Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Чемоданное настроение: куда поехать на зимние каникулы?

Длинные праздники – отличный повод сбавить темп, сменить обстановку и набраться впечатлений на несколько месяцев вперед. Осталось только решить, где это сделать.

«Благодаря селфи мы превратились в бренды, которые нужно продвигать»

Возможность делать фотографии самих себя – на первый взгляд несерьезное и невинное действие – произвела подлинную революцию в том, как мы строим свое «Я» и отношения с окружающими, считает психоаналитик и философ Эльза Годар.

Болезни суставов: принципы лечения, упражнения и работа с эмоциями

Как мы знаем, в теле все связано: негативные эмоции могут отражаться на состоянии здоровья. И наоборот — от наших сил, энергии и здоровья зависит эмоциональный фон. Проблемы с суставами в данном случае не исключение. С какими же эмоциями они связаны и какие упражнения помогут избавиться от боли в суставах?

Музыка для жизни

Как выбрать учителя йоги

Нескромное украшение пола

Подавленная агрессия: как не копить негатив

Наши эмоции связаны с качеством дыхания. Поэтому дыхание — универсальный инструмент регулировки эмоционального состояния. Как и зачем им управлять и как с помощью специальных упражнений застраховать себя от накопления негатива?

Спортивные успехи ждут тех, кто умеет веселиться

Смех и радость помогают побеждать на соревнованиях и поддерживать физическую форму. Быстрее, выше, смешнее!

Самодиагностика: как научиться чувствовать свое тело

Мы обращаем внимание на тело, когда в нем что-то болит. В остальных ситуациях мозг занят другим, и нам не до ознакомления с перифериями тела. Тогда зачем нам нужен навык чувствовать, что происходит в теле, и как развить эту способность?

Сюрпризы авторской работы: что смотреть в кино в уходящем году?

Зачем нужен сухой шампунь и как им правильно пользоваться

Стоит ли верить громким обещаниям косметических средств?

«Почему женщины убивают»: тайны женской души

Один особняк. Три эпохи. Три женщины. Три истории супружеской неверности. Три убийства. Три причины. Три… Хотя нет — это число обманчиво. Их — женщин, причин, убийств — много, много больше. Впрочем, сериал «Почему женщины убивают» не только и не столько об этом. Он о бремени страстей человеческих. О том, как менялись и меняются гендерные роли. О главных страхах конца прошлого — начала нынешнего века. Но главное, о женской душе. Собственно, все шоу — гимн в ее честь.

Метод ладони: как контролировать вес, не считая калории

Многие из нас беспечны или спонтанны и совсем не хотят считать калории, чтобы контролировать свой вес. Для таких творческих натур подойдет метод, разработанный в Канаде компанией Precision Nutrition: за восемь лет своего существования он помог сбросить вес более 30 тысячам человек.

«Прощание»: пока смерть не разлучит нас

Восток и Запад, жизнь и смерть, индивидуализм и ощущение себя как частички целого — из всего этого состоит «Прощание», созданная «по мотивам реального обмана» частично автобиографическая драма режиссера Лулу Ванг. Сочетание тем делает картину не самым очевидным выбором для просмотра, но кино — оно ведь не только для «развлечься», но и для «подумать», верно?