Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Почему мне так трудно принимать решения?»: 7 шагов, чтобы избавиться от сомнений

Сомнения — не порок, а неотъемлемая часть зрелого мышления. Именно способность анализировать, предвидеть возможные последствия отличает мудрого человека. Но что происходит, когда эта естественная осторожность перерождается в парализующее болото нерешительности?

Тест для тех, кто себя накручивает: Проверьте, так ли плоха ваша жизнь на самом деле

Иногда кажется, что все катится под откос, даже если объективно это не так. Возможно, наш небольшой тест поможет вам взглянуть на свою жизнь с другой стороны и увидеть, сколько в ней уже есть хорошего.

«Много лет вижу сон, в котором пытаюсь войти в дом прабабушки, но меня кто-то не пускает»

«Очень часто снится сон, что меня не пускают в дом моей прабабушки. Много лет повторяется. Иногда могу зайти зайти во двор, но не в дом — каждый раз кто-то из родственников выгоняет…»

Темная сторона личных границ, о которой никто не говорит

«Общаюсь с парнем на расстоянии и не могу понять, что чувствую к нему. Это любовь или выдумка?»

Вытащат из-под плинтуса любую самооценку: 5 техник принятия себя

Торт раздора: почему весь мир следит за конфликтом кондитера и блогерши из Казахстана

Вот уже несколько дней пользователи из разных стран с интересом наблюдают за развитием истории с авторским тортом, изготовленным на день рождения популярной казахстанской блогерши. Кондитер утверждает, что заказчица не оплатила полную стоимость торта, та же в ответ обвиняет девушку в вымогательстве. Кто здесь прав и виноват?

Нетворкинг, или искусство small talk: как определить, кто перед вами, и о чем поговорить

Бывает такое, что вы попадаете в компанию или на мероприятие, которое предполагает полуформальное общение, давая возможности для установления новых контактов и связей? Если вы многих там знаете, то, скорее всего, уже понимаете, о чем и как вести разговор. Если же знакомых мало и надо налаживать контакты, возможно, пригодятся некоторые лайфхаки, которые помогут освоить искусство small talk c комфортом, и не только с новыми людьми, но и «подкрутить» настройки в общении с теми, кого вы видите не впервые.

Проверьте, повезло ли вам с партнером

Если вы забыли, какое вам выпало счастье, пройдите простой тест на четыре вопроса. А если сомневаетесь, что нашли подходящего человека, — тем более пройдите!

«У меня ее навалом»: почему песня «Свага» стала такой популярной — разбор с автором трека, психологом и зумерами

8 признаков того, что вы бываете к себе жестоки

«Не различаю сон и реальность, из-за этого не высыпаюсь и не отдыхаю. Что это — проблемы с головой?»

Не знаете, почему просыпаетесь в три часа ночи? Ученые назвали причину

После сорока лет многие женщины с незавидной регулярностью начинают просыпаться между двумя и четырьмя часами ночи. Медики объяснили этот феномен — он сигналит о возрастных изменениях. Рассказываем простыми словами о том, что и как происходит с женским организмом.

Почему мы жаждем драмы в отношениях и как перестать усложнять себе жизнь: 5 шагов

Порой кажется, будто эмоциональные качели так и влекут к себе. А когда отношения становятся спокойными и предсказуемыми — внутри становится пусто. Почему так происходит? И как изменить этот сценарий?

Вышел второй сезон сериала «Уэнсдей»: почему зумеры так любят мрачное кино?

На Netflix стартовал второй сезон сериала «Уэнсдей» — и получил смешанные отзывы критиков и зрителей. Каким оказалось продолжение популярного шоу? И почему нас так привлекают готические мотивы?