Главная / Точка зрения

Точка зрения

Схема-терапия: переписать сценарии прошлого

Часто ли вам кажется, что в вашей жизни повторяются одни и те же неприятные сценарии? В семейных отношениях, дружбе, в работе. Вполне возможно, что травмирующие истории из прошлого сформировали эти негативные паттерны. И есть метод, который помогает их изменить. В чем его особенность, рассказывает схема-терапевт Александра Ялтонская.

Доверие к жизни: как найти точки опоры

Как примириться с непредсказуемостью окружающего нас мира? Как найти в себе силы довериться жизни, если мы знаем, что она может быть жестока? Размышления экзистенциального психотерапевта.

Как справиться с дурными мыслями: 7 приемов

Они не дают нам спать ночью и вводят в ступор днем, внезапные, как гром среди ясного неба. Неприятные мысли порой страшнее, чем события, которые их вызвали, — от них чрезвычайно трудно избавиться. Некоторые люди тратят на них по несколько часов в день. Что же можно противопоставить скверным мыслям?

Школьные травмы моих взрослых учеников

Почему не стоит всех прощать?

Что такое креативность и как открыть ее в себе

18+

Детская сексуальность до трех лет: что влияет на ее развитие?

Проявления сексуальности у ребенка начинаются с рождения, а значит, с самого начала есть и факторы, способные нарушить психосексуальное развитие. Поэтому родителям важно представлять себе особенности младенческой сексуальности, чтобы избежать ошибок и, главное, не волноваться понапрасну.

7 вещей, которые вы не измените в мужчине: мнение мужчины-психотерапевта

Даже в самом замечательном человеке найдется качество, которое может не нравиться и раздражать. Чтобы мелкие недостатки не разрушили отношения, научитесь уживаться с ними. Советует психотерапевт Николай Колосунин.

Григорий Мелехов из «Тихого Дона»: каким он был бы сегодня?

Любому молодому человеку трудно искать себя на переломе эпох. Особенно если он, как герой «Тихого Дона», воспитывается в казачьих традициях, которые устанавливались веками.

Эффективное обучение для взрослых: 7 советов

«Люби его таким, какой он есть»: большое заблуждение?

«Хвалят, а на душе гадко»: почему так бывает?

Почему красивые девушки одиноки?

На этот вопрос отвечают не только мужчины, но и красивые девушки. И их мнения не всегда совпадают.

Как возраст матери влияет на ребенка

Дети, родившиеся у матерей «нестандартного» возраста, могут оказаться в менее выгодных стартовых условиях по сравнению со сверстниками. Однако у позднего ребенка есть и плюсы: например, выше шансы получить качественное образование.

Одиссей, Малина, Арья: почему детям дают необычные имена

Мия или Лея, Светозар или Елисей... Это далеко не самые необычные имена, которые сегодня дают детям. Почему родители это делают? Разбираемся вместе с психологом Ниной Бочаровой.