Стиль жизни

Апноэ во сне: что это и чем опасно
Мы много знаем о поддержании здоровья в дневное время, но почти ничего — о восстановлении организма ночью. Как некачественный сон (а именно ночное апноэ) сокращает продолжительность жизни, ускоряет эмоциональное выгорание и может стать триггером осложнений от ковида?
10 рецептов от весенней хандры
Сил нет, настроение неважное — все это признаки весенней хандры. Однако не стоит отчаиваться. Перечисляем простые приемы против хандры, которые помогут не опускать руки и добиться хорошего самочувствия.
Внутренняя мизогиния: что это и как с ней бороться
За столетия патриархата мы привыкли, что мизогиния присуща мужчинам. Однако сами женщины ничуть не уступают им в унижении и клеймении представительниц своего же пола. Более того, часто самое жестокое отношение они получают от других женщин… Разбираемся с вопросами о внутренней мизогинии с психологом.

7 книг, чтобы пережить сложные времена
Мужество, стойкость, здравый смысл, сочувствие себе и близким — эти качества сегодня востребованы как никогда. Мы собрали несколько книг последних лет, которые помогают разобраться в себе и дают поддержку.
9 вопросов о щитовидке
Небольшая щитовидная железа имеет отношение ко всему, что происходит внутри нас. Профессор, член-корреспондент РАН Оксана Драпкина отвечает на вопросы о здоровье этого уникального органа, управляющего целым организмом, а также о важности йода.
Альтернатива прокладкам: врач-гинеколог описала пользу и вред менструальных чаш
В марте с полок российских магазинов пропали прокладки зарубежных брендов, а оставшиеся упаковки резко взлетели в цене. Ажиотажный спрос породил и поиск альтернатив: чем заменить прокладки? Популярный ответ — менструальными чашами. Безопасны ли они? Объясняет эксперт.

«Любых денег не жалко»: как продавцы заставляют нас покупать ненужное
Открытия в области нейробиологии позволяют рекламистам и маркетологам пробираться в наши головы все основательнее. Причем их способы воздействия на покупателя настолько просты, что не перестают удивлять. Как избежать импульсивных расходов?
С чего начать половое воспитание: рассказывает врач-психотерапевт
Важность полового воспитания невозможно отрицать. И главная ответственность в данном вопросе ложится на родителей. В каком возрасте и что говорить ребенку о половом воспитании? На эти вопросы в прямом эфире «Музея здоровья» ответила врач-психотерапевт и сексолог Анна Николаева.
Почему болеют раком: мифы и правда
Новости об очередном «источнике» рака появляются в СМИ с завидной регулярностью. Многие из них вызывают если не страх, то растерянность и непонимание. Приводим несколько таких примеров и разъяснения специалиста.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты