Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест: Какая ваша внутренняя крепость?

Каждый из нас носит в себе невидимую крепость — уникальную систему защиты, которая помогает справляться с жизненными бурями и сохранять внутреннее равновесие. Кто-то возводит высокие стены из логики, кто-то окружает себя рвом из эмоций, а кто-то строит потайные ходы для отступления. Ваша внутренняя крепость формировалась годами, впитывая опыт побед и поражений, радостей и разочарований. Она определяет, как вы реагируете на стресс, защищаете свои границы и восстанавливаете силы. Пройдите наш тест, загляните внутрь себя и узнайте архитектуру своей души.

«Ты испортила мне детство»: что делать, если взрослый ребенок просит денег, но при этом винит во всех неудачах

Давайте разберемся, как можно (и нужно ли) поддерживать своего ребенка в такой ситуации, чтобы при этом не чувствовать себя использованными, обиженными или отчужденными.

«Муж вам не подружка»: россияне поспорили, насколько сильно можно доверять супругам

В соцсетях разгорелся спор о том, есть ли границы доверия к мужьям и можно ли воспринимать их как подруг. Psychologies изучил разные точки зрения и попросил психолога рассудить, какая из них наиболее верная.

«Амазонка авангарда»: жизнь и творческий поиск Натальи Гончаровой

«Коллеги, сегодня без кринжа»: можно ли кидать мемы начальнику и когда этого делать точно не стоит

10 новинок психологической прозы, за которыми стоит прийти на Non/fiction

«Кто же в такую погоду на тренировки ходит?»: почему абонемент в спортзал часто лежит дома без дела

Думаете, покупка абонемента в спортзал откроет новую главу в вашей жизни? К сожалению, велика вероятность, что через пару недель энтузиазм сменится усталостью, а поводы пропустить тренировку станут разнообразнее. Разбираемся, почему так происходит и как выстроить здоровые отношения со спортом.

Чек-лист для тех, кто интересуется буддийским монашеством

Как уйти в буддийский монастырь? Если вы все обдумали и приняли взвешенное решение, прочитайте советы нашего эксперта, буддийского монаха из России Лобсанга Тенпы.

Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 5: зарубежная классика

Здравствуйте, уважаемые (очень уважаемые!) читатели-эрудиты! Ваше внимание мотивирует редакцию к созданию новых тестов. И, честно говоря, от этого процесса мы получаем не меньшее удовольствие, чем вы — от их прохождения! Сегодня в программе: Эмиль Золя, Оскар Уайльд, Роберт Льюис Стивенсон, Редьярд Киплинг, Джером К. Джером, Артур Конан Дойл, Герберт Уэллс и другие.

«Седина в голову, а бес в ребро»: почему в зрелости порой просыпаются желания, которые сложно объяснить

«Я уехала в другую страну оставила дочь-подростка бабушке. Теперь в 22 года она агрессивная и грубая»

Как сформировать свое мнение по любому вопросу

Тест: Кем бы вы были в 2000-е?

А теперь перенесемся в 2000-е — многие из наших читателей наверняка застали это время в осознанном возрасте. Но что, если бы можно было повернуть время вспять? Кем бы вы оказались в той эпохе? Давайте пофантазируем вместе и перенесемся в те годы, которые многие сейчас считают самым прекрасным десятилетием.

Жертва — каждый второй: что известно о насилии над молодыми россиянами

Больше половины россиян в возрасте от 18 до 24 лет хотя бы раз сталкивались с насилием — этот опыт оказался знакомым каждому второму молодому жителю страны.

«Сделайте звук потише!»: вы можете гордиться этой необычной чертой

Не можете работать в шуме? Бесит, когда в машине включают музыку на полную громкость? Раздражает даже шорох? Что ж, вполне вероятно, что это говорит о ваших способностях!