Статьи

Мифы о мультизадачности: что происходит с нашим мозгом, когда мы делаем несколько дел одновременно

Успевать выполнять множество задач приятно и продуктивно. Друзья восхищаются, коллеги завидуют, а подписчики ставят огонечки. Не согласятся с ними лишь нейрофизиологи и когнитивисты. Почему? Давайте разберемся.

Как оставаться спокойным и не срываться?

Неприятная ситуация, внезапная неудача, неуместное замечание — и вот мы уже вспылили, а то и психанули. Резко ответили, накричали — в общем, потеряли самоконтроль. Как не будить в себе чудовище и оставаться спокойными в разных обстоятельствах, рассказывает наш эксперт.

Жизнь на автопилоте: как вернуть себе управление

Множество повседневных действий мы совершаем автоматически: например, добравшись привычной дорогой домой, едва ли помним, сколько раз повернули или миновали светофор. Но когда на автопилоте проходит большая часть жизни, мы многое теряем: возможности, рост и, главное, контроль. В чем плюсы и минусы и как вернуть управление жизнью?

«Природа — наш секс-партнер»: что такое экосексуальность и почему она стала трендом

«Без кота и жизнь не та»: 3 истории людей, взявших питомцев с улицы

8 главных потребностей, которые мы ищем в отношениях

Воспоминания из детства, которые доводят до слез: почему мы ностальгируем

Скучать по своему прошлому — это нормально. Кто бы не хотел отмотать время назад и чуть дольше провести время там, где когда-то было несказанно хорошо? Художница из Новосибирска, чьи ролики завирусились в соцсетях, помогает осуществить эту мечту: она создает поделки, возвращающие в лучшие моменты жизни. Но действительно ли те годы были самыми счастливыми? Отвечаем на этот вопрос вместе с психологом.

Как вернуть веру в себя после отношений с нарциссом: 5 шагов

Отношения с партнером-нарциссом часто заканчиваются трагично, оставляя после себя горькое послевкусие: растерянность, душевные раны и ощущение предательства. Как же восстановить силы и вернуть уверенность в себе после расставания с таким партнером?

Плаки-плаки или нормалдаки: кто такой Меллстрой и почему он так популярен

Век цифровизации породил блогеров и стримеров, людей, чей контент призван развлекать пользователей социальных сетей. Но далеко не все считают нужным транслировать высоконравственное поведение. Блогер Меллстрой выбрал другую тактику: он ведет треш-стримы, которые собирают миллионы просмотров. Кажется, его поклонникам нравится эпатажное и порой выходящее за рамки поведение стримера, но в чем причина? На этот вопрос нам помог ответить психолог.

«Замри!»: 6 способов вывести себя из оцепенения в стрессе

«Заступайтесь за детей даже перед родственниками»: как защитить ребенка и ни с кем не поссориться

7 всеобщих заблуждений о психологических травмах

Вышедшая после убийства матери Джипси Роуз Бланшар призналась, что мечтает о работе в Макдоналдсе

Оказавшись на свободе, Джипси Роуз стала героиней мемов и соцсетей. Сама девушка понимает, что слава не продлится долго, и уже готовится к «обычной работе» с 9 до 5.

4 способа унять волнение перед первым сексом с партнером: опыт героини комментирует психолог

Интимные отношения — это та сфера, в которой мы зачастую чувствуем себя наиболее уязвимыми. Как открыться и довериться новому партнеру? Наша героиня делится приемами, которые помогают ей расслабиться перед первым сексом, а психолог дает им оценку.

Станет ли ваш мужчина хорошим отцом? Ответьте на 6 вопросов, чтобы понять

Выбирая спутника жизни, женщины задумываются и о том, хотят ли детей от этого мужчины. Будет ли он их любить и заботиться или же будет пытаться подавить своим авторитетом, игнорировать, повышать голос? Чек-лист для тех, кто сомневается.