Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Неведомая сила зовет меня в соседний город. Стоит ли переезжать?»

«Примерно год назад я впервые захотела переехать в соседний город, на тот момент там жил мужчина, который мне очень нравился. С ним мы расстались, но меня все равно постоянно тянет туда. Я искала там работу и вот наконец нашла! Но теперь я погрязла в сомнениях! Не уверена, что это нужно делать…»

Увидеть сон про выпавшие зубы: толкование сонников и мнение психолога

На протяжении веков люди пытались найти глубокий смысл в предметах и событиях, которые запоминали во сне. И не зря — рекомендуется анализировать сновидения, чтобы лучше понимать себя. К чему, например, вам могло присниться, что выпали зубы? Разбираемся с помощью сонников и психолога.

Как научиться принимать себя в любом возрасте: 7 шагов

Так уж складывается, что нас редко устраивает свой возраст. В юности хочется скорее стать взрослым и независимым, построить карьеру и чего-то добиться. В зрелом возрасте мы нередко жалеем об упущенных возможностях и считаем, что начинать что-то новое слишком поздно. Хотя в последние годы мы много слышим о важности принятия себя в любом возрасте, на практике реализовать эти идеи бывает сложно. Вместе с Saforelle — французским брендом средств для интимного ухода и гигиены — собрали советы, которые помогут изменить отношение к себе.

Почему иногда время мучительно тянется, а иногда — летит: объяснение психолога

5 стадий принятия неизбежного в психологии: подробно о порядке прохождения этих этапов

Что значит «тапать капибару» и почему люди верят в скам в интернете

10 ошибок, которых не совершают сильные люди

Уверенность, независимость, внутренняя устойчивость, самоуважение… Список достоинств, которыми обладают сильные психологически люди, можно продолжать долго. Может быть, самое ценное — внутренняя гармония? Психотерапевт уверена, что мы способны стать сильнее, если будем избегать некоторых ошибок.

Спасти своего питомца или чужого ребенка? Вопрос, который рассорил россиян, кажется, навсегда

В соцсетях обсуждают новую дилемму: кого спасать во время пожара — своего питомца или чужого ребенка? Ответы на этот вопрос (под яростные проклятия в чужой адрес) разделились. Почему простая дискуссия превратилась в поле боя? Разбираемся с психологом.

К чему снятся бумажные деньги: толкование сна и мнение психолога

Судя по интернет-запросам, чаще всего россиянам снятся бывшие партнеры, дети, умершие родственники, самые разные животные и… деньги. Предлагаем сегодня разобрать толкование образа бумажных денег во снах с точки зрения сонников и психолога.

«У меня неуместный, неконтролируемый смех. В чем причина — это травма, заболевание или что-то еще?»

Библиотерапия: как изменить свою жизнь с помощью слов

«Внезапно потеряла интерес к жизни. Из всех чувств испытываю только тревогу и злость»

Бизнес-леди, многодетная мать и фитнес-модель в одном лице: как общество вгоняет женщин в стресс

У общества много ожиданий по отношению к современной женщине: она должна поддерживать уют и чистоту в доме, воспитывать детей, выглядеть привлекательно в любой ситуации и не забывать о самореализации. Как итог — огромное количество женщин, которые перманентно испытывают стресс и стыд за свою «неидеальность». Почему этот идеал недостижим и как справиться с последствиями социального давления — рассуждает психоаналитический психолог.

Синдром навязчивых грез: что это такое, симптомы расстройства, как избавиться

«Живу в воображаемом мире». «Как не уйти из реальности в свои фантазии насовсем?» «Мой выдуманный мир интереснее реальной жизни»… Такие письма мы получаем от наших читателей. Когда воображение уводит нас слишком далеко и как понять, что мы уже «не норм»?

5 способов перестать откладывать жизнь

Купить сервиз, но не пользоваться им, дожидаясь визита английской королевы, — мы привыкли ждать лучших времен. Но, откладывая жизнь на потом, теряем самое дорогое, что у нас есть, — время. Все себе запрещая, что мы сможем вспомнить через пару лет, кроме суеты и болезней? Психолог объясняет, как научиться жить здесь и сейчас.