Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Живи сейчас, плати позже»: самый знаменитый зумер — о главных финансовых трендах поколения Z
Их называют «молодыми взрослыми» — те, кому сегодня 16–30 лет, не стремятся копить на машины и квартиры и не станут жертвовать ментальным здоровьем ради карьеры. Обсудили тему финансов с «самым знаменитым зумером в Сети» Максимом Лутчаком.
«Отец врет своей любовнице, что я — не дочь, а просто знакомая. Зачем ему это?»
«Здравствуй, любимое издательство. Отдельно хочу поприветствовать специалиста, который будет отвечать на данное письмо. Большое спасибо вам за ваш труд и вклад в данную работу. Год откладывала данное письмо. Мне было неловко об этом писать. Мои родители развелись в 2015 году, за год до этого отец завел себе любовницу…»
8 правил жизни хоккеиста Александра Овечкина
Александр Овечкин — в жизни человек немногословный. Обычно за него говорят голы, очки и секунды. Но ему определенно есть что рассказать о себе молодым спортсменам, которые мечтают хотя бы приблизиться к его достижениям. Публикуем 8 правил хоккеиста, о которых он рассказал Psychologies.

Обратный список желаний: как взгляд в прошлое повышает самооценку и мотивацию
В погоне за будущим мы часто забываем ценить уже прожитое. Прежде чем ставить новые цели, оглянитесь назад — вам есть чем гордиться. Рассказываем, как простой список ваших уже одержанных, пусть и небольших, побед становится основной для новых свершений.
Розовый, желтый, зеленый: какие цвета в одежде любят бумеры и зумеры
Цвета, которые вы предпочитаете, могут дать представление о вашем возрасте.
Из экономиста в бровисты: почему в 40 лет хочется поменять профессию и как это сделать, не сломав себе жизнь
Вы годами вкалывали, чтобы «выбиться в люди», и к 40-45 годам смогли добраться до хорошей должности? Велика вероятность, что теперь вас мучает бессонница и сомнения: зачем рвались к ней, нужна ли вам эта карьера, правильной ли вообще была та самая цель? Давайте разбираться, откуда берется разочарование от карьеры и что делать, если хочется все изменить.

Тест: Узнайте, как вам накопить в теле энергию ци к зиме
Традиционная китайская медицина опирается на теорию У-син, или теорию «Пяти элементов». Даосы считают, что в основе жизнедеятельности человека лежит энергия ци — своеобразный двигатель здоровья, радости и свершений. Пройдите тест и узнайте, какой способ накопить энергию ци к зиме подходит именно вам.
«Почему я ела до боли — и как тело рассказало мне о боли внутри»: жизнь с РПП
Мы продолжаем серию публикаций от первого лица. Биолог и популяризатор науки откровенно рассказывает о том, как жить с ментальным нарушением. Эпизод три: жизнь с расстройством пищевого поведения.
Тест: Какой вы мост на дороге жизни?
У каждого из нас — свой взгляд на жизнь. Одни надежны и стабильны, как камень, другие осторожны и полны сомнений из-за единичного столкновения с трудностями, а третьи с доверием к себе и миру постоянно стремятся вперед. Если бы вас можно было сравнить с мостом, то с каким? Как вы соединяете разные стороны своей жизни, реагируете на сложные ситуации и строите отношения?
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерСЕНТЯБРЬ — ОКТЯБРЬ 2025 №86
203Подробнее

спецпроекты