Стиль жизни
«Стремление к счастью мешает самому счастью»: 4 цитаты о том, как достичь успешного будущего
Каким оно будет? Это вопрос не только к политикам и ученым, но и ко всем нам. Наше завтра зависит от того, к чему мы стремимся и на что опираемся. Вот некоторые ориентиры.
Почему диеты не работают: 3 причины — объяснение клинического психолога
«Все, с понедельника худею!», «Мне такое нельзя, я на диете», «А сколько тут калорий?», «…но зато по субботам я позволяю себе чит-мил»… Знакомо? Почему многие диеты заканчиваются срывами, а с трудом сброшенные килограммы возвращаются снова? Возможно, дело в том, что любая диета вредна для организма.
Еда добряков: что добавить в рацион, чтобы прослыть хорошим человеком
Биолог Анча Баранова рассказала, чем накормить бактерии, выделяющие «злые» токсины.
Дарья Беглова: «Хочется, чтобы в Переделкино оставался медлительный ритм»
Дом творчества Переделкино не только место силы и советский литературный культ, но и территория забвения. Возрождение этого пространства предполагает не только внимательную работу с историей и архивами, но и реинкарнацию живого творческого процесса. Мы поговорили с руководительницей проекта Дарьей Бегловой о сотрудничестве с локальным сообществом, местных резиденциях, развитии кросскультурных практик, а также о соседстве смыслов с природой.
«Зевнуть, вздохнуть и хорошенько потянуться»: как просыпаться с удовольствием — 7 полезных приемов
Для многих из нас день начинается со звонком будильника. И мы встречаем его если не с отвращением, то уж точно без удовольствия. Делимся несколькими важными советами, которые помогут изменить ситуацию.
Ночные кошмары: почему нам снятся ужасы — 4 причины
Мы убегаем от маньяка, или разбиваемся на самолете, или не можем найти выход из зеркального лабиринта… Кошмары снятся всем: тревожат, пугают, парализуют. Но зачем-то они нам нужны?
Мой дом — мои правила: глава из бестселлера Ольги Примаченко «К себе нежно»
Книга о том, как любить себя и заботиться о себе, стала невероятно популярной. С теплом и уважением к себе и читателям ее автор рассказывает, как освоить крайне важное для каждого и редкое умение — относиться к себе нежно. Приводим главу, в которой Ольга Примаченко пишет о том, как сделать комфортным свое пространство, в том числе и виртуальное.
Для оптимизма, интеллекта и спокойствия: какая еда улучшит работу мозга — советы диетологов
Развить память, улучшить концентрацию внимания и реакцию можно в любом возрасте. Помогут в этом не новые научные достижения и даже не чудо-таблетки. Все, что нужно мозгу, уже присутствует в продуктах питания. Осталось лишь разобраться в его вкусовых пристрастиях. Для этого мы обратились к диетологам и составили список самых важных для мозга питательных веществ.
Свежие фильмы и сериалы о сексе: выбор Psychologies
Поиски себя и раскрытие своей сексуальности равно важны и в юном, и в немолодом возрасте. И если повезет — можно встретить тех, кто станет проводником в новым мир удовольствия и самораскрытия. Мы традиционно делаем подборки лучших, по мнению редакции, фильмов и сериалов — в этот раз о сексе.
новое на сайте
«Пятилетний племянник не слушается свою маму, но она постоянно на нем срывается… Как поговорить с сестрой?»
«У нас так принято»: почему отказ от родительских установок дается настолько тяжело
«Агонорексия»: как Оземпик подпитывает опасные навязчивые идеи о еде и образе тела, вызывая расстройства пищевого поведения
Как быстро успокоить нервную систему: 3 простых действия с накопительным эффектом
Шахматы, театр, спорт и творчество на «Джазовых сезонах»
«Восемь лет разрываюсь между женой с сыном и любимой женщиной, которая родила мне дочку»
«Это наша новая норма»: в Санкт-Петербурге появился бот для отцов, которые гуляют с детьми
Доставайте блокнотик: записываем 12 шагов к благополучию
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какая текстура соответствует вашей душе?
Пока вы спали, Герман Субботин придумал новую «Ромашку»: сможете найти все спрятанные слова?
Этот тест вышел в 5:30 утра, но расслабляться рано: найти здесь 30 слов будет непростой задачей
5 причин, почему мы взваливаем на себя лишнюю ответственность, и способы их обойти
Быстрый тест на умственное истощение: новая игра «Ромашка» со словами на август 2026-го
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
