Стиль жизни
Менструальные боли: что есть для хорошего самочувствия
Каждый месяц многие женщины мучаются от менструальных болей, однако, как считают специалисты, облегчить эти симптомы можно простым изменением рациона питания. Кофе, конфеты и шоколад лучше заменить лососем, яйцами и овощами.
К чему ведет недосыпание: что будет, если сутки не спать?
Отсутствие сна в течение суток, конечно, не приведет к негативным долгосрочным последствиям для здоровья. Максимальный вред от бессонной ночи — сонливость и ухудшение когнитивных способностей. Однако регулярный недосып действительно плохо влияет на состояние практически всех систем организма. Врач-невролог объясняет, почему нельзя пренебрегать сном.
Какие женские украшения привлекают внимание: мнение мужчин
Для того чтобы подчеркнуть красоту и привлечь внимание мужчины, женщины прибегают к хитростям: совершенный макияж, идеальная укладка, модные наряды и ювелирные украшения. Последний вариант, пожалуй, самый рабочий. Правильно подобранные аксессуары способны не только выделить среди толпы, но и подчеркнуть утонченный вкус их обладательницы.
Фаббинг: чем опасна привычка отвлекаться на смартфон во время общения с партнером
Признавайтесь: вас тоже раздражает привычка собеседника постоянно смотреть в смартфон, даже если он прямо сейчас разговаривает с вами? Такие чувства испытывают многие люди, столкнувшиеся в фаббингом. В отношениях подобная практика и вовсе разрушительна. Все дело в том, что партнер, которого постоянно намеренно игнорируют, укореняется в желании отомстить тем же.
Комплекс неполноценности и непомерное эго: что значит ваше фото в соцсетях — анализирует психолог
Снимок, который вы решились выставить на всеобщее обозрение, говорит о вас больше, чем вы думаете. Что именно сообщает другим пользователям ваша фотография в соцсетях?
Как уменьшить побочные эффекты химиотерапии: 3 важных правила
Терапия химиопрепаратами — один из самых эффективных и изученных методов лечения онкологических заболеваний. В то же время химиотерапия — достаточно агрессивное лечение, которое, убивая раковые клетки, затрагивает и здоровые. Именно поэтому российские и международные организации, занимающиеся лечением рака, регулярно выпускают гайды самопомощи. Мы же попросили рассказать о том, как снизить побочные эффекты химиотерапии, врача-онколога.
Главный мировой специалист по неандертальцам получил Нобелевскую премию: за что?
В этом году лауреатом нобелевской премии по физиологии и медицине стал Сванте Пэабо — палеогенетик, благодаря которому расшифрован геном неандертальца.
Как успокоить нервы: фильмы и книги, которые помогают экспертам Psychologies
Что вы смотрите, чтобы восстановить душевное равновесие и отвлечься от тяжелых мыслей? Этот вопрос мы задали нашим экспертам — возможно, эти книги и фильмы помогут успокоить нервы и вам.
Когда близкий болен: как убедить пожилого родственника принять помощь
Пожилые родственники, как никто другой, нуждаются во внимании близких. Сегодня, в международный День пожилых людей, врач-кардиолог рассказывает о том, как лучше всего проявлять заботу о нуждающихся в медицинской помощи близких, как найти с ними общий язык и убедить принять заботу.
новое на сайте
«Старик и море» Эрнеста Хемингуэя: психологический разбор и уроки стойкости
Тест на знание этикета в романтических отношениях: Проверьте, умеете ли вы подать себя
«Женщина из жалости вернулась к абьюзеру, хотя мы планировали вместе нянчить внуков»
Собак нужно воспитывать по тем же правилам, что и детей: необычные выводы специалистов по поведению животных
«В стремлении стать независимой от мамы я разрушила наши с ней отношения»
Обратная сторона скромности: как арабские женщины одеваются дома для мужей
Мужчины против женщин, женщины против мужчин: кто на самом деле разжигает огонь борьбы?
То, что вы ищете в мужчине, на самом деле отражает ваши страхи: 3 уловки психики
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
