Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

ЭКО: опасность или шаг к мечте

Каждая пятая женщина в России сталкивается с трудностями на пути к материнству. За этой цифрой стоят миллионы семей, которые мечтают о ребенке, но не могут зачать самостоятельно. Какие шаги могут поддержать здоровье, восстановить уверенность и приблизить мечту стать мамой?

Контрацепция и аборты: возмутительные и поразительные факты из истории медицины

Что египтянки лечили при помощи помета крокодила, почему религии против абортов, зачем на Востоке детей оставляли в пустыне — эти и другие, подчас странные факты объяснят врачи, авторы книги «Королевская история медицины. Как болели, лечились и умирали знатные дамы» (Эксмо, 2024).

Не до разговоров: почему мы столько едим в новогоднюю ночь

Каждый год в конце декабря мир сходит с ума: в магазинах выстраиваются многочасовые очереди к кассам, а продуктовые тележки напоминают Эверест. Зачем мы столько покупаем и готовим? И главное — почему мы в ночь на 1 января собираемся вместе и едим?

Что такое фригидность у женщин и как ее лечить

«Мне было 6 лет, когда начались месячные»: зачем говорить о менструации

3 совета, как завтракать утром, чтобы поднять себе настроение на весь день

Лучшие платья 2024: самые стильные выходы звезд на красные дорожки

Подводим модные итоги года и показываем сногсшибательные наряды самых ярких знаменитостей.

Болит голова от красного вина? Ученые выяснили причину

Свидетельства о том, что красное вино может вызывать головную боль, восходят еще ко временам Древнего Рима, но, скорее всего, люди страдают от нее еще дольше — столько же, сколько существует виноделие, то есть не менее 10 тысяч лет. В чем же дело?

10 способов ускорить утренние сборы на работу

Сборы на работу занимают слишком много времени: ведь надо подобрать одежду, макияж, прическу. А потом еще и на дорогу время потратить… Можно ли оптимизировать этот процесс? Стилисты, визажисты и коуч делятся лайфхаками.

На чем «сидят» сегодня: как изменились зависимости за 30 лет — мнение нарколога

Как сохранить здоровье в пожилом возрасте

Ученые указали точное число минут, на которые сокращается ваша жизнь после каждого съеденного бургера

Враги женского здоровья: 5 привычек, которые мешают укрепить мышцы тазового дна

Пытаясь соответствовать стандартам красоты, многие женщины часами тренируются в спортзале, но вместо подтянутого тела и гордости за свой труд получают выпирающий живот, боль в спине и чувство вины за «недостаточные» усилия. В чем причина? Прежде всего в том, что женское тело устроено иначе, чем мужское, а стандартные подходы к спорту, питанию и заботе о себе не учитывают эту разницу. О привычках, которые вредят женскому здоровью, рассказывает сексолог Наталья Луговая в книге «Влюбиться в свое тело» (издательство «Бомбора»).

5 экспресс-процедур, которые помогут вашей коже сиять красотой на вечеринке

Корпоративы, встречи с друзьями и родственниками, собственно встреча Нового года и Рождество… При выходе в люди хочется быть особенно красивыми и ухоженными. Но, как назло, именно в декабре мы можем выглядеть очень уставшими. Предлагаем экспертный взгляд на самые эффективные решения перед важным событием.

«Нечего надеть»: почему мы так часто недовольны своей одеждой

Мы нередко думаем, что проблема отсутствия подходящих вещей в гардеробе должна быть немедленно решена покупкой новых, однако в большинстве случаев это не так. Для начала нужно задать себе прямой вопрос: почему нам кажется, что надеть нечего, если каждая вешалка и полка в шкафу заняты? Разберемся по пунктам.