Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Пожизненная лютеиновая фаза: как я живу с депрессией уже 10 лет
Меня зовут Арина Рязанова, я журналист и студент-психолог. Несколько лет назад я узнала, что состояние, которое считала особенностью своего характера, на самом деле было депрессией. Эта колонка — не инструкция по лечению, а честный рассказ о том, как болезнь может выглядеть изнутри и что помогает мне не просто справляться, а продолжать жить.
«Всю жизнь мучают ночные кошмары, а по утрам я просыпаюсь в оцепенении и не понимаю, сон это или явь»
«Мама говорит, когда я была маленькой, очень часто приходила к ней ночью, потому что боялась спать одна. Во взрослой жизни кошмары не прекратились. Раз-два в месяц снятся однотипные сны, бывает один и тот же несколько раз подряд, отчего я просыпаюсь в состоянии оцепенения, мурашки по всему телу…»
Токсики: 10 фильмов о нездоровых отношениях
Часто у партнеров в отношениях бывают проблемы, случаются «взлеты-падения». Но некоторые отношения — одна сплошная проблема. Когда люди в паре тянут друг друга на дно, отравляют друг другу жизнь бесконечными конфликтами. Герои этой киноподборки оказались неспособны найти компромисс, хотя очень старались — порой не один год.
«Хронические проблемы с деньгами — признак детской позиции»: в соцсетях разгорелся спор о финансовом инфантилизме
Если в прошлом психологическом сезоне всех успели замучить лекциями про позицию жертвы, то в этом везде учат выходить из позиции ребенка. Обоими состояниями любят объяснять проблемы с отношениями, а еще больше — с деньгами. Правда, единого мнения о такой диагностике нет даже в рядах психологов, что уж говорить об остальных людях.
Значение красного цвета в психологии
«Красные платья нужно покупать с большой осторожностью, да и надеть их можно не так уж часто», — говорила культовая актриса и икона стиля Марлен Дитрих. Ответ, что не так с красным цветом, кроется в его истории и психологии.
«Я почувствовала власть над мужчинами»: откровенная история эскортницы и мнение психолога
Наша героиня рассказывает о том, в чем редко признаются и что не принято обсуждать. Ее историю работы в эскорте и решение выхода из него комментирует психолог.
«Нас облучают!»: психиатр объяснил, почему россияне боятся вышек 5G
Установка вышек 5G вызывает неподдельный страх у части россиян — паника доходит до того, что некоторые едва ли не ломают их своими руками. Psychologies попросил врача-психиатра объяснить, откуда берется страх технологий и есть ли способы его побороть.
Как сплетни делают вашу жизнь лучше: 5 полезных свойств разговоров за спиной
Футболки с надписью «Не осудим, но обсудим», крысиные стикеры в соцсетях, поздравительные тортики с емким «ля мы крысы» — детей сейчас, может быть, еще и учат, что сплетничать нехорошо, но разговоры за спиной как никогда в тренде. Так ли это плохо? И для кого плохо — для объекта сплетни или ее автора?
