Статьи

Келли Катрон: «Делай что хочешь, но будь сильной!»

Келли Катрон прошла путь от наркозависимой до эксперта в мире моды и владелицы известнейшего пиар-агентства. Она призывает не верить внутреннему голосу, если он говорит нам, что мы ничтожество: «Скорее всего, это не голос вашей души».

Мужчины предпочитают «хороших девочек», с женщинами не все так просто

Отзывчивость или, наоборот, черствость по-разному влияют на нашу привлекательность в глазах представителей противоположного пола на ранней стадии знакомства. Мужчины легко «клюют» на внимание и сочувствие, а вот женщин отзывчивостью и заботой не соблазнишь.

Игра в куклы помогает найти связь с собой и мирозданием

В традиционном народном творчестве заключена целительная сила, которая помогает нам решать проблемы. Как именно, рассказывает арт-терапевт Елена Буренкова.

За мной должно быть последнее слово

О том, что значит быть собой

Офис не будет прежним: как пандемия изменила наше отношение к работе

4 этапа перемен

Невозможно преобразить всю жизнь за один день! Ее изменение — это процесс, путь, который нам предстоит пройти шаг за шагом. Наши эксперты описывают его основные этапы.

«Мой партнер любит фильмы ужасов, а я — нет»: что делать?

Вы живете с тем, кто обожает пощекотать себе нервы? С тем, кто постоянно ищет новые ужастики и заставляет вас их смотреть? И при этом вам нравятся мелодрамы, а триллеры только пугают? Поговорим о том, как грамотно отказаться и не обидеть партнера, но при этом сохранить себя и свою психику.

«День сурка»: плюсы и минусы рутины

Зарядка, душ, завтрак, дорога на работу. Рабочий день. Проверка уроков с ребенком, готовка, сериал перед сном. И так если не каждый день, то пять дней в неделю точно. Такая жизнь может выматывать, а может умиротворять. От чего это зависит?

Нарциссы знают, что несносны. Но продолжают любить себя

Медиация: решаем конфликты с помощью профессионального посредника

5 исследований, о которых должен знать каждый родитель

Почему мы боимся отказать

Как же порой трудно выговорить такое простое слово «нет»! Но, соглашаясь выполнить любую просьбу или принять ненужное предложение, мы оказываемся в плену у чужих желаний. И в результате забываем про собственные. А потому нам стоит разорвать замкнутый круг вечных «да» и научиться отвечать «нет».

Найти счастье и завоевать друзей: работают ли сегодня советы Дейла Карнеги?

Книги американского психолога Дейла Карнеги стали для многих россиян источником первых знаний в области психологии. Да и мысль о том, что преуспеть в любом деле можно лишь благодаря улыбке казалась угрюмым жителям постсоветского пространства невероятной. Однако со временем теории Карнеги потеряли актуальность. Почему это произошло?