Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Устала воевать с авторитарными начальницами, похожими на мою маму»

«Я устала воевать со своими начальницами — авторитарными, несправедливыми. Они так похожи на мою маму. Работа с психологами ни к чему не привела, что мне делать?»

5 книг советских писателей, которые вам стоит перечитать в 2026 году

Мы собрали самые поучительные, трогательные и вневременные произведения советских писателей, которые дадут ответы на насущные вопросы, периодически волнующие всех нас, и помогут взглянуть на собственную жизнь с другого ракурса.

«Устала быть в роли страшной подружки»: как общаться с «первой красавицей»

Есть множество шуток на тему «страшненькой подружки», которая меркнет на фоне более яркой и привлекательной. Чувствовать себя вторым номером некомфортно, особенно если превосходство еще и всячески выпячивается. Стоит ли общаться с такой девушкой, и если да — то как?

Мини-тест: Выберите картину, а мы угадаем ваш архетип по Кэрол Пирсон — часть 3

Приступы удушья, спазм в горле и страх смерти: о чем иногда говорят телесные симптомы и как с ними работать

«Сажайте таких отдельно»: почему соцсети ополчились на гостя премии BAFTA с синдромом Туретта

4 маленьких чувства, которые каждый день крадут вашу энергию

Мы привыкли думать, что нашей жизнью управляют значимые события и переживания по их поводу: любовь, радость, страх, вдохновение, отчаяние. Но на практике чаще всего решения принимаются под влиянием совсем других состояний — мелких и привычных. Психолог Леонид Кроль назвал их «маленькими чувствами» и объяснил, как они на нас влияют.

Вы знаток живописи, если узнаете всех художников на этих автопортретах

Кто-то из великих мастеров изобразительного искусства написал классический автопортрет, а кто-то оставил нам картину, на которой изобразил себя в одном из героев. Всех ли вы узнаете в этой подборке?

Ученые выяснили, какие люди заставляют нас быстрее стареть. У вас есть такие в окружении?

Этот тип людей, кстати, чаще встречается в близком кругу женщин.

А вас тоже бесит вагпостинг? Раскрываем, почему некоторые рилсы раздражают больше других

Тест на мышление Жертвы

Как избавиться от навязчивой песни в голове: 5 правил

«Я не могу перестать рыться по карманам у сына»: историю читательницы комментирует психолог и психиатр

Чтобы выстроить доверительные отношения с подростком, необходимо соблюдать его личные границы. Это мы знаем. А что делать с границами, если они как высокий вал лишают вас видения, что творится в жизни ребенка? Проблему читательницы и метод ее решения разбирают эксперты.

Фильм «Семья в аренду» с Бренданом Фрейзером: чему учит драма об актере-неудачнике

Вместе с психологом разбираемся в смысле фильма «Семья в аренду» и трагической судьбе его главного героя, вынужденного за деньги играть роль чужих родственников.

Мини-тест: Выберите картину, а мы угадаем ваш архетип по Кэрол Пирсон — часть 2

Определить свой архетип самостоятельно довольно сложно — мы слишком хорошо умеем себя контролировать. Зато образы обходят этот барьер. Неслучайно выставка «Архетипы авангарда» в Третьяковской галерее строится именно на этом принципе. Выберите картину, которая цепляет сильнее остальных, — и узнайте свой архетип.