Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

«Армия плюс»: (не)видимые бойцы бодипозитивного фронта

Как назвать человека, чей ИМТ — индекс массы тела — намного выше нормы? «Толстый»? «Полный»? «Крупный»? Можно сколь угодно долго подбирать слова, но лучше спросить об этом самого человека. Потому что слова важны. Потому что они выражают отношение общества. Потому что формулировка может больно ранить — и ранит каждый день многочисленных рядовых «Армии плюс». Об этом — одноименный документальный фильм, премьера которого в России состоялась в рамках BEAT Film Festival 2020.

Как приучить себя медитировать в правильной позе

Вы решили начать медитировать? Нашли курсы, интересного преподавателя и единомышленников? Скорее всего, вы рано или поздно зададитесь вопросом: как приучить себя сидеть в подобающей позе. Не волнуйтесь. Все, кто практикует медитацию, сталкиваются с одними и теми же проблемами: спина болит, колени ноют, ноги немеют. Как избавиться от неприятных ощущений и наслаждаться медитацией?

Право на счастье, свободный выбор и собственный стиль

Стиль — это лучшая визуальная форма коммуникации, умея пользоваться которой, мы можем больше рассказывать о себе окружающим. Этот инструмент самовыражения нужен каждому человеку.

10 АВГ 2020 13:00

Йога для секса: 5 главных асан

Питаем страсть: лучшие продукты-афродизиаки

Сексуальные игры: правила устанавливаете вы

Активные точки на стопе: как с их помощью регулировать эмоции

Знаете ли вы, что тот, кто смещает вес тела ближе к передней части стопы, выглядит и ощущает себя увереннее? То, как мы стоим, отражает наши взаимоотношения с миром, — считают даосы. Зная эти особенности, мы можем корректировать баланс веса — а значит, и свой стиль общения с реальностью.

«Палм-Спрингс»: день сурка в Калифорнии

Вам часто кажется, что ваши дни до боли похожи один на другой: некогда любимая песня, которую вы опрометчиво установили как сигнал будильника, бессмысленные летучки с коллегами, вечера на диване с ноутбуком? Вы вроде и устали вязнуть в этом болоте, но чувствуете, что без «волшебного рывка» не обойтись? Что ж, таким рывком вполне может стать просмотр комедии «Палм-Спрингс» о том, что значит действительно застрять в одном и том же дне.

Чего я хочу: точка в теле, отвечающая за истинные желания

В китайской медицине, как мы знаем, тело — это сакральный объект и каждая активная точка связана с нашим психологическим состоянием. И есть даже такая, которая отвечает за драйв в жизни, наши желания и возможность их воплотить. Где же она находится? И как сохранить страсть и стремление к цели?

Как сочетать любовь к природе и любовь к люксовой косметике

«Настрогали»: честный и очень смешной сериал о родительстве

Чем прекрасен ниацинамид и в какой косметике его можно найти

«Позвольте вас пригласить»

Где лучше повидаться со знакомыми — пригласить их на домашний ужин или просто на чай, на дачные шашлыки или же вместе сходить в ресторан? Наш выбор способен многое рассказать о нас самих и о том, чего мы ждем от этих отношений.

Нежелезный человек: какие продукты и хитрости помогут избежать анемии

Обусловленная нехваткой железа анемия — довольно распространенное явление среди современных городских жителей. Рассказываем, чем питаться и как готовить пищу, чтобы не допускать нехватки этого важного микроэлемента.

Почему нам важно помогать другим

Помощь ближнему — это шаблонная фраза из духовных практик, дело совести или жизненная необходимость? Ответить на этот вопрос поможет не кто иной, как сэр Чарльз Дарвин и другие ученые. А наш собственный опыт подтверждает их правоту.