Стиль жизни
От старения, выпадения волос и прыщей: 8 продуктов с высоким содержанием цинка
Состояние иммунитета напрямую зависит от уровня различных витаминов и минералов. Например, от цинка. Недаром именно он стал панацеей, которая пропадает с полок аптек в сезон гриппа и простуд. Давайте разберемся, для чего еще нужен этот элемент и откуда брать его в обычной жизни.
У мужчины снижен интерес к сексу? Ученые выяснили, о чем это говорит
Низкое либидо может предвещать представителям мужского пола раннюю смерть.
Свиной грипп: что важно и нужно знать каждому
Что такое свиной грипп, как он протекает, какое лекарство от него помогает и какая профилактика может защитить от заболевания — на эти актуальные вопросы декабря 2022 года мы попросили ответить специалиста, врача общей практики.
8 полезных зимних завтраков для хорошего настроения — приготовьте дома
Завтрак — первый утренний прием пищи для многих людей, поэтому лучше использовать здоровую еду, которая даст нам силы, чтобы оставаться активными длительное время и провести день продуктивно и с удовольствием.
Переезжаете из-за стресса или стрессуете из-за переездов? Ученые дали ответ
Все зависит от того, принадлежит ли вам недвижимость, и как часто вы меняете место жительства.
Как выявить чушь в интернете: 10 правил критического мышления
С одной стороны, интернет дает небывалые возможности для самореализации — каждый может заявить о себе, донести свое мнение миру и собрать последователей. С другой же стороны, из-за этого все чаще становится нелегко понять: правда перед тобой или фейк. Разобраться с тем, как же правильно проверять информацию, поможет фрагмент из книги Карла Бергстрома и Джевина Уэста «Полный бред! Скептицизм в мире больших данных» (МИФ, 2022).
Зимние привычки: как позаботиться о коже и о себе
Зима — непростой период для нас. Холодная и ветреная погода, постоянные перепады температуры и влажности, длительное отсутствие солнца… С приходом зимы меняется не только гардероб и настроение, но и состояние кожи. Разбираемся, какие привычки помогут поддержать себя и свою кожу.
Как навести порядок дома: 5 простых правил — избавьтесь от ненужных вещей
Ощущение комфорта улетучивается, как только в доме накапливается слишком много лишнего, к такому выводу пришли психологи. Впрочем, выход есть: нужно просто вовремя избавляться от всего ненужного!
Побеждать как Геракл: как читать мифы с пользой для психики
Древние мифы писались не для детей. Они настоящие инструменты по работе над собой на все случаи жизни. Мы публикуем выдержки готовящейся к публикации книги сказкотерапевта Анны Бену, в которой подробно разбирается, какие проблемы современного человека могут решить древние легенды.
новое на сайте
«Как понять такой сон: у меня маленький ребенок, а я брожу в грязи, не находя выход?»
Один в поле — не нарцисс: хватит обесценивать!
«Бабки»: почему так называют деньги и как научиться говорить о финансах всерьез
Тест: Выберите картину Коломана Мозера и узнайте, где спрятан ваш главный ресурс
Не знаете, как перестать тревожиться? Тогда эти «Соты» точно для вас — найдите больше 25 слов и успокойтесь
«Ничего не радует и все раздражает. Это ОКР?»
16 главных секс-трендов 2027 года
«Не хочу жить со своим сыном, но он продолжает меня мучить»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Выберите картину Любови Поповой и узнайте, какая черта характера делает вас особенными
«Такие дела, собачка»: простая «Ромашка» для тех, кому нужно отдохнуть
Пока вы думаете, Герман Субботин делает: сложные «Соты» для настоящих поклонников игры
Тест: Выберите картину Зинаиды Серебряковой, а мы угадаем, по чему тоскует ваша душа
Тест: Выберите картину Дега — а мы скажем, какую черту вашего характера люди замечают не сразу
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
