Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Почему нельзя вести бизнес с друзьями и как разрешить разногласия, если вы уже работаете вместе
Партнерство и дружба — вещи несовместимые? В бизнесе — часто да. Хотя на первый взгляд это кажется странным. Ведь бизнес-партнерство строится на доверии, а уровень дружеского доверия — один из самых высоких. Значит, и бизнес, основанный друзьями, теоретически должен быть устойчивее. О том, почему это распространенное заблуждение, рассказывают адвокаты.
Что делать в ситуации сталкинга: советы жертвам и самим сталкерам
Мы не раз делились с вами историями о том, как выглядит сталкинг в реальной жизни, а не в кино — причем с обеих сторон. Сегодня мы хотим вместе с кризисным психологом ответить на ключевые вопросы, которые чаще всего возникают: почему люди становятся сталкерами и как избавиться от преследования.
Вкусный тест: какая национальная кухня соответствует вашему характеру?
Наш ритм жизни и поведение в компании вполне могут соответствовать нашим вкусовым привычкам. Загадочная индийская кухня, изысканная французская или какая-то другая — узнайте, какая соответствует вашему настроению и подходит вашему вайбу.
«Парень не приносит денег в дом, но хочет, чтобы я все для него делала и отчитывалась за каждый шаг»
«Я очень мягкий и добрый человек. Это мешает мне в жизни настаивать на своем, гнуть свою линию, а окружающие поощряют такое поведение. Стоит мне заявить, что меня что-то не устраивает, они начинают апеллировать к моей совести или давить на комплексы. Например, друг позвал в кафе…»
Блогер Карина Нигай выпустила песню «СДВГ»: психологический разбор
Вместе с психологом мы разобрали новый трек блогера Карины Нигай, в котором она говорит о синдроме дефицита внимания и гиперактивности и показывает в лирической форме, как выглядит жизнь людей с таким диагнозом.
Зумеры необщительны, но это не их вина: ученые объяснили, почему молодежь чаще страдает социофобией
А помните 2020-й: вирус, «ковидарии», самоизоляцию, все общение онлайн?.. Спустя годы мы пожинаем последствия, пандемия повлияла на психику целого поколения. Рассказываем о новом научном исследовании и приводим впечатляющие цифры.
«Как перестать принимать все близко к сердцу? Любая плохая новость сразу лишает меня сна»
«Когда я узнаю о чем-то плохом или печальном — о чьей-то смерти, каком-то трагическом происшествии — то сразу начинаю представлять, как это было, какой страх испытывали люди, как страдают их близкие. У меня очень богатая фантазия, я представляю эти ужасы в мельчайших деталях…»
5 утренних привычек, которые сделают вас счастливее
Если вы просыпаетесь, чувствуя усталость или стресс, эти утренние привычки могут помочь вам улучшить настроение.
«Молодой человек винит меня в своих изменах и возмущается, что я его контролирую»
«Встречаюсь с парнем три года. Недавно увидела его переписку с женщиной, с которой он познакомился еще до нашей встречи. По сообщениям было ясно, что это не просто дружба. Скоро я узнала, что он общается в интернете и с другими женщинами. Мы сильно поссорились: он возмутился, что я пытаюсь его контролировать…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как искать работу после 50 лет?
Тест на истощение от сенсорных стимулов: Проверьте, не нужны ли вам тишина и покой прямо сейчас
Грузин ударил россиянку в лицо: как и почему люди встали на сторону агрессора
36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться
8 признаков того, что человек действительно чувствует себя с вами в эмоциональной безопасности
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
