Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

«Хорошо забытое»: как появились брауни и вустерский соус

Бывает, мы сетуем на проблемы с памятью, но, прежде чем расстраиваться, подумаем, сколько чудес произошло благодаря этому досадному свойству: забывать.

Дорогие сигары и фрак на заказ: как у Фрейда складывались отношения с деньгами

Создатель психоанализа считал, что характер человека, стиль обращения с деньгами и работа его кишечника связаны: скупости и упрямству соответствуют наклонность к запорам и геморрою, а транжиры склонны к поносам и кишечным коликам. Сам же Фрейд страдал несварением и болями в животе, поносы чередовались с запорами. Что это говорит о его отношениях с финансами?

Универсальные солдаты: приятные и полезные кремы для лица и тела

«Минус 10 лет жизни», «на 83% сократилось число морщин», «в 5 раз повысилась упругость», «ликвидирует 90% угрей» — косметические лозунги и обещания звучат более чем оптимистично. И мы жаждем увидеть эти чудеса в зеркале. Вот только ожидания не всегда оправдываются.

Как поддерживать руки в идеальном состоянии

10 фильмов, которые стоит посмотреть вместе с ребенком

Как преодолеть психологическую травму? Советы и упражнения

Как настроить внутренние часы?

Внутренние часы или, по-научному, циркадные ритмы руководят физиологическими процессами в организме и определяют наше состояние в течение суток. Как работает этот сложный механизм и как им управлять, объясняет автор книг о здоровом образе жизни Марта Робертс.

Есть и не толстеть: проверенные лайфхаки

Праздники — время пищевого изобилия и множества соблазнов. Мы то пытаемся с ними бороться, то срываемся и переедаем. Между тем существует простой способ есть, не набирая лишний вес.

Как выжить на новогодних праздниках: 5 правил

Их ждешь с нетерпением, но вместо долгожданного счастья они иногда приносят разочарование. Оливье и мандарины не радуют, бой курантов напоминает о возрасте, две недели передышки – о работе, которая накопится за время каникул...

12 новогодних фильмов, которые стоит увидеть

Как одежда ускоряет карьерный рост: 6 принципов

Женские трусики: как выбрать идеальную модель

Несбывшиеся мечты: почему карты желаний не работают?

В преддверии Нового года мы живем в ожидании чуда. На этой волне некоторые из нас составляют карты желаний: оформляют плакаты с изображениями квартир, машин, путешествий, романтических отношений и хобби. Мы надеемся, что визуализация позволит получить все это, но в реальности эти карты срабатывают далеко не всегда. Почему? Объясняет психолог.

Баня очищает не только тело, но и душу — она предупреждает выгорание, помогает справиться со стрессом, усталостью и, конечно, дарит море удовольствия. Но максимальную пользу она принесет тем, кто пересмотрит некоторые расхожие установки. Какие именно — рассказывает специалист по банным практикам.

«Давайте после праздников»: как бороться с предновогодним стрессом

Завершение календарного года, планирование на следующий, большие надежды на новогоднюю ночь и, как следствие, фрустрация… Для многих декабрь становится самым стрессовым месяцем в году. Один из распространенных способов снятия стресса — это алкоголь. Однако потребление алкоголя в больших количествах только усугубляет психоэмоциональное состояние. Рассмотрим более действенные способы снятия стресс-реакции.