Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Все есть, но ничего не радует — и еще три признака того, что вы живете не свою жизнь

Работа есть, семья есть, друзья есть… Кажется, все составляющие счастья у вас на месте. Тогда почему же все чаще хочется плакать или закатывать скандалы? Да еще и все время вылезают какие-то проблемы со здоровьем…

«Пока я не могла ходить из-за травмы, меня бросил молодой человек и предала подруга»

«В результате травмы я долго не могла ходить. Меня бросил молодой человек, предала подруга. А теперь возникли и проблемы на работе. Я чувствую апатию, часто плачу, плохо сплю и все пытаюсь понять: в чем я виновата? Я себе не нравлюсь такой, но как мне вернуться к прежней, активной, радостной жизни?»

5 открытий в медицине, которые перевернули представления о болезнях

Это сейчас мы понимаем, что спирт уничтожает бактерии, а вакцинация позволяет заранее обучить иммунитет сопротивляться вирусам. Но так было не всегда. Врач-терапевт рассказывает, какой путь проделала медицина, чтобы получить все те знания, которые мы имеем сегодня.

10 причин, почему так трудно смириться с уходом партнера

7 лучших тестов Psychologies с картинами известных художников

«Каждый раз проживаю одну и ту же историю: как только привязываюсь к мужчине, он ко мне охладевает»

«Вы ведете себя с мужчинами так же, как со мной?»: как психотерапия помогла выявить причину одиночества

Некоторые люди склонны заводить и очень быстро прекращать романтические отношения. Потому что не осталось достойных партнеров, потому что именно им катастрофически не везет в любви. Так ли это или все дело в подсознательном страхе близости? Разберемся на примере из практики психолога.

«Рыцарь Семи Королевств»: 4 секрета феноменального успеха нового сериала по миру «Игры престолов»

По просьбе Psychologies психолог проанализировала, как фэнтезийный сериал сумел полюбиться публике и обойти по рейтингу знаменитые «Во все тяжкие».

Психологический кроссворд: только гений узнает эти 10 сложных слов!

Психологические термины плотно вошли в нашу жизнь — но насколько хорошо мы знаем их значение? Предлагаем проверить это в нашей новой рубрике. Вводите слова, зашифрованные в подсказках, и узнайте, правильно ли вы понимаете часто используемые термины.

«Больше не краш»: почему Андрей Губин шокировал соцсети изменившейся внешностью

«Я стеснительный и критичен к себе. Как перестать трусить и стать активнее?»

5 правил хорошего психолога

От занятости к смыслу: что движет молодыми сотрудниками сегодня

Современные организации сталкиваются с феноменом, который невозможно игнорировать: молодые сотрудники перестают оценивать работу только через призму занятости и карьерных титулов. Для поколения Z и миллениалов ключевым становится не просто выполнение KPI и «заработок на жизнь», а возможность видеть результат своих действий здесь и сейчас, развиваться профессионально и эмоционально, а также ощущать смысл того, чем они занимаются. Игнорирование этих факторов напрямую влияет на вовлеченность, производительность и готовность оставаться в компании.

Задача на логику: Как бабушка жарила гренки?

Середина недели традиционно считается пиком нашей продуктивности, когда мозг работает эффективнее всего. Так ли это у вас? Предлагаем подумать над быстрой загадкой — и если вы справитесь меньше чем за минуту, значит, вы действительно в отличной форме!