Статьи

«Меня преследуют неудачи»: как изменить негативный сценарий

Почему у одних все в жизни протекает спокойно, а у других вечно какие-то ЧП? То кран сорвался и вода залила соседей, то машина заглохла в чистом поле, то споткнулся и упал на ровном месте. Можно ли переписать катастрофический сценарий и как жить рядом с таким человеком, чтобы самому не стать героем «триллера»?

Можно ли вылечить бессонницу?

Большинство людей, мучающихся от бессонницы, вылечиваются после одного часового сеанса когнитивно-поведенческой терапии. Правда, при одном условии — если бессонница еще не стала хронической.

Почему бывший снова появляется в вашей жизни?

Расставание не бывает легким. Потребуется время, чтобы пережить потерю. Но человек, которого вы пытаетесь забыть, может неожиданно вновь появиться в вашей жизни. Почему он возвращается и стоит ли давать отношениям второй шанс?

9 причин, почему вы боитесь вакцинации от COVID-19

Можно ли воспитать жизнестойкость?

Осенняя хандра или депрессия: как отличить?

20 техник, чтобы не зацикливаться и не «накручивать»

Вы часто концентрируетесь на текущем моменте и даете мозгу отдохнуть от лишних мыслей? Или же постоянно переживаете из-за прошлого, волнуетесь из-за будущего и уноситесь в мир фантазий? Даем советы, которые помогут избавиться от назойливых мыслей и сфокусироваться на настоящем.

Футурологическое мышление: что это и зачем?

Что изучает футурология и чем может помочь «обычному» человеку? Как прогнозировать будущее и принимать решения, которые с большей вероятностью приведут к успеху? И под силу ли это любому из нас? Об этом мы поговорили с футурологом Данилой Медведевым.

«Геката» Уильяма Блейка: о чем говорит мне эта картина?

Что выберет богиня Геката — свободную страсть или закон? Жизнь или бессмертие? Почему Уильям Блейк изобразил могущественную богиню такой одинокой и потерянной? Наши эксперты рассматривают картину и рассказывают нам о том, что знают и чувствуют.

Как мы воспринимаем людей с пирсингом?

Психоаналитическая психотерапия

«Душевные страдания, печаль, ощущение тупика — повод пойти к психотерапевту»

20 признаков, что пора заканчивать отношения

Большинство людей предпочитают игнорировать или даже отрицать тот факт, что в их отношениях с партнером что-то пошло не так. Помогает ли этот метод? Конечно, нет. Это все равно что заметать грязь под коврик: рано или поздно мусора станет так много, что не замечать его не получится.

Без йоги и медитаций: как позаботиться о себе в сложной жизненной ситуации?

Непростые времена когда-нибудь да наступают в жизни каждого человека. Это неизбежно. Единственное, что мы можем — встретить их во всеоружии. Рассказываем, как это сделать, не прикладывая особых усилий.

«Лекарство от пандемии»: спасут ли нас новые таблетки от коронавируса?

Первым шагом в войне человечества против коронавируса стало изобретение вакцины. Теперь пора сделать новый ход — изобрести лекарство, которое действительно лечит от COVID-19. А может, оно уже есть?..