Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как пережить расставание с токсичным человеком и обрести себя

Разрыв отношений может надолго выбить из колеи. Даже если вы понимаете, что бывший партнер или даже близкий родственник вас годами игнорировал, унижал или обесценивал, разорвать связь бывает непросто. Как избавиться от зависимости и почувствовать себя лучше?

«Мужчина мечты узнал, сколько у меня было партнеров, и расстался со мной»

«Общаясь с этим мужчиной, я понимала: он тот, с кем я хотела бы строить семью. Он был разведен. Рассказал мне про свою жизненную позицию и принципы, мне все понравилось. Но заявил, что у него в компании не приветствуется, когда у девушки много сексуальных партнеров. Я хотела скрыть правду и сказала, что у меня было двое...»

Почему мы не можем оторваться от любимого сериала

Почему мы не можем поставить любимое шоу на паузу? Почему готовы жертвовать сном ради очередной серии захватывающей саги? Вот шесть причин того, почему сериалы так сильно действуют на нас.

6 признаков того, что вы делаете для себя все, что можете

Как обрести в себе спокойствие

«Подруга перестала со мной общаться, так как я отказала ей в помощи»

«Между нами все кончено, я женюсь»

Соня — одинокая женщина, разведенная жена. Из последних сил вырастила дочь, дала ей образование. Дочь тут же вышла замуж и быстро вошла в семью мужа, прижилась там. И вот эта женщина чуть ли не первый раз в жизни поехала отдыхать.

Обязаны ли мы любить свою мать?

Как бы мы на нее ни сердились, в какой бы ни были обиде, мы не в силах сказать: «Я ее не люблю». Мать, мама — это неприкосновенно, этого трогать нельзя. Попробуем расшифровать, пожалуй, самое неоднозначное из наших чувств.

«Эта тропинка казалась знакомой»: необъяснимая история от читательницы

Иногда с нами случаются истории, которые невозможно объяснить логически. Даже зная, что подобного просто физически не могло произойти, мы знаем: это было с нами вопреки логике и законам природы. Наша читательница рассказывает о странном случае, который приключился с ней и ее ребенком во время отдыха.

10 качеств человека, который нравится абсолютно всем

«Испытываю чувство вины, когда пытаюсь отстаивать личные границы»

Нелюбимые дочери нелюбящих матерей

Что происходит, когда вы решаете измениться

Изменить себя трудно: нас тянут обратно не только старые привычки, но и близкие люди. Им могут быть не по душе наши новые мысли, цели и образ жизни. Чтобы жить новой жизнью, мы должны быть готовы к потерям и расставаниям.

Проспать все неприятности и очнуться счастливой: лайфхаки от Спящей красавицы

Как и все сказки, «Спящая красавица» учит тому, что добро всегда побеждает зло. И не только: здесь есть информация и про правила гостеприимства, и про то, как важно верить в силу любви. Над чем еще следует задуматься, когда мы читаем историю про заколдованную принцессу?

«Это так не работает!»: психолог разоблачила 5 псевдонаучных трендов из TikTok

В соцсетях мы часто натыкаемся на элементарные советы, как улучшить свою жизнь, короткие тесты, позволяющие диагностировать психические расстройства... Мы так хотим получить какой-то простой ответ на свой вопрос, что готовы поверить всему без доказательств. Но насколько правдивы эти факты?