Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Марти великолепный»: психологический портрет героя-нарцисса Тимоти Шаламе

По просьбе Psychologies психолог посмотрела спортивную драму «Марти великолепный» с Тимоти Шаламе и объяснила, чему учит зрителей пример героя, одержимого деньгами и славой.

«Мне такая дочь, как ты…»: продолжите 7 фраз и узнайте, каким было ваше детство

В соцсетях снова завирусился тренд 2025 года: родители-миллениалы и дети-зумеры продолжают токсичные фразы — но их варианты чаще всего сильно отличаются. Как бы вы сами их закончили?

Синдром самозванца 2.0: почему нам так трудно чувствовать себя настоящими в нестабильном мире

Еще совсем недавно синдром самозванца понимали довольно узко: как неспособность признать свои успехи, таланты и усилия. Человек будто случайно оказался не на своем месте и вот-вот будет разоблачен. Сегодня это чувство изменилось до неузнаваемости. В версии 2.0 речь идет уже не о сомнениях в компетентности, а о более глубоком переживании — о сомнении в собственной реальности.

«Можно ли по сюжету сна понять, почему меня мучает бессонница?»

Две ментальные привычки, которые свидетельствуют о том, что вы умнее, чем думаете

Шкура неубитого медведя: зачем делиться планами со всеми подряд в соцсетях?

«Иногда мне кажется, что у меня нет сердца»: история потери ребенка на 23-й неделе беременности

В любой соцсети вы найдете тысячи постов «счастливых мам двух ангелочков». Что найти будет труднее — так это истории тех, кто должен был стать родителем, но услышал лишь сухое: «Вам могила нужна?» Об этом — рассказ финалистки Лаборатории «Автофикшн» в Школе литературного мастерства Band Екатерины Брудной-Челядиновой.

Кто такие дропперы: как становятся мошенниками и как защитить себя от обмана

После того, как певица Лариса Долина лишилась квартиры из-за мошенников, россияне все чаще говорят о дропперах — кто они и чем опасны, Psychologies разобрался вместе с психологами и юристом.

10 признаков того, что вы на грани нервного срыва

В реальной жизни нервный срыв редко походит на то, что мы видим в кино. Далеко не всегда в таком состоянии человек бьет посуду, кричит на окружающих и плачет крокодильими слезами. Собрали в нашей статье десять сигналов, которые могут указывать на то, что психика работает на пределе, даже если у вас «все в порядке».

Что такое капитализм возможностей и как он лишает вас счастливой жизни прямо сейчас

Образование-2040: кто и как будет учить и учиться в новом мире

Как говорить с человеком, который вас не понимает: 7 типов людей глазами профайлера

«К чему снится смерть мужа на 10-й день его смерти наяву?»

«Сегодня ровно 10 дней как умер мой муж. Мне приснился сон, как он умер — почти в точности, только с другими подробностями. К чему это может быть?..»

«Я некрасивая, с короткими ногами и уродливыми руками. Из-за этого не могу найти работу и отношения»

«Я некрасивая и не хочу так больше жить. Мне не нравится мое тело, а точнее короткие ноги и уродливые руки. Единственное, что было красивое в моей внешности, — это волосы — густые, длинные и здоровые, но в подростковом возрасте я их отрезала. Думала, что стану красивее, но не помогло, стало еще хуже и теперь волосы совсем ухудшились, от чего я плачу каждый день…»