Статьи

Мы часто и легко говорим «спасибо» — продавцу в супермаркете, незнакомцу, придержавшему дверь. Но истинная благодарность требует сил, даже отваги. Почему так важно выражать признательность и что это нам дает? Рассказывают наши читатели.

Когда тревога невыносима: наши детские травмы и первые правила самопомощи

За каждым из нас тянутся «хвосты» из прошлого. И далеко не все травмы можно полностью излечить даже с самым профессиональным психотерапевтом. Наша задача — знать о своих ранах и научиться заботиться о себе в такие моменты.

Каким детям может быть полезна паллиативная помощь и как ее получить

Существует заблуждение, что паллиативная помощь нужна только пациентам в терминальной стадии рака, которым осталось жить считаные месяцы или недели. На самом деле она нужна всем тем, чей срок жизни ограничен из-за неизлечимого заболевания, в том числе детям. Во Всемирный день хосписной и паллиативной помощи рассказываем, как ее получить.

Новинки интеллектуального детектива: что почитать на выходных

Друзья нужны подросткам больше, чем родители

Естественное беспокойство и нездоровая тревожность — в чем разница?

Мужчинам легче пережить утрату?

Овдовевшие мужчины гораздо чаще женщин вступают в новые отношения и заключают повторный брак. Почему так происходит? Неужели они меньше страдают? На самом деле таким образом они стремятся заполнить душевную пустоту.

Не хочу мыслить позитивно

Ненавижу «позитивное мышление». Для меня оно в родстве с магическим мышлением — «думаю хорошо, а значит, живу хорошо». Я не хочу жить в мире, где одобряют только тех, кто позитивно мыслит. Это лишь половина моего «Я». А иногда и того меньше.

6 путей к взаимопониманию с нарциссом

Такие отношения называют «психологическим гриппом»: они вызывают постоянное недомогание, ощущение тяжести и пустоты. И все-таки у вас есть шанс вернуть себе свою жизнь, даже если ваш партнер — патологический нарцисс.

Почему мы больше не красимся на работу

4 признака, что партнер пытается вас контролировать

Мозг шахматиста: в чем его преимущества?

Как психологи справляются с утренним стрессом: 8 способов

У каждого из нас бывают дни, когда мы встаем не с той ноги: просыпаемся с плохим настроением, злимся на все и вся, волнуемся... Такое неудачное утро случается даже с психологами и психотерапевтами, которые умеют управлять своими эмоциями. Рассказываем, какими приемами в таких ситуациях они пользуются.

Как говорить с самим собой, чтобы добиться успеха

Мы постоянно о чем-то думаем, но не всегда придаем значение содержанию этих разговоров. Однако от этого контента зависит ход и качество нашей жизни.

18+

«Громко ссоримся и страстно миримся»: почему в зависимых отношениях хороший секс?

Мы можем постоянно ссориться с партнером, страдать от его чрезмерной опеки и срываться в пассивную агрессию... Но при этом получать наслаждение от секса с ним. Значит ли это, что отношения не так уж и плохи? Объясняет врач-сексолог.