Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Эстетика frugal chic (бережливый шик): что приходит на смену «клин герл» и «олд мани» в 2026 году

На смену эстетике, построенной на безупречном внешнем виде и постоянном обновлении, приходит более спокойный и осознанный подход к красоте и потреблению — frugal chic. Этот тренд предлагает научиться оставаться привлекательной без лишних покупок и суеты. Разбираемся, как стать frugal chic girl.

75 Hard Challenge: как работает популярный тренд, который обещает сделать из вас сверхчеловека

В последнее время в соцсетях активно обсуждают 75 Hard Challenge, или, как его окрестили русскоязычные блогеры, программу «75 сложных дней». Разбираемся, что это за новый тренд и почему вокруг него столько противоречивых мнений.

Операция по снижению веса: как преодолеть страх

Модные лекарства, строгие диеты, изнурительные занятия спортом не помогли. И тогда врачи рекомендуют операцию по снижению веса. Но тут возникают страхи, которые мешают обратиться к хирургу. Разобрали их вместе с нашими экспертами.

«Возможно, родители — это галлюцинации»: парень с шизофренией откровенно рассказал, что происходит в его голове

Как понять, что вы нейроотличны, и научиться жить в гармонии со своими особенностями

«Жила-была девочка, которой захотелось умереть»: терапевтическая сказка о жизни и смерти

9 привычек, которые улучшают запах тела

Люди, от которых приятно пахнет даже без духов, как правило, не используют для этого особые средства — они просто не мешают телу делать свою работу.

Как в XIX веке заботились о ментальном здоровье: экскурсия по психиатрическим лечебницам

На русском языке вышла книга Джейн Энн Филлипс «Ночной страж», заслужившая Пулитцеровскую премию в 2024 году. События романа разворачиваются после окончания Гражданской войны в США: 12-летняя КонаЛи и ее мать оказываются в лечебнице для душевнобольных. От чего и как их там могли лечить? Давайте разбираться.

«Какой смысл жить 50-летнему одинокому неизлечимому импотенту без родственников?»

«Я неизлечимый импотент (причина органическая). Более 10 врачей, в том числе кандидаты и доктора наук, не смогли вылечить. Мне 50 лет, я не женат, детей нет. Дисфункция наступила внезапно в январе 2024 года, с возрастом это никак не связано. Перед этим задумался над созданием семьи, но все рухнуло. Половая жизнь полностью невозможна. Либидо есть, а эрекции нет совсем, и это приносит мучения…»

С 1 марта начальник сможет отправить вас к психиатру? Как на самом деле работает нашумевший закон

ПМС может довести до галлюцинаций и паранойи: что важно знать об этом периоде цикла

Как антибиотики и фастфуд развивают у вас синдром хронической усталости: исследование биологов

«Уже не молодая героиня, но еще не комическая старуха»: как наслаждаться свободой благодаря менопаузе

Наступление климакса пугает и расстраивает, но вообще-о именно в этот период у женщины может начаться не менее яркая, чем другие, глава жизни. Жизни, полной свободы и удовольствий… Рассказываем, как найти новые радости и смыслы при менопаузе.

Как убрать из своей жизни хронический стресс: 5 рекомендаций психологов

Да, стресс может быть полезен — чтобы повысить нашу продуктивность и сообразительность. Но вот хронический стресс может способствовать развитию депрессии, ожирения и тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чтобы не запустить ситуацию, прислушайтесь к рекомендациям Американской психологической ассоциации.

Как избавиться от головной боли раз и навсегда: 8 советов невролога

Головная боль — распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается каждый из нас. Что делать, если она стала слишком частой и сильной?