Статьи

Восемь поводов для сожалений после 35 лет

О чем вы часто жалеете? О том, что не успели попрощаться с близким, который внезапно покинул этот мир? Что слишком долго оставались в отношениях, где вас не ценили? А может, что много работали и неправильно распоряжались деньгами? Мы привыкли думать, что сожаление — эмоция негативная. Но можно воспринимать ее иначе — как повод задуматься о том, что стоит поменять в жизни.

Классификация родителей: узнайте себя в одном из типов

Нам кажется, что мы уникальны, но на самом деле у всех нас много общего. Например, как родители мы непременно в той или иной мере относимся к одному из уже описанных типов. Предлагаем вам классификацию родителей, которая помогает взглянуть со стороны на себя (и на того ужасного папашу из соседнего подъезда).

Интересные психологические факты, с которыми мы сталкиваемся каждый день

Каждый день мы попадем в ловушки, которые подстраивает нам наш мозг, а иногда сами его дурачим. Как это происходит и почему важно следить за тем, какую музыку мы слушаем, с кем общаемся и что говорим?

Почему важно ценить маленькие радости

10 полезных привычек, которые можно сформировать за 66 дней

Психологическое насилие калечит детей

Как не сойти с ума, пока ищешь работу

Оставшись без работы, мы не просто теряем источник дохода. Долгий период безработицы может серьезно повредить самооценке, нарушить ощущение комфорта и безопасности. Разбираемся, как помочь себе в этой непростой ситуации.

18+

9 вопросов, которые улучшат вашу сексуальную жизнь

Кажется, что пришло время что-то поменять в ваших интимных отношениях с партнером? Прежде всего попробуйте поговорить с любимым. Иногда так важно задать правильные вопросы и выслушать ответы, не осуждая другого! О чем именно следует спросить, чтобы ваш секс стал лучше?

Как вести трудные разговоры: основные шаги

Никто не любит тяжелые разговоры. Но умение конструктивно обсуждать трудные вопросы − одно из самых важных, если вы хотите добиться успеха. Как ему научиться? Советуют психологи.

Когда родители портят свадьбу

Хороший партнер или тайный нарцисс: 10 главных отличий

Как противостоять стрессу, используя новые знания о мозге

Переезд: чем он грозит ребенку

Про него говорят, что он хуже пожара. И если уж взрослым переезд доставляет столько хлопот, что говорить о детях. Как смена обстановки сказывается на ребенке? И можно ли смягчить стресс?

18+

Какие мужчины и почему интересуются сексуальным прошлым своих партнерш

«Стоит ли рассказывать мужчине о прошлых отношениях? А о сексуальном опыте?» — на эти вопросы нет верного ответа. У кого-то такая информация вызывает чувство неуверенности, ревности и даже злости, но некоторым она, наоборот, кажется необходимой. Чем же полезны разговоры о сексуальном прошлом?

Как долго длится психотерапия?

Мы часто думаем, что визит к психотерапевту — это слишком долгая история, способная растянуться на месяцы или годы. На самом деле это не так. Большинство наших проблем можно разрешить буквально за несколько сессий.