Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Сексисты и расисты: как роботы провалили тест на толерантность

Искусственный интеллект прошел простой тест, в котором чаще отдавал предпочтение белым мужчинам, нежели темнокожим женщинам.

Ваби-саби: 3 упражнения, чтобы видеть красоту в простых вещах

У японских эстетических понятий нет четких формулировок. Но именно в восточной культуре мы находим источник радости, духовных сил и вдохновения. Чтобы поверить в собственную уникальность и стать счастливее, выполните всего три упражнения в духе ваби-саби.

Как побороть сильную тягу к сладкому?

Почему так сильно хочется сладкого? Ведь кажется, что тело буквально требует маффин с шоколадным сиропом, капучино с карамелью или, скажем, лимонную тарталетку с взбитыми сливками. Мы знаем, как вреден сахар, но справиться с собой не получается. О причинах этой навязчивой потребности рассказывает диетолог.

Что есть и пить в жару: советы диетолога

«Медперсонал шептался, что я нечистая»: три истории о жизни с ВИЧ в России

«Гарри Поттеру» 25 лет: как он повлиял на редакцию Psychologies.ru

«Спенсер»: кинокартина о принцессе Диане и ее пути к свободе

Более четверти века жизнь и особенно смерть принцессы Дианы не оставляют равнодушными миллионы людей. Любить ее легко: искреннюю, чувствующую и настоящую. Жить так, как Диана, — большое испытание. За эти годы принцесса Уэльская стала символом отваги, прогресса и верности себе. Именно это и запечатлел режиссер Пабло Ларраин в фильме «Спенсер».

Как ощутить себя счастливым: врач-эндокринолог поделилась простыми лайфхаками

Состояние счастья связано с выработкой определенных гормонов. Врач-эндокринолог рассказала, как стимулировать их производство в организме, чтобы вызвать приятные эмоции. Делимся простыми советами на каждый день.

Как правильно начать день, чтобы не сильно устать к вечеру: 8 важных советов

После трудного рабочего дня кажется, что сил осталось только добраться до кровати и уснуть. А утром снова нужно встать по будильнику и продолжить день сурка… Как повысить продуктивность?

Почему хочется спать днем: объяснения врача

Умер Юрий Шатунов: почему «Ласковый май» стал символом эпохи?

«Медвежья болезнь»: как кишечник командует нашим поведением и настроением

Как сделать поиск партнера успешнее: психологи дали простой совет

Ученые посоветовали любителям онлайн-знакомств перекусывать перед открытием приложений для дейтинга. Все дело в том, что чувство голода искажает наше восприятие внешности других людей.

Бессонница: как вернуть здоровый и спокойный сон?

Крепкий ночной сон — основа нашего хорошего самочувствия. Вот почему мы обязательно найдем этот пункт во всех рекомендациях по поддержанию здорового образа жизни, а также профилактике и лечению практически любых заболеваний — как физических, так и ментальных. Почему вообще возникает бессонница? Какие мысли мешают наладить сон? Как вылечить бессонницу без снотворных? На все эти вопросы ответила Ирина Завалко, врач-сомнолог проекта Somly от Askona.