Статьи

Моя терапия: «Всю жизнь я была в позиции жертвы»

К счастью, сегодня многие люди понимают: если с больным зубом идут к стоматологу, то с психологическими проблемами обращаются к психотерапевту. Новая рубрика «Моя терапия» знакомит с реальными историями обращения к специалистам. Наша героиня рассказала о том, как работа со специалистом помогла ей найти себя.

Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом

Привычка откладывать дела на потом сильно осложняет нашу жизнь. Как от нее избавиться?

Почему мы смеемся в трудные времена?

«Возвращение юмора — верный признак того, что человек выздоравливает, потому что найти смешное в непростой ситуации означает уметь дистанцироваться, уметь управлять собой, уметь воспринимать происходящее с разных сторон, а это и есть основа здоровой человеческой жизни», — считает доктор Стивен Гимбел, профессор, эксперт по философии юмора.

Шпаргалка влюбленных: 50 вопросов для первого свидания

Слова, которые выдают, что вы не нравитесь боссу или коллегам

Вера в свою уникальность — лишь приятный самообман?

Почему люди нарушают правила

«Купаться запрещено», «Животных не кормить», «Пристегивайте ремни безопасности», «Надевайте маски и перчатки». Некоторых раздражают ограничения. Зачем и кто придумал все эти запреты? И почему люди не осознают, что правила «написаны кровью» и их несоблюдение на самом деле опасно?

Почему женщин привлекают несвободные мужчины?

Вы встретили мужчину своей мечты — доброго, умного, сексуального. Есть только одно «но». Он уже занят. Почему чужих партнеров хотят чаще, чем свободных от отношений мужчин?

7 мифов о женском алкоголизме

Мы все равны, и не только в правах, но и в болезнях и во вредных привычках. Например, алкоголизм, которым страдают женщины, мало чем отличается от того, которым страдают мужчины. Дмитрий Вашкин, психиатр-нарколог, развенчает мифы о нем.

12 качеств по-настоящему классных людей

Отношения на расстоянии: как помочь себе и партнеру

Не справляетесь с тревогой и стрессом? Заведите дневник

Признаки «токсичных» отношений: как понять, что партнер причиняет только боль

Какие отношения можно считать токсичными? Такие, которые никого не делают счастливым, не обогащают духовно. Напротив, ведут к психологическим проблемам и усугубляют их вплоть до психических расстройств и физических недугов.

Зачем нам нужен тотем? Взгляд психолога

Как предметы и животные влияют на нашу жизнь? Можно ли с их помощью обрести какие-то качества? Да, причем без какой бы то ни было магии и мистики.

Тал Бен-Шахар: «Я ошибался насчет формулы счастья»

В свои 50 лет Бен-Шахар – один из самых видных и влиятельных ученых в области позитивной психологии, основатель исследовательского Института благополучия (Wholebeing Institute) и, возможно, тот самый человек, который знает, как построить свою жизнь, чтобы она получилась счастливой.