения. Недавно переживала из-за информации в интернете, потом не спала всю ночь, а там по сути ничего такого не было…»

Кто вы по характеру из сказки «Щелкунчик»?

У сказки Гофмана в последние годы какой-то режим суперзвезды: как только наступает зима, люди начинают охотиться за билетами, а фраза «смотрели „Щелкунчика“ в Большом» чуть ли не определяет статус собеседника. Мы тоже поддались этой лихорадке, но по-своему — решили проверить, на кого из героев сказки похожи. А вам кто подходит?

«Моя дочь — моя подружка»: должны ли взрослые дети дружить с родителями

В детстве мы мечтаем, чтобы родители рассказывали нам все. Но повзрослев, смотрим на их внезапную откровенность совсем иначе. Нужно ли «дружить» со своими родителями и чем это чревато?

Умеете ли вы не выгорать от общения?

«Как справиться с тоской из-за того, что я к 21 году ни в чем не добилась успеха?»

Тест: Насколько вы ленивы?

Выберите рождественскую открытку и узнайте, какого чуда вам ждать в 2026 году

Во-первых, на винтажные рождественские открытки просто приятно смотреть. Во-вторых, они часто напоминают нам о важных вещах — которые мы любим или желаем обрести. Выберите ту, на которой задержался взгляд, и узнайте, какого рождественского чуда вам стоит ждать в этом году (даже если вы скептик).

«Бывшая руководительница полтора года не оставляет в покое и пытается выжить меня с нового места работы»

«Работала неофициально в парикмахерской. Была очень хорошей, ну таки чудесной до момента ухода, а тут резко стала плохой, и работы мои стали плохими. Я вернулась в прежний салон, где мне были не рады две коллеги. Руководителю было пофиг — она поддерживала эту дедовщину…»

С чем мы путаем совестливость и почему это вредит воспитанию детей: объясняет Людмила Петрановская

Вырастить «хорошего мальчика» или «хорошую девочку» мечтают едва ли не все родители. Под хорошестью они часто понимают совестливость — чтобы не лгал, не нарушал законы, всем помогал. Как на самом деле формируется у детей это качество и с чем его часто путают?

«Растворяется все лишнее, чуждое, преходящее»: как правильно париться в бане и почему это полезно

«Устала выслушивать от дочери, что я не так ее растила, поэтому у нее проблемы с личной жизнью и работой»

Марафон «Гарри Поттера»: Хорошо ли вы помните все части фильмов о мальчике, который выжил?

Узнайте свой архетип из сказки про Щелкунчика и получите совет, как его укрепить

Рождество — время тихих чудес, когда сказки вдруг оказываются ближе к реальности, чем кажется. В эти дни мы особенно ясно слышим себя, свои страхи, желания и надежды. Тест по мотивам истории Гофмана «Щелкунчик и Мышиный король» поможет понять, какую роль вы играете в собственной рождественской истории. В ответах вы найдете и рекомендации, как развивать свои сильные черты.

Психологические тренды: что нас ждет в 2026 году

Поговорили с экспертами о трендах в психотерапии, узнали, что ждет нас в новом году и стоит ли доверять цифровому психологу так же, как реальному.

«Жалею, что давала детям эти советы»: 6 новых установок, которые оказались не лучше старых

«Будь собой», «ты никому ничего не должен», «главное — найти призвание»… Подобные установки когда-то стали популярными в противовес прежним, советским. Только вот и тут по итогам оказалось не все так просто. Рассказываем, почему.