Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Сила света: почему защита от солнца нужна круглый год

Красивый ровный загар, безусловно, выглядит эстетично. Но специалисты советуют нам не увлекаться лежанием на пляже и настаивают, что оберегать кожу от ультрафиолета нужно и летом, и зимой.

Болят колени: в чем причина?

Боль в коленях — одна из самых распространенных жалоб в кабинете ортопеда. В даосской медицине считается: если колени болят, то проблема не в них. Это «отголоски» других характерных нарушений опорно-двигательного аппарата. Каких? Давайте разбираться.

Истинный дух тайчи

На Западе о тайчи, или тайцзи, как правило, знают не слишком много: будто это некая гимнастика в замедленном ритме. Однако тайчи — это прежде всего духовный путь. Узнаем больше о сущности этой «медитации в движении».

Массаж лица в домашних условиях: простые и эффективные методики

5 стилистических типов: как они влияют на выбор партнера

«Армия плюс»: (не)видимые бойцы бодипозитивного фронта

Как приучить себя медитировать в правильной позе

Вы решили начать медитировать? Нашли курсы, интересного преподавателя и единомышленников? Скорее всего, вы рано или поздно зададитесь вопросом: как приучить себя сидеть в подобающей позе. Не волнуйтесь. Все, кто практикует медитацию, сталкиваются с одними и теми же проблемами: спина болит, колени ноют, ноги немеют. Как избавиться от неприятных ощущений и наслаждаться медитацией?

Право на счастье, свободный выбор и собственный стиль

Стиль — это лучшая визуальная форма коммуникации, умея пользоваться которой, мы можем больше рассказывать о себе окружающим. Этот инструмент самовыражения нужен каждому человеку.

10 АВГ 2020 13:00

Йога для секса: 5 главных асан

Йога незаменима, если необходимо расслабиться и снять стресс. А еще некоторые асаны помогут стать увереннее в постели и получать больше удовольствия от секса.

Питаем страсть: лучшие продукты-афродизиаки

Сексуальные игры: правила устанавливаете вы

Активные точки на стопе: как с их помощью регулировать эмоции

«Палм-Спрингс»: день сурка в Калифорнии

Вам часто кажется, что ваши дни до боли похожи один на другой: некогда любимая песня, которую вы опрометчиво установили как сигнал будильника, бессмысленные летучки с коллегами, вечера на диване с ноутбуком? Вы вроде и устали вязнуть в этом болоте, но чувствуете, что без «волшебного рывка» не обойтись? Что ж, таким рывком вполне может стать просмотр комедии «Палм-Спрингс» о том, что значит действительно застрять в одном и том же дне.

Чего я хочу: точка в теле, отвечающая за истинные желания

В китайской медицине, как мы знаем, тело — это сакральный объект и каждая активная точка связана с нашим психологическим состоянием. И есть даже такая, которая отвечает за драйв в жизни, наши желания и возможность их воплотить. Где же она находится? И как сохранить страсть и стремление к цели?

Как сочетать любовь к природе и любовь к люксовой косметике

Экоосознанность и разумное потребление – эти два тренда правят бал и в индустрии красоты. Производители делают серьезные шаги в сторону защиты природы и уменьшения вредных ингредиентов в составе средств, мотивируя и нас ухаживать за собой, не забывая об окружающем мире.