Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Домашние тираны: как проявляется инстинкт власти
Чиновники, руководители, сплетники и домашние тираны имеют одно общее качество. Правда, у одних оно работает во благо, а другим приносит страдания. Разберемся, как проявляется инстинкт власти и что с ним делать.
«Я сам обманываться рад»: как и почему мы постоянно себе врем
«Никого так ловко не обманываем мы и не обходим лестью, как самих себя», — замечал Артур Шопенгауэр. Вместе с тем ложь по отношению к себе же замечать не только неприятно, но и технически сложно. Что на самом деле представляет собой самообман, чем он опасен и как его избежать? Разбираемся вместе с психолингвистом.
«Я не способна сопереживать тем, кто страдает. Я ненормальная?»
«Я бы хотела получить ответ на вопрос, который меня мучает. Я не способна испытывать сострадание к тем людям, которые погибли либо пострадали (или их близким). И даже если это дети, мне буквально все равно. Когда мне было 12, погибла тетя, сестра моей мамы, и я точно знаю, что в тот момент я искренне переживала. Но вот в 13 лет мне попалась новостная группа ВК, где публиковали смерти, расчлененку, насилие и прочее, и я регулярно ее читаю…»
От падения со скалы до нападения маньяка: 11 самых распространенных кошмаров
Рассказываем, в чем заключается функция ночных кошмаров и какие сюжеты встречаются чаще всего. Спойлер: сновидения про свою или чужую смерть, по словам психологов, не вошли даже в топ-5 тем.
Чемодан без ручки: почему так сложно разорвать отношения, в которых вы несчастливы
Отношения приближаются к логическому завершению. И неважно, что тому виной: их (или партнера) токсичность, расхождение в ценностях, изменение взглядов на совместное будущее или угасание чувств. Важно то, что должен произойти разрыв, но он… не происходит, потому что на него никто не решается. Разбираемся, с чем связано такое противоречивое поведение.
Как расстаться с детством и начать жить — интервью психолога
Единственный способ — признать, осознать и разрешить детские трагедии, считает психолог. «Не осуждая родителей и не ища виноватых, не пытаясь делать вид, что детство было безоблачным и прекрасным, не пытаясь жить недолюбленными или бесконечно искать того, кто наконец долюбит, — взять и долюбить себя самим, встретившись со своим внутренним ребенком».
«Я копирую стиль жизни блогеров и других девушек. Как найти свой собственный?»
«Раньше никогда бы не подумала, что у меня такая проблема, однако сейчас стала замечать, что повторяю за одной блогершей в соцсети. А именно — ее стиль в одежде и предметы интерьера, что она показывает. Я действительно покупаю такие же вещи, обувь, косметику, органайзеры для белья и прочее. Хочется купить все как у нее. Одновременно чувствую укор от самой же себя. Я копирую ее, потому что сама ничего своего придумать не могу…»
«Не могу ни готовиться к экзамену, ни отдыхать — и то и другое заставляет паниковать»
«Около года назад я пережила период острого (достаточно ощутимого) стресса и сейчас меня выбивает из колеи буквально все. Пару месяцев назад я с трудом, через слезы и панические атаки, сдала госэкзамены, хотя объективно причин для таких страхов не было, еще защитила, хоть и на отлично, диплом…»
Почему мы становимся «душечками» и теряем себя в отношениях: 3 причины
Полное стирание собственной личности в угоду партнеру только разрушает вашу связь.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Экспресс-тест: Проверьте, не начала ли у вас свистеть фляга к концу года
Выберите картину Клода Моне, а мы расскажем, какой вы романтический партнер
9 повседневных привычек, которые практикуют самые эмоционально выносливые люди
«Бал эскортниц»: почему россияне ополчились на полуголых девушек на «Щелкунчике» перед Новым годом
«Я работаю два года, но повысили коллегу, которая пришла два месяца назад. Хочу уволиться от обиды, хотя мне все нравится»
«После семи лет дружбы подруга не хочет больше общаться. Может, и вернется, но как мне пережить это?»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
