Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Что помогает есть меньше: три научно доказанные хитрости

Как научиться меньше есть — этот вопрос занимает не только тех, кто старается следить за фигурой, но и ученых. В связи с этим что они только не исследуют: столовые приборы, размер и цвет посуды, фотографии еды, сотрапезников… На что еще обратили внимание специалисты в поисках ответа и к каким выводам пришли?

Кубик Рубика и другие антистресс-игрушки: чем мы занимали руки до поп-ит?

Возможно, вы уже слышали об игрушках поп-ит и симпл-димпл, которые сейчас пользуются огромной популярностью и у детей, и у взрослых. Бессмысленная трата времени? Возможно! Однако потребность в таких вещицах испытывали и те, кто жил еще до нашей эры. Какие устройства помогали нам успокаивать нервы раньше?

Как поддержать здоровье летом: советы даосских врачей

В даосской традиции есть идея, что каждый сезон связан с конкретной стихией. Стихия лета, которое только вступает в свои права, — огонь. Как это знание поможет нам провести лето с пользой для себя?

«В чем сила, брат?»: за что мы всегда будем любить Данилу Багрова

Роман с летом: книжные новинки июня

Китайцы насильно сделали россиянина звездой, а потом осудили за лень

Как бороться с хейтом и реагировать на негатив: мастер-класс от Ксении Собчак

Не обязательно быть популярным блогером или общественным деятелем, чтобы столкнуться с неконструктивной критикой или буллингом. Такая ситуация может произойти с каждым, особенно, в цифровом пространстве, где множество «анонимов» готовы выплеснуть свой негатив на первого встречного. Как же этому противостоять? Создатели шоу #ДебатыКандидаты уверены, что противостоять хейту может научиться каждый.

31 МАЯ 2021 14:15

«У тебя просто ПМС»: как мифы и стереотипы о гормонах влияют на нашу жизнь

Почему стало модным утверждать, что человек бессилен против «воли» собственных и даже искусственных гормонов? Так ли это? И как нам вредят стереотипы?

9 способов оставаться активными для тех, кто не любит спорт

Если вы не любите ходить на спорт, то спорт может прийти к вам. А точнее, с помощью нашего эксперта вы найдете варианты физической активности в повседневной жизни. Рассказываем о простых, но важных привычках для поддержания формы.

Подумать, посмеяться и прослезиться: три яркие киноновинки июня

Чувство юмора, лоск и бережливость: вся правда о французских мужчинах

Бездомный решил стать первым в мире парикмахером-психологом

«Ты заслуживаешь лучшего!»: продавщица разоблачила покупателя-изменника

Кажется, TikTok становится идеальным способом найти человека и передать ему важную информацию. Например, о том, что его партнер ему изменяет. Так сделала жительница Монреаля: своим поступком она сберегла много времени и нервов двум девушкам, встречавшимся с одним мужчиной.

Интервальное голодание улучшает память

О вреде диет сказано немало, однако некоторые из них все-таки могут приносить пользу — это недавно доказали ученые из Королевского колледжа Лондона. Согласно результатам их исследования, интервальное голодание замедляет процессы старения и улучшает память.

Душевное общение, сладости и лекарства: как россияне борются со стрессом

Хронический стресс ощутимо бьет и по психическому, и по физическому здоровью. Постоянное напряжение давно стало привычным фоном нашей жизни. Какие «рецепты» используют наши соотечественники, чтобы от него избавиться?