Статьи

Личный опыт: я живу с биполярным расстройством II типа

Как живет и чувствует себя человек на разных фазах биполярного расстройства? Своей историей от первых симптомов до постановки диагноза и назначения лечения делится наша читательница. А психологи объясняют, чем отличаются эпизоды заболевания и какую роль в его лечении играет психотерапия.

Профилактика цистита: 10 основных правил

К зиме наш иммунитет снижается, в связи с чем вырастает риск подхватить инфекцию или переохладиться. Нередко это может грозить возникновением цистита или обострением уже имеющейся хронической формы заболевания. Как можно избежать этой проблемы? Рассказывает акушер-гинеколог.

6 признаков человека, которого недолюбили в детстве

Холодность родителей — это трещины в фундаменте нашей взрослой жизни. Рассказываем, в каких чертах и поступках они выражаются.

Хватит смотреть в прошлое: как сегодня работать с ценностями, а не травмами

14 секретов долгого брака — узнайте, как живут счастливые пары

Как живут сестры Хачатурян: рассказ матери

Патологические лжецы: зачем они обманывают других без всякой выгоды для себя?

Почти каждому из нас доводилось встречать патологических лжецов. Пожалуй, больше всего поражает в их поведении то, что ложь чаще всего не дает им никаких привилегий. И все же некоторые психологи убеждены, что в их поведении прослеживается определенная логика.

Как найти время на себя и избежать эмоционального выгорания: 6 проверенных советов для матерей

Самореализация — базовая потребность человека. Материнство создает ощущение, что места для своих интересов уже не осталось, а карьерное развитие — что-то «из прошлой жизни». Как женщине совмещать разные роли и избежать эмоционального выгорания? Как сохранить баланс, оставаясь заботливой мамой и помня о своих потребностях? Делимся персональными лайфхаками Анны Зыряновой, генерального директора SelfMama и мамы троих детей, которая помогает женщинам решать вопросы совмещения материнства и самореализации.

5 способов справляться с неопределенностью

Неопределенность всегда появляется, когда в нашу жизнь врываются перемены, особенно если мы их «не заказывали». Но что желать — приходится выживать в предложенных обстоятельствах. И советы нашего эксперта могут оказаться поистине бесценными.

Страх смерти и синдром опустевшего гнезда: с чего начинается кризис среднего возраста

Что нужно знать перед тем, как начать жить вместе: 8 финансовых правил — помните их

«Я отомстила бывшему»: откровения читательницы и мнение психолога

Как управлять гормонами счастья: научные способы улучшить настроение — попробуйте сами

Эйфория, нежность, умиление, удовольствие и безмятежность… Пока нас переполняют приятные эмоции, во внутренней лаборатории тела происходит череда химических реакций. Каких именно?

Гостевой брак и полиамория: 4 типа современной семьи — узнайте новые тренды отношений

Традиционная семья — мужчина и женщина, состоящие в официальном браке, проживающие на общей территории и воспитывающие детей — все еще остается самой распространенной моделью отношений. Но другие формы любовного союза набирают популярность в мире, в том числе и в России. Возможно ли счастье в таких отношениях? Разбираемся в необычных формах семьи.

5 признаков несерьезных отношений — проверьте вашу пару

Порой партнеры застревают в состоянии неопределенности и затрудняются определить перспективы совместной жизни, что вызывает тревогу и страх. Как понять, какое будущее ждет вашу пару? Делимся списком признаков, указывающих на сложности в отношениях.