Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как выстраивать личные границы в отношениях с родителями?

Даже во взрослом возрасте нам бывает непросто общаться с родителями: мы живем во власти мучительных воспоминаний из детства, несмотря на то, что уже добились высот в профессии и нашли счастье в собственных семьях. И не перестаем спрашивать себя, как выйти на ровное плато в отношениях со своими пожилыми матерями и отцами.

От зависимости к свободе: как развивается наша личность

Рождаемся мы личностью или становимся? И когда можно сказать, что наше «Я» уже полностью сложилось? На этот счет есть множество теорий, и у каждой свой ответ. Но основной вектор — от слияния и зависимости к освобождению. Вспоминая пройденный путь, мы можем увидеть, что обрели и чего нам не хватает.

5 способов найти свое призвание

Стремление проявить все имеющиеся навыки и знания, чтобы осуществить свое предназначение, заложено в каждом из нас. Главное — создать для этого подходящие условия. Наши эксперты подсказывают, как найти призвание.

Вас уволили? 4 совета, как взять себя в руки

«Моя дочь больна шизофренией»

Что делать, если в 29 лет ощущаешь себя старухой?

О пользе одиночества

Эмоции могут быть столь же вредны, как и сигареты. Но вместе с тем они важны для нашего выживания. Одиночество, если оно в умеренных дозах присутствует в нашей жизни, очень даже полезно, заявляет британский журналист Оливер Буркеман.

«Я ненавижу сеcтру»

Это откровенное письмо пришло в редакцию. Мы решили его напечатать вместе с комментариями специалиста.

Один день из жизни высокочувствительного человека

Они невероятно эмоциональны, склонны тревожиться по пустякам, отзываются всем сердцем, когда с другими случается беда (даже если эти другие — вымышленные персонажи). Окружающие нередко упрекают высокочувствительных людей за излишнюю драматизацию. Но как бы мир обходился без их удивительной эмпатии и креативного мышления! Блогер описала один день из жизни высокочувствительного человека.

7 стилей поведения в рабочих конфликтах

Как ценности меняются с возрастом

10 принципов счастливой жизни по-датски

«Мы — поколение, которому не нужны отношения»

Двадцатилетние хотят получать радость от отношений, но не готовы заниматься ими всерьез. Блогер написала жесткий текст о своих сверстниках. Он собрал 100 тысяч лайков в Facebook.

Почему мы медлим с принятием решения: 6 причин и их последствия

Принять решение — задача не из легких. До чего хитрыми и изобретательными мы становимся, чтобы только избежать этого момента или отложить его! Даже самые энергичные пасуют перед выбором. Почему так происходит и как это изменить, объясняет профессор психологии и автор книги «Хочу — Могу — Надо. Узнай себя и действуй!» Марина Мелия.

Жизнь после смерти: свидетельства души или мозговые нарушения?

Хотя никто не знает, что ждет нас после жизни, многочисленные рассказы переживших клиническую смерть создают устойчивые представления на этот счет. Мы уже морально готовы к длинному туннелю и необыкновенному сиянию в его конце. Рассказы вернувшихся с того света звучат обнадеживающе, хотя, конечно, описывают только первую ступень — «приемный покой» и общее ощущение приятного светлого места.