Статьи

Утро — доброе: 11 правил для хорошего начала дня

«Утро добрым не бывает» — очень меткое выражение, ведь у большинства из нас начало дня проходит в спешке и суете (за исключением отпуска и выходных). Лишь немногие способны спокойно собраться и при этом все успеть. Как им это удается? Психологи утверждают, что эти люди изо дня в день следуют здоровым привычкам, что позволяет им не только упорядочить жизненный уклад, но и укрепить психологическую устойчивость.

Когда смерть не причина для отгула: россияне поделились историями о токсичном начальстве

Вероятно, многие сталкивались с ситуацией, когда приходилось внезапно отпрашиваться с работы из-за плохого самочувствия без предъявления больничного листка. В целом при адекватных рабочих отношениях это не беда — все строится на доверии. Но так бывает не всегда…

Оппозиционно-вызывающее расстройство: ярлык или диагноз?

В последнее время трудным детям все чаще стали ставить «модный» диагноз — оппозиционно-вызывающее расстройство. Он пугает многих родителей и заставляет их опустить руки. Что это такое — реальная проблема или современная «страшилка», которой удобно объяснять любое проблемное поведение?

Как забыть прошлое и жить настоящим: советы психолога

«Чудо, что их не убивают»: что мужчины думали о женщинах 100 лет назад

Как распознать социопата: 6 признаков

Гугл головного мозга: как на нас влияет информация, найденная в интернете

Судя по результатам последних исследований, границы между «загугленной» информацией и сведениями, извлеченными из памяти, у нас окончательно стерлись.

Как преуспеть в учебе: 3 совета нобелевского лауреата

Одним учеба дается легко, другим приходится не спать ночами, чтобы сдать экзамен хотя бы на тройку. Рассказываем о методике нобелевского лауреата по физике Ричарда Фейнмана, которая облегчает обучение. Она эффективна в любой области знаний — как при обучении игре на музыкальных инструментах, так и при освоении законов квантовой физики.

Голодные игры в мире красоты: почему женщины распространяют слухи друг о друге

Стремление очернить репутацию привлекательной женщины питает вызванная внутриполовой конкуренцией зависть.

Как найти себя в новой реальности: навыки 2022+

«Для меня это пытка»: рассказ девушки, которая ждет жениха со спецоперации

«Тревога имеет смысл»: как его найти?

Почему мы по-разному смотрим на мир: дело в «гештальт-коре»?

Почему мы так уверены, что то, как мы видим людей и ситуации, верно, а то, как их видят другие люди, — глупо, ошибочно?

8 неожиданных причин хронической усталости

«Чувствую себя уставшей с утра, даже если всю ночь спала как убитая», «выдыхаюсь к обеду, остаток дня проходит на автопилоте», «раздражает буквально все — и не могу себя сдержать, ворчу на коллег, кричу на детей»… Что это — сезонная хандра? Авитаминоз? Возможно. Но если это состояние длится не первый месяц, скорее всего, речь идет о хронической усталости.

Эмоционально живые люди: кто они и как стать таким же?

В каждом из нас звучит музыка. Иногда совсем тихая, едва различимая, но и она дает силы, чтобы двигаться, радоваться, удивляться. Прислушаться к ней бывает труднее, чем строить карьеру или шлифовать свое тело в фитнес-зале. Психолог Лиля Град — о тех мышцах, которые действительно стоит прокачивать.