Статьи

Забыть и отпустить: 5 сигналов, что это не ваш мужчина

Попытки найти идеального партнера нередко приводят к ровно противоположному результату — отношениям с максимально неподходящим мужчиной. Но все атрибуты спутника мечты на него уже «надеты», и разглядеть за ними проблемы и конфликты сложно. Как определить, что это не ваш мужчина?

«Мальчики не плачут»: в чем вред запрета на эмоции

Мальчикам часто говорят: «не ной», «не реви», «не жалуйся». Таким образом мы не позволяем им испытывать полный спектр эмоций. Объясняем, почему это вредно в долгосрочной перспективе.

Дружить с бывшими — признак психопатии?

«Мы разошлись, но остались друзьями» — знакомое выражение? Кому-то это кажется неприемлемым, а кого-то устраивает. Осторожнее: бывший партнер, который усиленно старается сохранить дружеские отношения, может оказаться психопатом, предупреждают психологи.

Почему прокрастинация опасна: 3 причины

«Слежка за бывшими приводит к зависимости»: как заняться своей жизнью

4 фразы нового партнера, которые должны стать для вас «красными флажками»

«Ваше время истекло»: почему сессия у психотерапевта такая короткая

Почему «терапевтический час» длится меньше обычного — всего 45-50 минут? Зачем это самому терапевту и как от этого выигрывает клиент? Объясняют специалисты.

«Буллинг под видом заботы»: когда гиперопека в семье превращается в травлю ребенка

Мы привыкли к тому, что травля происходит где-то за пределами дома: чаще всего в школе, реже в садике — в общем, в любом коллективе, где дети проводят много времени вместе. Однако в реальности стать агрессорами могут и любящие родители, что, к сожалению, достаточно часто встречается в наших семьях.

Как отпустить умершего человека: 3 совета, чтобы начать двигаться вперед

Как забыть умершего человека? Этим вопросом, к сожалению, хотя бы раз задавалось большинство из нас. После смерти близкого может казаться, что жизнь остановилась: все вокруг утратило цвет и смысл. Тем не менее пытаться стереть из памяти теплые воспоминания, чтобы облегчить боль, — не лучшая стратегия. Рассказываем, как быть в такой ситуации.

Уверенность, гармония и энергия: 3 рецепта счастья для разных поколений россиян

Как работа нашего мозга способствует достижению долгосрочных целей

Групповые процессы вместо культа индивидуализма: почему сейчас «я» меняется на «мы»

Сойти за своего: как адаптироваться к жизни в другой стране

Переезд на новое место — а тем более, в другую страну — переворачивает нашу жизнь с ног на голову. Как интегрироваться в новое общество и преодолеть культурные барьеры? Возможен ли в незнакомых условиях качественный карьерный рост? Наша героиня, живущая в США, делится своими размышлениями.

Как часто сбываются наши опасения?

Почти у каждого из нас время от времени возникает нехорошее предчувствие, будто что-то неприятное (плохое, страшное, трагическое) вот-вот случится. Кажется, будто, опираясь на это опасение, мы можем предотвратить беду. Но так ли это на самом деле? Что если большинство наших предчувствий — лишь сигналы ложной тревоги?

Особый юмор: как определить психопата, нарцисса и манипулятора по шуткам

Может ли чувство юмора свидетельствовать о личностных особенностях? Нарциссизм, психопатия и макиавеллизм — три социально-негативные черты, которые составляют так называемую темную триаду личности. Согласно новому исследованию итальянских ученых, люди с этими чертами часто используют комические стили, для которых характерны насмешки и издевки.