Статьи

«Синдром Обломова»: как преодолеть пассивность

Потеря работы, тяжелый развод или крушение амбициозных планов могут выбить из колеи и сформировать привычку избегать серьезных решений. Если пассивность входит в привычку, возвращение к активной жизни становится трудным испытанием.

Как холодная погода влияет на психику? 5 неожиданных эффектов

Каждый по опыту знает, как сильно порой погода действует на настроение и поведение. Но есть влияние, которого мы совершенно не осознаем. Выбор цвета одежды или фильма для домашнего просмотра, наше отношение к незнакомцам, креативные ресурсы — все это меняется в холодное время года.

Кто мы, когда спим, и что с нами происходит во сне

Физиологическая потребность и метафизическая бездна — так видит сон философ Жан-Люк Нанси. Он с широко открытыми глазами исследует то, что происходит с нами во сне. Ведь сон — терра инкогнита, хотя каждый из нас бывает в тех краях каждую ночь.

Как быть, если пандемия лишила вас сна

То, как вы ссоритесь, может многое рассказать о вашей паре

Как жить рядом с больным шизофренией: 3 первых шага к спокойствию

6 неявных признаков друга-нарцисса

Кажется, все мы знаем, как распознать настоящего нарцисса. Правда, многие нарциссы достаточно умны, чтобы хорошо маскироваться. С таким человеком можно дружить годами, даже не догадываясь, кто перед нами, и не понимая, как нам вредят эти отношения.

Страшные мысли наших детей: можем ли мы помочь?

Американские педиатры бьют тревогу: душевное состояние детей и подростков вызывает серьезнейшие опасения, и в пандемию ситуация только усугубилась. Что в связи с этим делать нам, взрослым?

Проблемы на работе, о которых мы чаще всего говорим в терапии

Недовольство работой сказывается на всех сферах жизни: оно может приводить не только к бесконечному стрессу и бессонным ночам, но и к разрушенным отношениям. К счастью, терапия отлично помогает справиться с вопросами, касающимися профессиональной деятельности. Рассказываем, с какими именно.

«Мой ребенок боится ошибиться»: что делать

Два упражнения, чтобы вернуться к себе

Как сохранить эмоциональное здоровье при любых обстоятельствах

Зачем я лайкаю себя?

Что нам нужно от других? Внимание, уважение, симпатия, сочувствие. Поэтому неудивительно, что мы делимся с ними лучшими моментами жизни и самыми удачными фотографиями. Но не значит ли это, что мы чрезмерно поощряем собственный нарциссизм?

«Звук поставим на всю»: что делать, если рядом слушают музыку без наушников

Парк, тишина, пение птиц… И все бы ничего, если бы рядом не расположилась компания, включившая музыкальную колонку на полную громкость. Пляж, шум прибоя, пение цикад — та же проблема. Автобус? Опять оно. О том, что делать в подобных ситуациях, рассказывают психолог, юрист и эксперт по коммуникациям.

Аутизм у детей: что должно насторожить родителей

Более 400 000 родителей в нашей стране даже не догадываются, что проблемы у их ребенка связаны с аутизмом. Предлагаем вам посмотреть ролик, который поможет распознать ранние признаки данного расстройства.