Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Мне не нравится мой круг общения, но отказаться от него я не могу»
«Я считаю, что мне не подходит тот круг общения, в котором я сейчас нахожусь. Мне не нравятся их шутки — они кажутся слишком детскими и не смешными, а иногда и оскорбляющими достоинство. Их постоянные жалобы на все на свете меня отвлекают от учебы, потому что чуть ли не на ухо жалуются. От их присутствия я чувствую только раздражение…»
Зачем мы смотрим кулинарные шоу: 2 психологические причины
Кулинарные шоу и фуд-блоги смотрят миллионы зрителей во всем мире. Что это: увлекательные поглотители времени или полезные помощники? Разберемся вместе с экспертами.
5 книг, в которых внутренние монологи героев захватят вас сильнее сюжета
Книжные страницы могут быть сценой разыгрывающихся трагедий и столкновения жизненных парадигм в масштабах целого человечества, а могут оказаться проводниками во внутренний мир отдельных личностей, авторской волей ставших главными героями той или иной истории. О таких книгах и об их персонажах, чьи мысли и взгляды привлекают не меньше внимания, чем сам сюжет, мы и поговорим вместе с «Подписными изданиями».
Это на Новый год: 6 курсов, которые прокачают вашу психологическую грамотность
Каждый год мы обещаем себе, что начнем делать что-то, что давно хотели: учить новый язык, заниматься спортом, посещать новые места. Но Новый год, как и «волшебный» понедельник, наступает, а в жизни ничего не меняется. Мы собрали для вас подборку психологических курсов, которые можно посмотреть на длинных новогодних праздниках — они дадут глоток свежего воздуха и помогут найти в себе силы для больших свершений!
«Я люблю обоих»: можно ли по-настоящему влюбиться в двух человек одновременно
«Если полюбила двоих, то уходи ко второму», — такой совет чаще всего дают тем, кто оказался в невольном любовном треугольнике, где чувства есть сразу к нескольким людям. Правильное ли это решение? И может ли вообще человек в равной степени любить двоих? Рассуждает психолог.
6 цитат из книг, которые помогут решиться на перемены
Когда на пути к изменениям остается немного, мы можем впасть в ступор, а то и вовсе отказаться от планов. Предлагаем цитаты из шести книг, которые помогут решиться на перемены.
«Не могу простить себе расставание с бывшим. Как отпустить эти отношения?»
«Я встречалась с парнем год. Очень красиво ухаживал, дарил цветы постоянно и подарки, но никогда не знакомил с друзьями и не приглашал на праздники к родителям и сестре. Когда говорила, что мне это не нравится, отвечал, что у него нет друзей, а с сестрой и родителями знакомить не будет…»
Эмоциональный детокс: 5 шагов, чтобы избавиться от негатива прошлого года
Детоксикация нужна психике не меньше, чем телу. Традиционные новогодние обещания заботиться о себе лучше, делать желаемое чаще и относиться ко многим вещам спокойнее, уже ждут своего часа. Но чтобы обещания превратились в действия, потребуется магия рефлексии.
«Лучше уже не будет, будет только хуже»: история одной эмиграции
Прежде опыт эмиграции казался многим чем-то едва ли не волшебным: все трудности оставались за кадром, а в свете софитов были только приключения, яркие эмоции и лучшая, новая жизнь. Однако последние годы показали, что в темноте скрывается слишком многое — от бытовых проблем до тоски по той, старой жизни. Рассказ «KARI KRIS» участницы нашего литературного конкурса Кристины Неудахиной о них — о воспоминаниях и чувствах в эмиграции.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я работаю два года, но повысили коллегу, которая пришла два месяца назад. Хочу уволиться от обиды, хотя мне все нравится»
«После семи лет дружбы подруга не хочет больше общаться. Может, и вернется, но как мне пережить это?»
Выберите любимую породу кошек и узнайте доминирующую черту вашей личности
Выберите картину Марка Шагала, а мы расскажем, какой багаж из прошлого вы носите с собой
Самые дорогие подарки на Новый год, которые мы себе никогда не подарим
Умер Крис Ри: чем он был ценен для всех — в том числе для россиян
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты





















