Статьи

Как стать успешным, отказавшись от двух слов и применив одно «правило Джобса»

Изучив биографии известных людей, мы обнаружим, что в истории их успеха нет ничего сверхъестественного, а рецепт успешности прост и поэтому доступен каждому. Так, если следовать за мечтой и отказаться от слов «но» и «должен», можно многое изменить в жизни.

Как горевать без вреда для психического здоровья

Чаще всего мы испытываем сильное горе, сталкиваясь со смертью близких людей. Кто интенсивнее всего его проживает? Должны ли быть временные границы у этого состояния? И можно ли научиться снижать интенсивность переживаний? Рассуждает клинический психолог.

18+

Оральный секс: удовольствие или отвращение?

Современные женщины, как правило, утверждают, что им нравится оральный секс. В действительности же многие считают отвратительным куннилингус и минет. Откуда эта двойственность?

Дел невпроворот: как научиться справляться с рабочими завалами

Мужчина не помогает по дому: как с этим бороться

Секс в семье с маленьким ребенком: 3 правила для родителей

4 основных вида психических травм

У кого-то опасный вирус проявляется быстро, у кого-то — только когда организму уже нанесен серьезный ущерб. Точно так же нужно помнить, что существуют разные виды психической травмы. Так мы научимся распознавать их, выделять различия и видеть общие черты. Для того чтобы сделать к этому первый шаг, прочтите главу из книги «Травма. Невидимая эпидемия», опубликованную ниже.

Личный опыт: я живу с циклотимией

Циклотимия — психическое расстройство, при котором человек испытывает колебания настроения между неотчетливой депрессией и гипертимией. Наша героиня решила поделиться опытом жизни с циклотимией, а ее историю прокомментировала врач-психиатр.

Почему люди исчезают из вашей жизни внезапно и навсегда: как рождается гостинг

Экологично завершить поднадоевшее общение — это талант, который дан не каждому, и навык, которому никто не учит.

«Тихое увольнение»: что значит новый карьерный тренд

Патологические лжецы: что заставляет их врать?

«Я недостойна быть любимой»: как травмы детства влияют на отношения в паре

Как общаться с бывшим супругом: лучший способ для родителей

Замечательно, когда родители поддерживают коммуникацию после развода для воспитания ребенка. Однако с дружеским общением важно не переборщить, уверены ученые.

Как избавиться от синдрома самозванца и преуспеть в карьере

Рассказываем, как распознать синдром самозванца и какие психологические инструменты помогут от него избавиться.

Эффект Даннинга — Крюгера: почему некомпетентные люди уверены в своей компетентности?

Люди, лишенные чувства юмора, любят рассказывать анекдоты. Автомобилисты, едва способные держаться в полосе, склонны учить других управлять машиной. Менеджеры, не имеющие даже базовых представлений о сфере, в которой работают, обожают распекать специалистов за то, что они ничего не понимают в работе. Ну почему, почему все эти люди так вопиюще некомпетентны и не замечают этого?