Стиль жизни
Гудят ноги и ноет шея: как заснуть, если что-то болит, — 5 ситуаций
Не всегда мы засыпаем, едва коснувшись головой подушки, — и ситуация осложняется, если нас что-то беспокоит. Например, стреляет в спине или болят ноги после трудного дня. Рассказываем, как отдохнуть с такими недомоганиями.
«В горе или в радости?»: когда мы больше пьем — объяснение психологов
Ученые решили выяснить, при каких обстоятельствах алкоголь льется рекой: когда нам весело или грустно. Вот к каким выводам они пришли.
«Посадить мысли на шпагат»: как наладить режим тренировок и питания — 3 совета
Воспитывать себя, двигаться к цели, сделать все ради победы. В погоне за крепким и здоровым телом мы бываем слишком прямолинейны. Но что, если прислушаться к внутреннему голосу и быть настойчивыми, но гибкими?
Вареный лук, ЗОЖ и брендовые сумки: россияне назвали вещи, которые невозможно любить
Пользовательница Твиттера предложила необычную теорию. Согласно ей, существуют вещи, которые никому не нравятся, но все скрывают это, чтобы не оказаться изгоями. Комментаторы высказали свои предположения о том, что бы это могло быть. Публикуем самые интересные ответы.
Почему женщины все еще боятся маммографии: 3 главных страха
Что останавливает женщин от похода к маммологу и что делать, если диагностирован рак молочной железы, рассказала врач-онколог.
80-летний мужчина годами проживает один и тот же день из-за редкого синдрома
Признайтесь, иногда хочется оказаться во вчерашнем дне, чтобы исправить какую-то ошибку? Но после этой истории вы убедитесь: уж лучше ошибаться здесь и сейчас, чем заново проживать одни и те же события.
«Тед Лассо»: чему нас научил заключительный сезон самого жизнеутверждающего телешоу
31 мая 2023 года на экраны вышла последняя серия одного из самых рейтинговых сериалов последних лет. Почему футбол — это жизнь, терапия — все еще самый верный путь к принятию себя, а настоящая поддержка побеждает даже боль от потери? Разбираемся вместе с героями этой трехсезонной истории.
Чем полезна черешня: объяснения нутрициолога
Как съесть ведро черешни и не умереть? Ответ на этот вопрос прост — никак. Потому что какой бы полезной ни была эта ягода, бесконтрольное ее потребление может привести к различным проблемам со здоровьем. О том, что может случиться из-за переедания черешни и чем полезна эта ягода, рассказываем в этой статье.
Хилинг-туризм: как восстановить психологическое равновесие за 3 дня
Отпуск — это замечательно. Особенно когда он двухнедельный. Или хотя бы десятидневный. Но как быть, когда нет возможности отлучиться с работы даже на неделю? Попробовать прихватить к выходным пятницу или понедельник и организовать себе трехдневный хилинг-туризм. Рассказываем, что это такое и где им можно заняться. Сочи, Красная поляна, Роза Хутор: проверено шеф-редактором Psychologies.ru.
новое на сайте
«Я симпатичная, с чувством юмора. Научите, как побороть неуверенность и проявлять себя с людьми»
Доверие в отношениях — это нечто большее, чем просто честность: 4 способа его укрепить
«Не могу отпустить бывшую: она стала той, кого я полюбил по-настоящему»
6 причин херофобии — страха радоваться
8 псевдодорогих вещей, которые выдают отсутствие денег
Легализация границ: как разрешать подростку то, что запрещали раньше, чтобы сохранить доверие
Первое слово, которые вы увидите, раскроет вашу главную потребность на осень 2026-го
Немужская награда: 7 лауреаток Нобелевской премии, о которых мало говорят
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Выберите картину Поля Гогена — а мы скажем, чем ваша личность привлекает окружающих
Расслабляться рано — вы на финишной прямой: «Ромашка» с 4-м уровнем сложности уже здесь
Тест на проблемы смелых: Узнайте, с какой из них вы сталкиваетесь чаще всего
«Ромашка» 3.0: средний уровень сложности для тех, у кого еще остались силы
Первые звоночки: как не пропустить деменцию за бытовыми отговорками
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
