Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Психологи о войне: 5 терапевтических книг

«Праздник со слезами на глазах» — эта строчка из песни стала емкой формулой, выражающей отношение россиян к Победе в Великой Отечественной войне. Однако кроме слез опыт участия в войне — на полях сражений, в роли жертвы или в тылу — оставляет и глубокие раны на душе. В психологии такие раны чаще всего называют посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Рассказываем о пяти книгах, которые помогут понять психологическую природу войны, особенность тех травм, которые подобная трагедия наносит людям, и пути их излечения.

«Слишком травмоопасно» и другие мифы о скейтбординге

Несмотря на свою долгую историю и популярность скейтбординг для многих все еще кажется занятием опасным, сложным и непонятным. Рассказываем о популярных мифах вокруг этого вида спорта и о том, почему любому стоит попробовать встать на доску.

Философия кайдзен: 5 шагов к совершенству

Бывает, полные энтузиазма, мы строим планы, но бросаем их выполнение на полпути. Довести задуманное до конца поможет японская методика кайдзен, принципы которой можно успешно применять как в бизнесе, так и в повседневной жизни.

Эпоха гиперинфляции: как в Германии времен Ремарка расцвела молодость

Кто агрессивнее: Рианна или Марго Робби? Психологи нашли ответ

Ученые выяснили, почему так трудно найти машину на парковке

5 современных методов лечения рака: на что надеяться в 2020-е годы

Такого диагноза боятся многие из нас. К счастью, теперь далеко не всегда рак — это смертный приговор. Врачи и ученые находят способы лечить и останавливать развитие онкологических заболеваний. Рассказывает врач-онколог.

Синие ресницы и длинные стрелки: как изменились тренды в макияже?

Иногда, чтобы ощутить прилив энергии, достаточно накрасить губы яркой помадой или использовать чуть более насыщенные цвета теней для век. Тем более что яркий макияж вновь вернулся в моду. Но вот решиться на него могут не все. Почему? И если уж выходить на эту тропу, то каким правилам следовать? Рассказывают визажисты.

О сложных чувствах, повторном браке и потере ребенка: 7 психологических книг

В последнее время многим из нас приходится сталкиваться с чувствами, которые тяжело «переварить». Сегодняшняя подборка книг поможет справиться с трудностями бережнее и эффективнее.

7 правил жизни Уилла Смита

Как образ жизни влияет на здоровье сердца: 7 факторов

Ученые выяснили, сколько нужно спать, когда вам за 40

Названо идеальное время для кофе

Кофе — лучший напиток, чтобы взбодриться утром, восполнить запасы энергии днем и придать сил на вечер. Многие из нас и вовсе не выпускают чашку кофе из рук в течение всей рабочей недели. Однако секрет бодрости — не в количестве кофе, а в правильно выбранном времени. Ученые выяснили, когда кофе принесет максимум бодрости.

Гадание по первым морщинам: как научиться принимать свой возраст

Можно сколько угодно говорить женщине о том, что возраст — ее преимущество, но мало что сравнится с шоком, охватывающим ее при виде первых морщин. Можно ли спрогнозировать, как именно мы будем стареть? И что делать прямо сейчас?

Клещи, конъюнктивит, аллергия: чем опасна привычка застилать кровать по утрам

Дома, в детском летнем лагере, в армии — каждое утро мы слышали напоминание застелить кровать. И сейчас многие по привычке сразу же аккуратно расправляют одеяла и кладут сверху покрывало — и аккуратно, и мама была бы довольна. Но оказывается, что эта привитая нам привычка может быть вредной. Почему?