Статьи

Осуждая других людей, мы наносим вред не только им, но и себе. Как научиться не давать негативных оценок, когда можно обойтись без них? Семь шагов к избавлению от этой вредной привычки.

Почему люди продолжают жить в браке без секса?

Секс — важный, хоть и не единственный компонент супружеских отношений. И когда половая жизнь в браке сходит на нет, партнеры все же чаще всего остаются вместе. Почему так происходит?

4 совета психолога, которые помогут зумерам искать пару и строить отношения

Зумеры чаще подвержены чувству одиночества — так говорят исследования. Многим молодым людям непросто познакомиться с противоположным полом, и из-за привычки общаться в соцсетях могут возникать сложности с построением реальных отношений. Как справиться со страхом и найти своего человека?

18 цитат Ингмара Бергмана, которые помогут по-новому посмотреть на взросление

Оргазм: как достичь вершины наслаждения?

«Эффект резинки»: 4 причины разъехаться с супругом по разным спальням

Названы 10 главных фобий россиян

Принято считать, что в топ-3 фобий у людей входят страхи замкнутого пространства, высоты и пауков. Но, как показал опрос на сайте Здоровье Mail.ru, россиян больше пугают другие явления.

Третий лишний: стоит ли рассказывать другу об измене его партнера

Как бы вы поступили, если бы кто-то из близких сообщил, что ваш партнер вам неверен? Зачастую мы идем на поводу у своих страхов и прислушиваемся к мнениям знакомых вместо того, чтобы довериться возлюбленному… А что делать, если это вы — тот самый знакомый, который уверен в неверности одного из партнеров? Ищем ответы на эти вопросы с экспертом.

Сила слов: почему надо говорить о своих чувствах

Невысказанные переживания и страхи ложатся на сердце тяжелым грузом и могут стать причиной еще больших психологических, а иногда и физиологических проблем. Если случился кризис — не молчите, найдите того, кто вас выслушает. Почему эксперты советуют озвучивать сложные жизненные ситуации?

Почему мужчины все время думают о Римской империи: гештальт-терапевт объяснил новый тренд TikTok

Soft skills — ключ к карьерному росту: как их обнаружить и развить

10 причин утренней головной боли

Если вы влюбились в друга: возможные сценарии и последствия

Истории как в кино, вроде «Когда Гарри встретил Салли», случаются и в реальной жизни. Они дружили много лет, пока вдруг не оказались в одной постели, объявили о помолвке, поженились. Хорошо, если страсть обоюдная. Но если нахлынувшие чувства безответны? Стоит ли выяснять шансы на взаимность? Как осторожно «прощупать почву»? Нужно учитывать возможные последствия, если друг не ответит взаимностью или ваша любовная история окажется не такой удачной, как дружеская.

8 тактик ответа на неудобные или провокационные вопросы

Как часто мы возвращаемся снова и снова к неудачному диалогу, чтобы переписать и переиграть своего собеседника? И скорее всего, спустя время мы уже знаем, как ответили бы в той или иной ситуации. Чтобы таких ситуаций, о которых мы помним даже спустя много лет, не было, предлагаем 8 тактик ответа на провокационные вопросы.

Помнить все: 5 упражнений, чтобы прокачать память

Для нейробиолога наши сетования на плохую память — все равно что для фитнес-тренера жалобы на слабые мышцы. И то и другое можно натренировать и «накачать»! Вот пять интересных и эффективных упражнений, которые вы будете выполнять с удовольствием.