Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Не могу принять свой диагноз, саботирую все правила, связанные с ним. Даже страх немощности не мотивирует»
«В 20 лет я заболела сахарным диабетом первого типа. Это заболевание предполагает постоянную дисциплину, самоконтроль, соблюдение диеты (не такой жесткой, но все же во многом ограниченной). Я уже десять лет болею, но как будто до конца не могу смириться и принять этот диагноз…»
Как справиться с депрессией: личный опыт и рекомендации для вас и ваших близких
Кто-то по сей день не верит в существование депрессии, кто-то боится ее или считает одним из способов манипуляции, но в действительности тех, кто столкнулся с этой проблемой, становится все больше. Что делать самим и как вести себя окружающим? Разбираемся с психологом.
Кризис среднего возраста у мужчин и женщин: во сколько лет его ждать и как пережить?
Сколько уже сказано и написано на эту тему, но вопрос остается актуальным. Как распознать кризис в себе или в партнере? Что делать — все бросать и начинать жизнь сначала? Или попробовать стать цельной личностью, в которой гармонично уживаются «я-прошлый» и «я-новый»? Возможно ли это вообще? Рассказывает психолог.
Вадим Демчог и театр «Арлекиниада» представляют новый трансформационный спектакль «КтоГамлет»
20 ноября и 12 декабря спектакль «КтоГамлет» можно увидеть в московском театре на Малой Ордынке. В центре сюжета — одна из самых известных пьес мировой драматургии, переписанная Шекспиром с более древнего сюжета. Команда театра переосмыслили ее благодаря аллегориям, психологическим «крючкам» и более глубинному подходу к материалу.
«Снится мужчина, который зовет меня по имени. Это признак психического заболевания?»
«Снится мужчина, молодой. Появляется постоянно в разном настроении: то он зол на меня и ругается, то пытается что-то рассказать. Лица не вижу, но ощущение, словно я просто прикрыла глаза и вот он. Я постоянно пытаюсь у него узнать, кто он и зачем ко мне приходит, но он отвечает загадками. То по имени назовет, то издевается…»
«Из-за религиозных предрассудков мама запрещает мне заниматься любимым делом»
«Моя семья, в особенности мама, запрещает связать свою жизнь с музыкой, а я всю жизнь пела и вроде как у меня это получается. Однако когда я говорю, что желаю заниматься этим профессионально, встречаю негатив, упреки и слова о том, что это грех. А еще что я не найду себе работу. Что делать?»
5 скрытых признаков нелюбви к себе
Кажется, что нелюбовь к себе видна сразу. Она читается в походке, взгляде, манере держаться и говорить. Но бывает, что внешне робкий и неуверенный человек любит и ценит себя, просто не выставляет это напоказ. А яркие, успешные и привлекательные люди не всегда относятся к себе должным образом. Какие привычки говорят о тайной нелюбви к самому себе?
«Приснился сон, как моя дочь падает с моста и тонет. Может ли он быть вещим?»
«Я увидела во сне, как с очень высокого моста прыгает моя четырехлетняя дочь, а я не успеваю ее поймать. Смотрю на воду — там мелководье, камни, а ребенка нет, не выныривает. Кричу „помогите“, но все люди далеко. Никак не могу успокоиться. Мы только, что переболели ларингитом с удушьем, мне очень страшно…»
7 ключей, чтобы найти цель в жизни
Социального психолога и преподавателя Стэнфордского университета Майкла Рэя называют самым креативным человеком Кремниевой долины. В книге «Высшая цель» он дает несколько нетривиальных советов, которые помогут определиться со смыслом жизни.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
11 книг, которые стоит прочитать женщине, чтобы вернуться к себе настоящей
Тест: Какой ваш способ превращать раны в крылья?
«Я — тот самый муж и папа, который всегда на работе. Дома упреки, уже не хочется возвращаться. И как быть?»
Тест на токсичность вашего рабочего коллектива
«Не могу построить отношения, потому что слишком умная и красивая. Как это работает?»
Тест на гибкость мышления: только гений найдет все спрятанные слова
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
