Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Как выявить у себя начинающийся алкоголизм: чек-лист от врача-нарколога
11 сентября в России отмечается Всероссийский день трезвости. К этой дате мы попросили врача-нарколога рассказать, как вовремя распознать у себя первые признаки зависимости от алкоголя и какие шаги помогут сохранить контроль.
Откуда берется герпес на лице и теле и как от него избавиться: объясняет дерматолог
Герпес — один из самых распространенных вирусов, с которыми мы сталкиваемся на ежедневной основе. Почему он обычно обостряется осенью? Можно ли предотвратить заражение герпесом? А если уберечься не удалось, то вылечить его? Собрали ответы на главные вопросы.
Главная фишка сезона — монохромные образы в ярких цветах: что в моде осенью 2025 года?
Эксперт делится с Psychologies главными тенденциями наступающего сезона и объясняет, как мода на осень 2025-го меняет привычные представления о стиле.
100-километровая прогулка: интервью с москвичкой, которая прошла больше 150 тысяч шагов
В последнюю ночь уходящего лета 35‑летняя жительница Москвы Екатерина Белоусова устроила себе необычное испытание — девушка решила пройти пешком 100 километров за сутки. Видео своего опыта она выложила в сеть, чем вызвала оживленное обсуждение.
Спектакль на тарелке: признаки и психология перформативного питания — личный опыт новостного редактора Psychologies.ru
Если вы беспокоитесь, как будете выглядеть, когда едите любимое блюдо, или боитесь что-то заказывать из страха «что обо мне подумают» — возможно, этот текст для вас.
Когнитивный кэш: сколько ресурсов у вас в голове и как не «разрядиться» к пятнице
В начале недели большинство из нас — как новенький смартфон: батарея заряжена на 100%, приложения открываются мгновенно, и даже понедельничные совещания не кажутся чем-то страшным. Но уже к пятнице многие чувствуют себя так, словно внутри осталось 5% заряда, а до подзарядки еще очень далеко. Это и есть состояние переполненного когнитивного кэша — когда оперативная память мозга и внимание забиты до отказа.
Акрофобия: что это такое простыми словами, причины возникновения, как избавиться
Страх высоты — нормальная реакция организма, которая помогает обезопасить нас в критических моментах. Однако если из-за этого вы боитесь подниматься на высокие этажи, ездить на лифте или летать на самолете, возможно, у вас акрофобия — иррациональная боязнь высоты. Рассказываем, что такое акрофобия, простыми словами и почему ее нужно лечить.
Следите за модой? Ответьте на 3 вопроса и узнайте, какой тренд этой осени вам подойдет
Скорее всего, вы пришли сюда не за шопинг-гидом, но что поделать — психология и мода уже давно совсем не далекие знакомые. Выбор цвета, силуэта, да и сам подход к одежде могут сказать о вас почти столько же, сколько тест на архетипы. Ответьте на 3 вопроса и узнайте, какой осенний тренд лучше всего олицетворяет ваш характер — или дополняет его.
«Так выглядит мое лицо в 95% случаев, привыкайте»: почему отказ от макияжа стал новым трендом
Если раньше выход в люди с макияжем считался правилом хорошего тона, то сегодня он все чаще становится делом выбора. Как думаете, с чем это связано? И можно ли назвать ухоженной и даже красивой женщину, которая на рабочую или романтическую встречу пришла без косметики на лице?
