Статьи

Как избавиться от вредных привычек: 5 советов нейропсихолога

Курите, парите? Наедаетесь на ночь? Или пропускаете пару бокалов на ночь «для снятия стресса»? Вы и сами прекрасно знаете, что от такой привычки стоит избавиться, но как? Используем лайфхаки от нейропсихолога, позволяющие «договориться» с мозгом.

Двойные послания, сравнения и стыд: 5 ошибок, которые допускает любой родитель в воспитании детей

Вы наверняка замечали за собой, что спустя 10, 20 или даже 30 лет все равно помните, как однажды мама отругала вас при всех или постоянно сравнивала с одноклассником. Но теперь родителями стали вы сами, и, скорее всего, порой приходится ловить себя на том, что вы тоже не идеальны. Почему мы допускаем ошибки в воспитании детей, к каким последствиям это может привести и куда обращаться за помощью, если не получается выстроить коммуникацию с ребенком, обсуждаем с семейным психологом.

18+

Психология лидерства: 15 качеств успешного руководителя

Роль лидера сложно переоценить — от его способностей зависит не только эффективность компании, но и ее способность масштабироваться и создавать сильные команды. Рассказываем, какими качествами должен обладать успешный лидер и как он влияет на коллектив.

Земную жизнь пройдя до половины: 3 истории о кризисе среднего возраста

Крепкий кофе перед сексом — залог яркого оргазма: правда или миф? Объясняет врач

10 цитат психолога Карла Роджерса, которые помогут понять ценность самореализации

Творческий беспорядок или непрожитая травма? О чем говорит бардак в вашем доме

Чрезмерный аккуратизм и страсть к порядку часто свидетельствуют о том, что человек педантичен и зациклен на мелочах. Иногда у таких людей даже подозревают обсессивно-компульсивное расстройство. Однако и с людьми, которые вечно живут в бардаке, тоже не все так просто.

Как искать партнера в реальности, а не онлайн: неочевидные варианты

После ухода Tinder из России и блокировок приложений для знакомств найти партнера для отношений стало сложнее. При этом многие просто устали от онлайн-общения. Тогда где и как знакомиться с новыми людьми в офлайне? Рассказываем в статье.

Сны наяву, раздвоение личности и истерики: случай из практики врача Брейера, положивший начало психоанализу

Йозеф Брейер — австрийский врач и наставник Зигмунда Фрейда, который наряду со своим учеником считается основоположником психоанализа. Ведь именно случай из его практики вдохновил Фрейда на дальнейшую разработку этого психотерапевтического метода.

Как победить в конфликте на работе: секретные методы бизнес-коуча

Не знаете, переживут ли ваши отношения испытание временем? Ответьте на 7 вопросов

Клуб 5 часов утра: зачем люди встают на рассвете и как присоединиться к этому тренду

Одиночество в толпе: почему мы чувствуем себя неприкаянными и что с этим делать

Мы привыкли связывать одиночество с отсутствием в жизни близких людей: если не к кому обратиться за помощью, не с кем поговорить по душам или просто провести свободное время. Другими словами, человек всегда один — эта цифра даже лежит в основе слова. Но случается и «одиночество в толпе», когда даже наличие родных и друзей не делает нас счастливее. В чем причина такого состояния? И как от него избавиться? Рассказывает психолог.

«Природа женщины — плодиться»: чем недовольны россияне, которые обратились к психологам

В русскоязычном сегменте Твиттера (который теперь с подачи владельца Илона Маска называется «X») пользователи решили поделиться негативным опытом психотерапии. Мы собрали самые безумные истории и попросили психолога рассказать, как найти этичного специалиста и выстроить с ним безопасную коммуникацию.

«Я чувствую ярость, страх и бессилие»: 11 историй из Израиля

Утром 7 октября Израиль подвергся массированному ракетному обстрелу из сектора Газа, а на территорию страны проникли боевики палестинской группировки ХАМАС. Погибло не менее 1400 человек, 2500 ранено, в плену находится 199 человек — в том числе иностранцы. Что чувствовали жители Израиля, когда произошло нападение? И что помогает им выживать под обстрелами сейчас? Директор и педагог-психолог Центра толерантности Еврейского музея делятся историями людей, а также объясняют, как работает психика в стрессовых ситуациях и чем можно ей помочь.