Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

На завтрак, обед и ужин: как чрезмерное потребление кофе влияет на наш мозг

Для многих из нас чашка кофе стала неотъемлемой частью утреннего ритуала. И неудивительно: ведь кофеин повышает уровень энергии, снимает сонливость, улучшает концентрацию внимания... Только вот последние исследования показали, что злоупотребление бодрящим напитком вредит нашему мозгу. Рассказываем, как именно.

Микроагрессия может приводить к смерти: как она проявляется и почему так опасна?

Акты микроагрессии — проявлений той или иной нетерпимости или дискриминации — могут, по мнению ученых, смертельно навредить человеку. Как ее распознать?

Сбили режим на новогодних каникулах? Вот 10 необычных способов, которые помогут уснуть в положенное время

Когда голова забита проблемами или планами на завтрашний день, заснуть бывает крайне тяжело. И если подсчет овец и глубокое дыхание уже не помогают, попробуйте парочку менее популярных методов, которые мы собрали специально для вас.

«Как жить, когда постоянно расчесываю и ковыряю кожу? Это просто невозможно уже»

9 способов легко вернуться в рабочее состояние после долгих новогодних праздников

Что известно о метапневмовирусе из Китая: будет ли новая пандемия и как защититься от болезни

5 вещей, которые помогут вам отсрочить старость и стать долгожителем

Данные научных исследований разнятся: одни утверждают, что человек в наше время способен дожить до 130–140 лет, другие — до 160–166 лет. Получается, что наш организм в среднем может функционировать до 140–150 лет. Что для этого требуется, кроме нашего желания? Давайте разберемся.

ЭКО: опасность или шаг к мечте

Каждая пятая женщина в России сталкивается с трудностями на пути к материнству. За этой цифрой стоят миллионы семей, которые мечтают о ребенке, но не могут зачать самостоятельно. Какие шаги могут поддержать здоровье, восстановить уверенность и приблизить мечту стать мамой?

Контрацепция и аборты: возмутительные и поразительные факты из истории медицины

Что египтянки лечили при помощи помета крокодила, почему религии против абортов, зачем на Востоке детей оставляли в пустыне — эти и другие, подчас странные факты объяснят врачи, авторы книги «Королевская история медицины. Как болели, лечились и умирали знатные дамы» (Эксмо, 2024).

Не до разговоров: почему мы столько едим в новогоднюю ночь

Что такое фригидность у женщин и как ее лечить

«Мне было 6 лет, когда начались месячные»: зачем говорить о менструации

3 совета, как завтракать утром, чтобы поднять себе настроение на весь день

«Завтрак съешь сам» — говорит известная поговорка, и неспроста: от того, как вы проведете утро, во многом зависит ваше настроение и самоощущение на целый день. Наш эксперт рассказывает, как приготовить и оформить завтрак, чтобы точно получить заряд позитива.

Лучшие платья 2024: самые стильные выходы звезд на красные дорожки

Подводим модные итоги года и показываем сногсшибательные наряды самых ярких знаменитостей.

Болит голова от красного вина? Ученые выяснили причину

Свидетельства о том, что красное вино может вызывать головную боль, восходят еще ко временам Древнего Рима, но, скорее всего, люди страдают от нее еще дольше — столько же, сколько существует виноделие, то есть не менее 10 тысяч лет. В чем же дело?