Статьи

8 фактов о зависимости, которые я узнала, работая в рехабе: рассказ клинического психолога

Автор этой статьи — клинический психолог, которая провела целый год, работая в одном из самых больших рехабов Калифорнии. Свой опыт и новые знания о зависимости она постаралась уместить в восьми основных пунктах.

Эмоциональная депривация: к чему приводит запрет на чувства

Слово «депривация» знакомо уже многим. Это нехватка, дефицит или полное отсутствие чего-либо. Соответственно, эмоциональная депривация — это недостаток эмоциональных реакций от важных людей, неудовлетворение эмоциональных потребностей человека. Разбираемся подробнее в этом понятии.

Пирамида Маслоу уже не та: ученые выяснили, какие новые потребности появились у зумеров

Ученые обнаружили, что поколением Z движет гораздо больше, чем обычные физические потребности. Исследователи составили свой список из пяти ценностей, которые крайне важны для молодежи. Так какие же они?

«Я не знаю, кто я»: 4 шага, чтобы найти дорогу обратно к себе

10 фраз, которые нельзя говорить себе

Рефлексия на бумаге: зумеры запустили новый тренд на ведение личных дневников

Ученые назвали 3 фактора, на которые женщины обращают внимание на свидании

Первое впечатление может как расположить человека к себе, так и, наоборот, навсегда испортить отношения с потенциальным партнером. К счастью, новое исследование проливает свет на поведение, которое ожидают увидеть большинство женщин. Но а что насчет мужчин? Мы пообщались с психологом, чтобы узнать, чего хотят представители мужского пола от свидания с заинтересовавшей девушкой.

Нюхаете пуэр, раскаленный утюг или асфальт? О чем говорит любовь к странным запахам

Порой нам нравятся весьма необычные запахи: мокрая известка, горячий асфальт, раскаленный утюг, чай пуэр, сырая земля, метро, бензин и краска. Как правило, за этим стоит не просто наш вкус, а нечто большее: культурный код, личные ассоциации и психологические факторы.

Синдром пустого гнезда: 5 советов, как отпустить детей родителям-одиночкам

Когда повзрослевшие дети покидают дом, жизнь родителей резко меняется: перестраивается быт, становятся бессмысленными привычные дела. Многих охватывает тоска и чувство потери, обостряются страхи, преследуют навязчивые мысли. Особенно трудно родителям-одиночкам. Почему возникает это состояние и как его преодолеть?

«Насильник может казаться близким человеком»: откровенная история о расставании с абьюзером

5 токсичных фраз, которые никогда не скажет себе успешный человек

7 способов хорошо отдохнуть: метод Далтон-Смит

7 признаков, указывающих на то, что муж увлекся вашей подругой

Великолепно, когда ваши друзья и партнер находят общий язык — однако важно не пропустить момент, когда они становятся слишком близки. Закончиться такое «взаимопонимание» может не лучшим образом.

«Имба»: что означает популярное слово зумеров, вводящее старшее поколение в ступор

Сленг, который появился в геймерской среде, быстро вышел за пределы сообщества любителей компьютерных игр. Что такое «имба» и почему старшему поколению полезно знать модные фразочки зумеров?

Что делать, когда старые травмы напоминают о себе: 4 шага

Возможно, вы давно ходите на терапию или иным образом работаете со своими травмами и трудностями и чувствуете, что изменились. Но вот происходит что-то болезненное, и вас словно отбрасывает назад — прежние поведение, мысли и чувства возвращаются. Не волнуйтесь, это нормально.