Статьи
Чтобы выжить, надо верить в лучшее: как «прокачать» в себе оптимизм — советы социального психолога
Что поможет нам выстоять в трудные времена, которые, как кажется, длятся и длятся?.. Социальный психолог Филипп Габийе убежден, что в современном мире невозможно прожить без оптимизма — его нужно носить на себе, как доспехи.
Как защитить личные границы: 7 советов от практических психологов
Мы тонко чувствуем вторжение на личную территорию. Нередко испытываем при этом гнев, злость или разочарование. Как защитить свое персональное пространство? Рекомендации наших экспертов.
Что я знаю о папе: часть 1. Бумажные куклы
Отсутствующий отец — обычная история в российских семьях во все времена. Но для поколения нынешних тридцати-сорокалетних жизнь без отца, кажется, стала настоящей нормой, настройкой «по умолчанию». Причем порой де-юре отец был, а точнее, бывал в семье — но для своего ребенка оставался загадкой. Приблизиться к ее разгадке пробуют участники проекта «Что я знаю о папе» — мы публикуем один из их рассказов.
Колесо баланса: ставим финансовые цели на новый год
До конца январских каникул осталось совсем немного. Но этого времени вполне хватит, чтобы сформулировать цели и планы на новый рабочий год!
Лабиринт страха: как найти выход — 5 важных цитат
Как пережить страх неизвестности, одиночества, боли, потери, бедности? Мы выбрали пять цитат выдающихся людей из разных стран мира, которые помогают пересмотреть свое отношение и найти выход из лабиринта страха.
«Закодированный алкоголик — бомба, которая однажды разнесет вашу жизнь»: история одного развода
Наша героиня не знала, что вышла замуж за алкоголика. И решилась на развод, только когда окончательно поняла — человек, которого она любит, выбирает путь разрушения не только для себя, но и для нее. Принять такое решение и не провалиться в созависимость, по ее словам, оказалось самым трудным испытанием…
Что мешает достичь цели: 7 ловушек мышления — исключите перфекционизм и трудоголизм
Почему, несмотря на все усилия, мы не можем добиться успеха? Кажется, весь мир объединился, чтобы помешать нашей мечте. На самом деле источник проблем — ловушки мышления. Какие установки подрывают нашу уверенность? Что делать, чтобы избавиться от них?
Как противостоять эмоциональному насилию: разбираем 5 ситуаций
Эмоциональное насилие — это пренебрежение человеческим достоинством другого человека, ведь агрессор, по сути, показывает, что относится к жертве как к вещи. Как можно дать ему отпор словесно? Рассуждает психотерапевт.
Кому сказать спасибо: 3 простые, но важные практики благодарности
Благодарность — это навык, который помогает нам выстраивать гармоничные отношения и сохранять ясность ума. Тренировать его не так уж сложно — нужно лишь сделать частью своей жизни несколько практик.
новое на сайте
«Именно я стала для бабушки той, кого она хотела сделать правильной»: кадры из детства
«Влюбилась в мужчину по переписке и приехала к нему в гости. А там — другая женщина»
«Наши близкие отношения превратились для меня в ловушку»: откровенная история созависимых «сестер-неразлучниц»
Тест: Есть ли у вас синдром хорошей девочки?
«Не могу перестать плакать во время спора с отцом, а он называет меня слишком эмоциональной»
10 уютных фильмов от Hallmark, которые поднимут настроение перед Новым годом
Как шортсы и рилсы влияют на нашу психику: психолог объяснила, почему нельзя недооценивать вред коротких видео
Кто вы из архетипов сказки про Федота-Стрельца?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 8
3 совета, чтобы перестать стесняться и скромничать
3 причины, почему с возрастом вы все более одиноки, и 3 решения проблемы
«Не понимаю, как так вышло»: основные типы манипуляторов, которые водят вас за нос
Как правильно попрощаться с коллегами при увольнении с работы
Новое шоу «Звезды под капельницей»: кто из знаменитостей страдал от алкоголизма и стал участником проекта
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
