Стиль жизни
Есть меньше, оставаясь бодрым и полным сил: возможно ли это?
Мы знаем людей, которые едят ничтожно мало, а энергии у них при этом — хоть отбавляй! Точно так же есть и те, кто потребляет много разнообразной пищи, но сил им это не прибавляет. Как сделать так, чтобы пища давала нам максимум энергии, и мы могли бы без борьбы с голодом сокращать порции и чувствовать себя прекрасно?
Женщина узнала в бездомном одноклассника и помогла ему стать бизнесменом
Один день полностью изменил жизнь бездомного наркозависимого из Кении. Ему посчастливилось встретить подругу детства, которая собрала деньги на лечение, отправила его в реабилитационную клинику, а позже даже помогла открыть собственный бизнес.
18+
Йога: 5 упражнений для стимуляции либидо
Улучшить сексуальный тонус с помощью йоги? Почему бы и нет. Наслаждение от секса зависит от умения прислушиваться к своим ощущениям и управлять ими. В этом помогут упражнения, подготовленные сексотерапевтом и гинекологом.
Сколько секса нам нужно и как пробудить сексуальную энергию
Насколько полезным или опасным для здоровья женщины может быть длительное отсутствие секса? Хорошо ли, когда его, наоборот, слишком много? И как «включить» сексуальную энергию? Узнаем, что об этом говорит восточная медицина.
Рыбак из Белоруссии невозмутимо ловит рыбу в окружении огня
Пока мы читаем книги и посещаем тренинги на тему того, как перестать бежать и обрести спокойствие, жители белорусского города Слуцка демонстрируют завидную стрессоустойчивость.
Блогер доказала, что выглядеть стильно можно в любом весе
Красота — в глазах смотрящего. Но не все женщины считают себя красивыми и принимают свое тело. Многие уверены, что если у них неидеальная фигура, значит, им закрыт доступ в мир моды и красивых вещей. Блогер из Португалии решила разрушить этот миф. И, судя по количеству просмотров ее видео и восторженным отзывам пользователей, ей это удалось.
Как делать эффектные «сторис» в социальных сетях? Используйте эти 10 приемов
Полмиллиарда пользователей по всему миру каждый день размещают в Инстаграме истории (или «сторис»). Если мы хотим выделиться на фоне других, нужно всего лишь освоить несколько простых ходов.
Судья узнала в преступнике бывшего одноклассника и довела его до слез
Благодаря одной неожиданной встрече рутинная съемка судебного заседания неожиданно превратилась в вирусное видео. Оказалось, что судья в свое время сидела за одной партой с подсудимым, чье дело слушалось в тот день.
3 ключа к скрытым ресурсам тела, сознания и души
Усталость, болезни, недовольство собой и другими иногда буквально захватывают нашу жизнь. Возможно, дело не в том, что кончились силы: просто у нас нет доступа к внутреннему источнику энергии. Как до него добраться?
новое на сайте
Почему дети повторяют модель поведения родителей и как выйти из этого сценария
Как норвежцы выращивают олимпийских чемпионов: раскрываем их уникальный подход к детскому спорту
6 безнадежно устаревших правил этикета: как они появились и почему незаметно вредят женщинам
«Был ли Киркоров на острове Эпштейна?»: почему весь мир сходит с ума из-за файлов по делу Эпштейна
«Виню родителей в своих ошибках — это же следствие их воспитания! Хочу простить, но пока не получается»
Сколько денег нужно на хорошую жизнь: и что делать, если их не хватает
Что такое гипербарическая оксигенация и как она восстанавливает психику
«Помогла родителям с оформлением квартиры, а они придумали себе, что я их обманула»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Кто вы в отношениях с жизнью?
5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку
Успеть в последний момент: 5 романтических подарков на День святого Валентина 2026 (даже если вы опоздали)
Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов
«Когда я встречу настоящую любовь?»: пройдите тест и узнайте ответ
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
