Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Если вас бесит подведение итогов года в соцсетях: 12 фраз, которые стоит сказать самому себе
Один из самых распространенных поводов для грусти в декабре — лента в соцсетях, пестрящая чужими сногсшибательными итогами года. Невольно закрадываются сомнения. Все ли со мной в порядке? Почему у других «вот так», а мое главное достижение за год — это то, что мне удалось прожить его до конца? Если вам знакомы эти чувства и мысли, наша статья — для вас!
Выберите карту — а мы расскажем, какой вы Дед Мороз
Поднимите себе настроение — исследуйте свой Дедморозовый потенциал вместе с нами! Выберите одну из карточек — и узнайте о себе больше!
6 способов случайно обидеть друга: как избежать таких ошибок
Как и другие значимые отношения, дружба требует систематического внимания и заботы, однако мы часто позволяем ей развиваться, как бог на душу положит, не задумываясь об этих отношениях и не вкладываясь в них.
Что значит выражение «до третьих петухов»: психологический смысл и примеры из жизни
Из-за чего появилось выражение «до третьих петухов»? Почему оно интуитивно понятно современному человеку? И как перестать ждать, когда те самые петухи пропоют? Объясняет психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова.
Как пережить декабрь, если вы уже устали готовиться к Новому году: чек-лист от психолога
Мы с детства привыкли думать, что Новый год — большой праздник и чудо. Что непременно сбудутся мечты, произойдет волшебство и начнется новая жизнь. Так внушают нам маркетологи, начиная с октября. С Новым годом, с новым счастьем? Но что делать тем, кто совсем не ощущает этого счастья, а праздников ждет с ужасом в сердце и усталостью в мыслях?
Кто вы из песни «Новый год к нам мчится» группы «Дискотека Авария»?
Эта песня давно стала неофициальным гимном новогоднего ожидания: немного усталости, немного надежды, много юмора и ощущение, что праздник вот-вот случится — лишь бы опять никого не «обманули». Ответьте на вопросы и узнайте, кем вы оказываетесь в этой истории. Ну… «Здравствуй, елка, Новый год!»
Синдром Нехочухи: что делать с предновогодней прокрастинацией на работе прямо сейчас
Надо работать, но вы все время отвлекаетесь и хотите скорее перепрыгнуть во времени в вожделенные дни каникул? Устали заставлять себя, но надо? Зумеры назвали это «функциональным замиранием» (functional freeze). Что ж, попробуйте этот простой способ и поладить с собой, и выполнить необходимые задачи.
«Гороскоп пообещал неприятности после 40 — теперь с ужасом жду дня рождения»
«Я разумная взрослая женщина, в меру карьеристка и очень прагматичная, не верю во всякую мистику. Но однажды прочитала про себя: „Вы сильный человек, но после 40 лет это качество сослужит вам плохую службу“. Мне скоро 40, и эта нелепая фраза теперь отравляет мне жизнь…»
Кому стоит посмотреть фильм «Умри, моя любовь»: мнение клинического психолога
В прокате недавно прошел фильм режиссера Линн Рэмси «Умри, моя любовь», который был номинирован на Золотую пальмовую ветвь Каннского кинофестиваля. История молодых родителей, которые сталкиваются с тяжелыми психологическими проблемами, вызвала крайне противоречивые отзывы. Действительно ли причина трудностей в послеродовой депрессии героини?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Вы интроверт и не любите общаться? Вот 5 причин стать разговорчивее
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
Пять лиц зла и как их распознать
Как жить в мире с умершими близкими?
Что за вирусный звук «Филяй-филяй» и почему россияне влюбились в немецкого рейвера
Беспорядок, сквернословие и еще один неожиданный признак высокого интеллекта
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
