Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Как мозг синхронизирует зрение и слух
Наш мозг без труда объединяет зрительную и слуховую информацию, формируя целостное восприятие окружающего мира. И это несмотря на значительную разницу в скорости обработки зрительных и слуховых сигналов. Как ему это удается?
«Смотрю на себя в зеркало — и вижу только старость. Как принять свой возраст?»
«Смотрю на себя в зеркало — и вижу только морщины и старость. Хожу к косметологу, трачу немалые деньги на уход за собой, но все кажется бессмысленным…»
Раскрыт секрет привлекательности Тимоти Шаламе
Как показало новое исследование, женщины предпочитают не мачо, а мужчин с более женственными чертами лица.
Саундхилинг: как практиковать терапию звуком и правда ли, что она работает
Вместе с психологом разбираемся, как работает звуковая терапия и почему она может быть полезнее, чем кажется на первый взгляд.
Ученые назвали привычку, которая предвещает раннюю смерть
И речь здесь пойдет на этот раз не о курении или алкоголе, а о гораздо более мирной и вроде бы «безвредной» привычке. Перевели для вас новое исследование из Гарварда.
5 шагов, чтобы вернуть себе установку, что еда — это просто топливо
Еда давно перестала быть просто источником энергии. Для многих из нас она стала утешением, наградой, способом справиться со стрессом или даже наказанием. Мы заедаем скуку, празднуем успехи десертом, «лечим» грусть шоколадом. Но что, если вернуть еде ее изначальную функцию — давать силы, а не управлять эмоциями? Разбираемся, как перестать видеть в тарелке психологическую опору и начать воспринимать пищу как топливо для тела.
Обратная сторона профессии: о японских проститутках, борделях и сифилисе
Как на самом деле жили «жрицы любви» в Японии две и три сотни лет назад, откуда появился сифилис и как его лечили? Приводим главу из книги историка, япониста Дианы Кикнадзе «Интимная Япония. Ночные свидания, „веселые кварталы“ и культура подглядывания» (МИФ, 2025).
Распространенная бытовая привычка может повышать риск деменции — публикуем результаты исследования
Ученые попросили не класть в посудомоечную машину предметы из пластика. И вот почему.
«Одиночество — враг мозга?»: как социальная изоляция влияет на здоровье
Одиночество меняет структуру мозга и повышает риск развития деменции? Можно ли превратить это состояние из угрозы в ценный ресурс? Разбираемся, где правда, а где мифы, и какие технологии сегодня спасают от социальной изоляции.
