Познать себя

В 35 лет многие из нас находятся на пике своей социальной и личной активности. И этот пик почти всегда становится точкой переосмысления. Не кризиса в плохом смысле, а ревизии. Что из того, что я делаю, я делаю осознанно, а что досталось по инерции — от родителей, от среды, от случайных обстоятельств? Что я хочу оставить, а от чего готова отказаться?

Наши сегодняшние герои по разным причинам решили отказаться от алкоголя и рассказали, как им далась аскеза трезвости и к каким выводам благодаря ей они пришли. Чем можно объяснить различия в их опыте? Разбираемся с психологом.

Продолжаем наше путешествие по эпохам! 1980-е в СССР — время стабильности и ограничений, но одновременно — время возможностей для личной инициативы и хобби. Как бы вы себя проявляли в этих условиях, на что ориентировались и какие решения принимали? Пройдите тест и узнайте больше о своих качествах и способах действий в эпоху, когда многое зависело от вашего характера и упорства.

Продолжаем разговор! В этой части теста — книги советских писателей — Горького, Шолохова, Зощенко и других, вам не менее известных. Мы высоко оценили ваши успехи в первых двух тестах — попробуйте себя в третьем!

Мозг — такой же орган, как и другие в нашем теле. И от его сохранности зависит наше настоящее и будущее, качество нашей жизни. Врач-психиатр Александр Мещеряков в своем канале «Шура-док» назвал неочевидные факторы, которые день за днем разрушают наш мозг.

К Международному дню одиночества киноканал «Русский Бестселлер» попросил практикующих психологов назвать фильмы, которые они используют для кинотерапии с клиентами, тревожащимися из-за отсутствия рядом близких людей. Есть ли картины, которые вы бы добавили в этот список?

Если вы любите атмосферные детективы, в которых преступление расследуется неторопливо, большое значение для сюжета имеют переживания и личные отношения героев, а место действия описано настолько детально, что начинает казаться знакомой каждая улочка, — обратите внимание на серию романов про частных сыщиков Корморана Страйка и Робин Эллакотт. Автор — Роберт Гэлбрейт (и, если вы еще не читали его книг, мы намерены сохранить в тайне, кто скрывается за этим псевдонимом), по романам снято уже шесть сериальных сезонов, а седьмой готовится к выпуску. Предлагаем познакомиться с героями этой детективной серии и поискать общие черты с кем-то из них.

Три модели поведения, которые родителям кажутся проявлениями любви и заботы, а детям — давлением.

23-летний автор рассказывает, почему дружба нередко требует дополнительной финансовой подушки и как френдфляция может изменить привычный образ жизни.