Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Выберите метафорическую карту и узнайте, почему вы не нравитесь мужчинам

Метафорические карты не умеют предсказывать судьбу, читать мысли мужчин (да и женщин) и выдавать точные диагнозы. Зато они умеют подсвечивать внутренние установки, реакции и сценарии, которые мы сами часто не замечаем. Выберите карту, которая притягивает внимание, и посмотрите, на что она может намекать.

Как заботиться о себе любимой каждый день?

Вкусное пирожное или новый джемпер могут быть способами проявить любовь и заботу к себе. Но это лишь малая часть того, что можно делать ежедневно. Психолог рассказывает о том, как именно.

Тест: Кто вы из «Чип и Дейл спешат на помощь»?

Как известно, мир частенько нуждается в храбрецах, готовых без промедления защищать его от различных угроз. Подобные герои обычно имеют узкую специализацию. А к кому обращаться, если совершающееся злодейство «слишком маленькое» и не привлекает внимания этих вечно занятых профессионалов? В таком случае Чип и Дейл спешат на помощь вместе со своей крошечной, но героической командой. Может быть, у вас есть нечто общее с кем-то из этих спасателей? Давайте узнаем!

«Ненавижу мужа так же сильно, как и люблю. Так много обид! Как не потерять его?»

«Выискиваю проблемы, а потом загоняюсь из-за них. Зачем я это делаю?»

Кто вы по характеру из сказки «Щелкунчик»?

«Моя дочь — моя подружка»: должны ли взрослые дети дружить с родителями

В детстве мы мечтаем, чтобы родители рассказывали нам все. Но повзрослев, смотрим на их внезапную откровенность совсем иначе. Нужно ли «дружить» со своими родителями и чем это чревато?

Умеете ли вы не выгорать от общения?

Пройдите тест и получите психологические рекомендации, как сохранять свои ресурсы, когда приходится общаться с людьми больше, чем обычно.

«Как справиться с тоской из-за того, что я к 21 году ни в чем не добилась успеха?»

«Мне через месяц исполнится 21 год — и это ужасно! Я знаю, что каждый возраст прекрасен и много интересного у меня впереди, но чувствую, что время безвозвратно уносится, а я пропустила (навсегда) что-то важное, не добилась ни в чем успеха…»

Тест: Насколько вы ленивы?

Выберите рождественскую открытку и узнайте, какого чуда вам ждать в 2026 году

«Бывшая руководительница полтора года не оставляет в покое и пытается выжить меня с нового места работы»

С чем мы путаем совестливость и почему это вредит воспитанию детей: объясняет Людмила Петрановская

Вырастить «хорошего мальчика» или «хорошую девочку» мечтают едва ли не все родители. Под хорошестью они часто понимают совестливость — чтобы не лгал, не нарушал законы, всем помогал. Как на самом деле формируется у детей это качество и с чем его часто путают?

«Растворяется все лишнее, чуждое, преходящее»: как правильно париться в бане и почему это полезно

Тепло, вода, пар, запахи трав… Зимой это особенно соблазнительно. Наш обозреватель Анна Аркатова проводит исследование, какие состояния мы переживаем во время посещения бани и чем они полезны.

«Устала выслушивать от дочери, что я не так ее растила, поэтому у нее проблемы с личной жизнью и работой»

«Моя старшая дочь после развода с мужем уже 14 лет живет со мной. У нее самой есть 18-летняя дочь, которая живет отдельно. Моя лежит в больнице и на выходные приезжает, я ей всячески помогаю и поддерживаю. Но в последнее время у нас стали возникать частые ссоры…»