Статьи

5 ошибок в поведении, которые выдают неуверенность в себе

Напряжение и неуверенность зачастую проявляются в жестах и выражениях. Окружающие считывают их и делают неутешительные выводы о стрессоустойчивости и самооценке человека. Разбираем распространенные ошибки в поведении и учимся с ними бороться.

Секс в самолете: организованы рейсы для желающих попробовать новое

Секс в самолете всегда был запретным плодом, искушающим пассажиров. Чтобы его вкусить, людям приходилось идти на самые разные ухищрения — и прежде всего жертвовать своим комфортом. А иногда и не только своим... Теперь же все изменилось: мечта любителей экспериментов может стать реальностью.

«Что было в школе?»: как получить от ребенка честный ответ

«Как прошел день?» — «Нормально». Зачастую ребенок готов часами рассказывать родителям про свои компьютерные игры или делиться удивительными фактами о животных. Но стоит спросить его, как дела в школе, и он сразу замыкается в себе и отделывается односложными ответами.

Как справляться с тревожностью на вечеринках

Как (не) сказать подруге, что партнер ей изменяет

Как вернуть себе устойчивость, когда проживаешь измену

Всегда на связи? Чем вредна работа без границ

Многие из нас даже в часы законного отдыха остаются «на связи» с клиентами, партнерами, начальниками и коллегами. Работа не покидает нас ни дома, ни в отпуске. Как это на нас влияет?

Разрушительный треугольник: как я потеряла и дружбу, и любовь

Выбирать из двух близких людей того, кто тебе больше дорог, — больно, несправедливо и, кажется, невозможно. Наша героиня попала в такую ситуацию и поделилась своей историей.

Тревожное расстройство: как помочь близкому человеку во время приступа

Тем, кто не знаком с приступами тревоги, сложно представить, насколько парализующими и поглощающими они бывают. А что делать, если от тревожного расстройства страдает партнер? Вот что нужно знать, чтобы суметь ему помочь.

18+

Женская сексуальность: как развить и проявлять

Почему так сложно выйти из токсичных отношений

«Синдром Обломова»: как преодолеть пассивность

Как холодная погода влияет на психику? 5 неожиданных эффектов

Каждый по опыту знает, как сильно порой погода действует на настроение и поведение. Но есть влияние, которого мы совершенно не осознаем. Выбор цвета одежды или фильма для домашнего просмотра, наше отношение к незнакомцам, креативные ресурсы — все это меняется в холодное время года.

Кто мы, когда спим, и что с нами происходит во сне

Физиологическая потребность и метафизическая бездна — так видит сон философ Жан-Люк Нанси. Он с широко открытыми глазами исследует то, что происходит с нами во сне. Ведь сон — терра инкогнита, хотя каждый из нас бывает в тех краях каждую ночь.

Как быть, если пандемия лишила вас сна

Неясность и нестабильность ситуации в мире и вызванные этим страхи, бесконечное ожидание новостей и обсуждение вакцин и вводимых мер… Все это неизбежно приводит к росту тревоги, а где тревога, там и проблемы со сном: бессонница, кошмары, апноэ, резкое сокращение мышц. Что делать, если это коснулось и вас тоже?