Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Одержимость памятью: как воспоминания помогают нам отпускать прошлое
Эмоциональное присутствие ушедших людей, воспоминания о пережитых травмах, коллективная память — все это вызывает у нас сильные переживания и влияет на нашу жизнь. Почему возвращение к прошлому опыту и работа с горем могут быть полезны нам именно сейчас?
«С реальным голодом мы столкнемся ближе к осени»: кинокритик о будущем кинопроката в России
Во время кинозавтрака, организованного издательством «Бомборой» к выходу аудиокниги об Уилле Смите, среди прочего зашла речь и о том, что сейчас происходит с российским кинорынком. Какие изменения уже заметны? Что нас ждет в обозримом будущем? И спасут ли кинопрокат индийские фильмы? Делимся рассуждениями кинокритика.
Гормон дружелюбия: ученые выяснили, почему пожилые люди такие добрые
Все дело в том, что с возрастом в мозге усиливается выработка окситоцина — нейрохимического вещества, которое еще называют «гормоном любви и доверия».
Как развить силу воли?
Финансовые долги, неправильное питание, неудачи на работе, опоздания, конфликты — как много проблем в нашей жизни вызывает неумение владеть собой. И напротив, развитие силы воли может существенно улучшить качество жизни. Несколько рекомендаций от специалиста по самоконтролю.
Бункер с видом на ядерный взрыв: как «выживальщики» спасаются от Апокалипсиса
Выжить в дикой природе в одиночку, вырыть бункер на случай ядерного взрыва или отразить атаку при зомби-апокалипсисе — эти люди готовятся к совершенно разным экстремальным ситуациям. Причем на фоне последних событий их страхи уже не кажутся такими невероятными. Кто же такие выживальщики, чего они ждут и чего можно ожидать от них?
Кто сильнее ревнует друзей: мужчины или женщины?
Реакция на ситуацию, когда в дружбу вмешивается кто-то третий, зависит от вашего пола.
«Меня напугал прохожий, спросивший дорогу до центра: откуда этот страх?»
«Сегодня вечером я пошла гулять. Время было где-то около 10 часов. Ко мне на улице подошел мужчина и спросил, как ему доехать до центра. После его слов я неосознанно сделала шаг назад, и мужчина понял, что я испугалась…»
Уважать себя: что это значит?
Чувство собственного достоинства ощущается в теле, чувствуется в других людях, но говорить о нем трудно. Что значит «достоинство»? И что значит «достойно»? Кто определяет, что достойно, что нет, и по каким критериям мы отделяем первое от второго?
Управлять снами поможет химическое оружие: новый способ вызова осознанных сновидений
Феномен осознанных сновидений давно интересует исследователей разных стран. Американские ученые сделали новое открытие в данной сфере.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Как женщине понять мужчину: рекомендации психолога
- «Бывший муж построил семью и хочет со мной дружить. А я не могу, все еще люблю его»
- Михаил Лабковский назвал три качества женщин, в которых влюбляются мгновенно
- «Жизнь — серая: средняя работа, отношений нет, жилья нет. И сил что-то менять тоже нет»
- 5 «языков конфликта» в паре: почему так важно их знать
- «Отчим бьет маму, она пыталась покончить с собой, у меня нервные срывы. Как выжить?»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ