Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Диалог vs крик: как использование телефона влияет на методы воспитания детей?
Одни родители в ответ на баловство или ошибки своих детей проводят доверительные беседы, другие — ворчат и кричат. От чего зависит их воспитательская стратегия? Оказывается, от причин, по которым они сидят в телефоне.
Не созданы для брака: 3 признака, что вам будет плохо в семейной жизни
Быть единственным холостяком или незамужней женщиной в компании семейных друзей и родственников — тяжелое бремя. Но что, если одиночество — идеальный вариант для вас? Рассказываем, как это можно определить.
Как отпустить человека, которого любишь: 4 шага
Отпустить любимого мужчину или женщину к другому человеку или просто в жизнь без вас? Освободить партнера от обязательств, попрощаться с ним — не столько физически, сколько внутренне, ментально? Это решение требует мужества, решимости и силы духа. Делимся приемами, которые подскажут вам, как отпустить любовь и сохранить себя.
«Почему я в 50 лет боюсь замужества?»
«Хочу выйти замуж, иметь опору в жизни. Однако длительные отношения с мужчинами заканчиваются разрывом, как только мне делают предложение. Я аргументирую отказ тем, что живу с престарелыми родителями, которые требуют много внимания и заботы. Болезненно переживаю разрыв с последним мужчиной, очень достойным человеком, отношения с которым длились семь лет…»
«Я почитала аффирмации и не выздоровела»: почему не стоит слишком увлекаться психосоматикой
Психосоматическая медицина изучает влияние психологических факторов на физическое здоровье (а точнее, нездоровье) человека. Но роль психосоматики в последнее время явно преувеличена, считает наш эксперт. И объясняет почему.
«У мамы часто менялись ухажеры, и теперь я чувствую отвращение к сексу, но хочу родить ребенка»
«В детстве я жила с мамой в маленькой квартире, без отца. У мамы часто менялись ухажеры. С раннего детства помню, как к ней приходил то один мужчина, то другой, и они там за занавеской развлекались…»
Что мешает нам любить себя?
В нашем обществе еще силен стереотип, что любить себя стыдно и «так делают только эгоисты». Но психологи уверены, что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, а часто даже больше, чем в любви к другим. Любовь к себе — это постоянная практика принятия себя и заботы о себе. Рассказываем, как ей научиться.
«Во время беременности стало казаться, будто близкие строят заговоры против меня»
«Я на 23 неделе беременности и меня до слез раздражают близкие мне люди: мама, сестра, муж, подруга. Даже не то, что раздражают, а обижают. Грубо со мной разговаривают, говорят, что я не больная, а беременная, что меня им приходится терпеть, а муж еще и пить стал больше обычного…»
«Мама не замечает меня и мои достижения: все внимание достается чужим дочерям»
«Я чувствую вину за то, что не такая, как моя мать. Вернее, она мне указывает на то, что я эгоистка и люблю деньги, что я равнодушная, что она плохо меня воспитала. Мне очень обидно, что я никак не могу доказать, в первую очередь — ей, что чего-то стою…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какой вы архетип из фольклорных сказок?
Выберите картину Виктора Васнецова и узнайте, чего вам не хватало в детстве
Тест: Какой вы архитектор своей реальности?
Блогерша Lil Tay заработала 1 миллион долларов на OnlyFans через 3 часа после 18-летия
Секрет, который поможет бросить курить навсегда: что важно знать об этой привычке
Тест на лучшую подругу: проверьте, насколько вы близки
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
