Статьи

Секс в семье с маленьким ребенком: 3 правила для родителей

«Мама, я проснулся!», «А что вы тут делаете?», «Зачем папа ущипнул тебя за попу, он тебя обижает?». Порой маленькие дети становятся невольными свидетелями нашей интимной жизни и трактуют увиденное… по-своему. Что делать в такой ситуации? И как вернуться к сексу после рождения ребенка? Рассказывает психоаналитический терапевт.

4 основных вида психических травм

У кого-то опасный вирус проявляется быстро, у кого-то — только когда организму уже нанесен серьезный ущерб. Точно так же нужно помнить, что существуют разные виды психической травмы. Так мы научимся распознавать их, выделять различия и видеть общие черты. Для того чтобы сделать к этому первый шаг, прочтите главу из книги «Травма. Невидимая эпидемия», опубликованную ниже.

Личный опыт: я живу с циклотимией

Циклотимия — психическое расстройство, при котором человек испытывает колебания настроения между неотчетливой депрессией и гипертимией. Наша героиня решила поделиться опытом жизни с циклотимией, а ее историю прокомментировала врач-психиатр.

Почему люди исчезают из вашей жизни внезапно и навсегда: как рождается гостинг

«Тихое увольнение»: что значит новый карьерный тренд

Патологические лжецы: что заставляет их врать?

«Я недостойна быть любимой»: как травмы детства влияют на отношения в паре

«Папа ушел, потому что я плохо себя вел», «мама на меня кричала и била, потому что я плохой»… Детские травмы, чувство вины могут долго держать нас в своих «объятьях», не позволяя стать счастливыми в отношениях с любимым человеком. Почему так происходит и как справиться с укоренившимися установками, рассказывает психолог.

Как общаться с бывшим супругом: лучший способ для родителей

Замечательно, когда родители поддерживают коммуникацию после развода для воспитания ребенка. Однако с дружеским общением важно не переборщить, уверены ученые.

Как избавиться от синдрома самозванца и преуспеть в карьере

Рассказываем, как распознать синдром самозванца и какие психологические инструменты помогут от него избавиться.

Эффект Даннинга — Крюгера: почему некомпетентные люди уверены в своей компетентности?

Почему сегодня так трудно быть родителем: отношение общества к семье

Как вести себя во время беременности: 3 совета мужчинам

О чем (не) стоит спрашивать его на первом свидании: мнение женщин и психолога

Часто на первой встрече мы стараемся не сказать ничего лишнего: а вдруг наши слова окажутся неуместными или сыграют против нас? Наши героини поделились вопросами, которые, по их мнению, необходимо задать, чтобы понимать, по какому сценарию могут развиваться отношения. Эксперт же оценил, насколько это в действительности поможет узнать человека.

«Подруга превращается в моего двойника»: что делать, рассказывает психолог

Мы любим, когда нами восхищаются, но испытываем дискомфорт, если кто-то открыто перенимает наши черты. Как вести себя, если близкий человек повторяет наше поведение, нужно ли обрывать общение в такой ситуации и почему мы склонны копировать других? Об этом поговорили с психологом и узнали мнение наших читательниц.

Из чего состоит ваш кризис: 2 упражнения, которые выявят внешние и внутренние боли

Чтобы выйти из кризиса, нужно в первую очередь выявить его главную болевую точку. Психолог Леонид Кроль в своей книге «Сила кризиса: Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена» («Альпина Паблишер») называет ее драконом. Как этот дракон выглядит? Из чего вырастают его когти и зубы? Когда и почему он к нам прилетает? Разбираемся вместе.