Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Как кофе влияет на нервную систему и как пить его правильно: научный взгляд

Кофе — это не просто напиток, это символ целого ритуала, который миллиарды людей выполняют каждое утро. Он и пробуждает, и задает темп на весь день. Однако за этими мгновенными эффектами скрывается гораздо более глубокое воздействие, которое кофе оказывает на организм. В этой статье подробно разберем, как этот напиток влияет на нервную систему и наше здоровье и как не превратить его полезные свойства в источник проблем.

«Я стала лучше понимать маму и определилась с профессией»: за что люди с ВИЧ благодарны болезни

Возникают ли мысли о том, что с вами что-то не так, что люди вас сторонятся? Скрываете ли вы от родных важную информацию о здоровье? Каждый человек ответит положительно хотя бы на один из вопросов. А люди, живущие с ВИЧ, сталкивались со всем вышеперечисленным. В России, по разным данным, живет от 780 тысяч до полутора миллионов людей с этим заболеванием. Это значит, что до 1% россиян постоянно сталкивается со стигмой со стороны окружающих. Как при этом не опустить руки и даже добиться успеха? Узнали у героев этой публикации.

Почему человек разговаривает вслух во сне: что делать и как лечить

Иногда можно услышать, как человек разговаривает во сне: обычно он делает это неосознанно и ничего не помнит на утро. Вместе с сомнологом разбираем, почему человек разговаривает во сне, и опасно ли это явление.

«Боюсь не справиться»: как сохранить себя, заботясь о человеке с деменцией

Нервный тик глаза: симптомы, почему дергается глаз, причины и лечение

«Жизнь — бесконечный танец, ты — хореограф своей жизни»

Психолог из TikTok рассказала, как нужно просыпаться людям с тревожностью. Спойлер: так делать не стоит

Разбираем радикальный совет специалиста и объясняем, что с ним не так.

Какой свитер из кашемира купить зимой 2024/25 и как за ним ухаживать

Учимся заботиться об одежде из тончайшей пуховой пряжи без огромных счетов из химчистки.

5 продуктов, опасных для красоты

Мы — то, что мы едим. Это непреложная истина. И вроде бы все уже знают, что вредно, а что полезно, но все равно включают в рацион продукты, употребление которых негативно сказывается на внешности.

Мать три года держала младенца взаперти в ящике. Когда ребенка нашли, она сказала лишь 4 слова

Гинеколог из норвежской глубинки изнасиловал 87 пациенток в коммуне на 2600 жителей

Как принять тело после родов: 5 советов

Актриса Флоренс Пью заморозила яйцеклетки. Что это за процедура и кому она нужна?

Звезда фильмов «Солнцестояние» и «Время жить» призналась, что страдает от эндометриоза и поликистоза яичников, но при этом не отказывается от желания иметь детей.

В Англии встретились самая высокая и самая низкая женщины в мире. Что о них известно?

Встреча столь разных людей удивила пользователей соцсетей. Рассказываем, как она прошла и чем известны Румейса Гелги и Джоти Амджи.

Как правильно выбрать психотерапевта

Итак, вы решились и не намерены откладывать этот шаг. Вы идете к психотерапевту! Да, но к какому именно? И как узнать, заслуживает ли он доверия? Ко Дню психолога, 22 ноября, пять наших читателей поделились личным опытом, а клинический психолог и психотерапевт прокомментировала эти истории.