Стиль жизни
Почему нам хочется спать во время дождя и как это исправить: советы невролога
Сгустились тучи, пошел дождь, и сразу начала болеть голова. Появилась сонливость, какая-то слабость… А уж как меняется самочувствие, когда происходят магнитные бури! В чем причина такой зависимости от погоды? Можно ли от нее избавиться? Рассказывает эксперт.
Полных людей подозревают в стремлении завести крепкую семью
Рассказываем, какие устойчивые стереотипы мгновенно «включаются» в нашей голове при первом взгляде на незнакомого человека.
Что означает способность запоминать сны: ученые нашли ответ
У людей, которые помнят свои сновидения, высокие творческие способности, а их мозг работает несколько иначе, чем у других.
Как правильно худеть к лету: 6 советов эндокринолога
До пляжного сезона осталось совсем немного, а значит, пора бы задуматься о том, чтобы привести себя в форму. Как это сделать с пользой для здоровья? Рассказывает эндокринолог.
Как защитить кровь от заболеваний: рекомендации гематолога-онколога
Как мы можем попытаться предотвратить развитие заболеваний крови? И что можем сделать, чтобы хотя бы выявить их на ранней стадии? Об этом в своей книге «Пять литров красного: Что необходимо знать о крови, ее болезнях и лечении» (издательство «Альпина Паблишер») подробно рассказал гематолог-онколог Михаил Фоминых. Публикуем главу из нее.
Как английский поэт XIX века смог в одном четверостишии отразить главный принцип психотерапии XXI века
Американский психиатр рассказывает, как английский поэт, живший на рубеже XVIII и XIX веков, предвосхитил ключевые идеи современной когнитивно-поведенческой терапии.
Почему все так любят Блейк Лайвли и Райана Рейнольдса: психотерапевт описывает эту пару
Отношения звездных пар часто характеризуются краткосрочностью и скепсисом со стороны общественности. Мы знаем много примеров неудачных браков и пиар-компаний в виде недолгих, но ярких и эффектных отношений. Тем интереснее феномен Блейк и Райана. В сентябре пара отметит десятилетие супружеской жизни. У них трое детей. И для многих это эталон счастливого брака. В чем их секрет? Рассказывает психиатр.
Расстаться с ненужными вещами: 10 идей японца Фумио Сасаки
Оглядев захламленную студию, 35-летний Сасаки понял: из-за обилия предметов, копившихся годами, он потерял контроль над своей жизнью. За несколько лет японец избавился от 95% имущества и почувствовал себя гораздо счастливее. Рекомендации из его книги «Прощайте, вещи!» помогут тем, кто завален скарбом и не способен выкинуть то, что ему мешает.
Как перекроить семейный бюджет и сделать его эффективнее
Вы сняли деньги со вклада и спрятали в сейф? Или перевели все в валюту? Или потратили наличность на покупку впрок любимых товаров? Будем считать, что период импульсивных трат завершен — настало время спокойно и трезво пересмотреть привычные финансовые стратегии. Как оптимизировать расходы, подсказывают психолог Владислав Чубаров и финансовый консультант Анастасия Веселко.
новое на сайте
«Чувствую себя никак: с 13 лет эмоциональные качели, потом 3 года затворничества, сейчас вышла на работу и окончательно выгорела»
«А оно вам надо?»: 4 секрета, которые позволят дожить до 120 лет
Как гормональная система влияет на психику и как управлять своим состоянием
Кто такой Yung Lean и что за вирусный клип о бунте в школе: разбор популярного видео
Как работает эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ): присмотритесь к методу, если у вас кризис в отношениях
«Мне противно и стыдно»: как жить с лежачим больным
Тест: Какую цену вы платите за то, чтобы быть «хорошими»?
«Парень говорит, что любит, но с вероятностью 98% женится на другой, потому что я уже рожала»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
