Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

5 лайфхаков, которые спасут ваши блины (и нервы) на Масленичных выходных

Если приготовление блинов дается вам не так легко, как об этом вещает каждый второй в соцсетях, вы не одиноки. Как минимум, один редактор Psychologies страдает вместе с вами. Но можем страдать чуть меньше — надо глубоко вдохнуть, выдохнуть и воспользоваться советами опытного шеф-повара.

«Всегда считала, что заниматься сексом надо только с мужчиной, с которым сможешь создать семью. Я неправа?»

«Я всю жизнь считала, что вступать в интимные отношения нужно только с тем мужчиной, которого ты любишь, который отвечает твоим требованиям и с которым ты готова создать семью и прожить всю жизнь. У меня ни с кем не было близости до сих пор — не складываются отношения…»

Тест: Какая вы славянская нечисть?

Масленичная неделя подходит к своей кульминации — Прощеному воскресенью, иллюстрируя то, как плотно в этом празднике сплелись языческие и православные традиции. А пока предлагаем погрузиться в первое — в древние верования — и узнать, черты какой нечистой силы есть в вас.

Как я искала смысл, нашла секту и едва не потеряла себя: история от первого лица — часть 1

Фильм «F1» с Брэдом Питтом: почему кино о гонках на самом деле — о каждом из нас

Лучшие YouTube-каналы о психологии

Можно быть ранимым: почему мы так хотим обнять плачущего кумира?

Раньше герои были сильными и совершали благородные подвиги. Потом героями стали «достигаторы» с успешным успехом. А теперь «жертвы»? Почему среди блогеров в тренде плакать в камеру и жаловаться? Чем выгодна такая роль, как из живых эмоций и уязвимости делают «контент» и какую пользу такие видео приносят подписчикам?

8 вопросов для самопроверки на радикальную честность: признаваться ли во всем партнеру?

«Радикальная честность» иногда приносит больше вреда, чем пользы.

«Я не мертва»: что нового рассказала в мемуарах Жизель Пелико, выжившая в секс-рабстве у собственного мужа

Француженка Жизель Пелико выпустила мемуары «Гимн жизни», в которых рассказала новые подробности личной жизни с мужем и актов насилия, через которые она прошла в браке с ним.

Почему люди переписываются друг с другом через ИИ?

«Подруга — лучше, чем бойфренд»: какая дружба надежнее любовных отношений

«Муж специально выводит на эмоции, а потом жалуется моей маме, что я истеричка, и сидит довольный»

Тест: Насколько хорошо вы знаете роман «Грозовой перевал»?

14 февраля 2026 года состоялась мировая премьера очередной экранизации «Грозового перевала» — готически-романтичной истории, интерес к которой, кажется, не ослабевает почти с самого выхода одноименного романа в 1847 году. Предлагаем вам перед просмотром фильма освежить в памяти сюжетную канву книги, имена основных героев и, конечно, не обойдем вниманием автора этой эталонной британской классики.

«Потому что я так сказала!»: 4 проблемы, с которыми сталкиваются все жертвы авторитарного воспитания

Даже сегодня есть немало родителей, которые считают, что ребенок должен беспрекословно им подчиняться. За что критикуют авторитарный стиль воспитания и какие фразы для него характерны?

Рейджбейт: что это такое и как злые посты в соцсетях становятся вирусными

По просьбе Psychologies психолог объяснила феномен рейджбейта и рассказала, почему мы так вовлекаемся в ожесточенные споры в интернете и как этому противостоять.