Главная / Точка зрения

Точка зрения

Как заменить иррациональные убеждения на рациональные: 3 простых шага — психотерапевтический метод

Когда ревность, вина, страх и беспокойство осложняют вашу жизнь, попробуйте разобраться, какие мысли вызвали сильные эмоции. Возможно, они не очень-то реалистичны и даже вредны? Психотерапевт объясняет, как самостоятельно выявить и заменить иррациональные убеждения.

«Мы такие разные»: можно ли построить отношения с полной противоположностью — 2 основных подхода

Полюбив, мы рано или поздно сталкиваемся с тем, что наш партнер не такой, как мы. У него другие привычки, ценности, взгляды, которые иногда противоречат нашим. Как принять отличия партнера?

«Детка, я решу все твои проблемы»: что больше всего возбуждает женщин в мужчинах

Почему одним девушкам нравятся «плохие мальчики», другим — скромные «ботаники», а третьи ищут парня, как две капли воды похожего на отца? Причина кроется в наших сексуальных фантазиях. Именно они способны изменить жизнь до неузнаваемости.

Взаимо(не)выгодные отношения: стоит ли давать деньги в долг — личный опыт

Как сохранить близость после рождения ребенка: 5 идей для пар — обязательно попробуйте

«Умная и несчастная»: как выбраться из ловушки для женщин — личный опыт

Черно-белое мышление, катастрофизация, ментальный фильтр: 6 типичных ловушек мышления — проверьте себя

Наш неутомимый мозг трудится без устали, придумывая всевозможные сценарии: волнуется, критикует, жалуется, сомневается, сожалеет, опровергает. Словом, возвращает на Землю. Порой он даже затягивает в мутную трясину, и тогда приходится использовать позитивную «лебедку». Можно ли заставить его соблюдать баланс хороших и плохих мыслей?

Инфантилизм, боязнь близости, синдром Мюнхгаузена: почему мужчина обманывает — 6 главных причин

В начале отношений мы стремимся казаться лучше, чем есть, стараемся скрыть недостатки и не замечаем слабые стороны партнера. И это естественно — мы же хотим понравиться. И потом, когда мы становимся близкими и не такими уж идеальными, не упрекаем друг друга в лукавстве первых встреч. Но почему некоторые продолжают врать? Давайте разберемся, что стоит за мужской ложью.

Долго и счастливо: 5 мифов об идеальном союзе — проверьте себя

Семейный психотерапевт, автор книг «Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях», «Право на „лево“. Почему люди изменяют и можно ли избежать измен» и «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт» Эстер Перель много лет консультировала семейные пары и пришла к выводу, что наши неудачи в любви связаны с бескомпромиссностью в том, что касается чувств. Вот самые распространенные заблуждения, которые мешают обрести реальную любовь.

Законы возбуждения: можно ли приручить сексуальность — ответ психоаналитика

18+

Парафилия: почему людей возбуждают странные вещи — 3 любопытных факта

Профайлинг и ложь: как следователи распознают обман

«Только спокойствие!»: можно ли достичь безмятежности в кризисное время — интервью психотерапевта

Ритм жизни, работа, поток новостей и информации, реклама, которая призывает нас купить что-то скорее-скорее. Все это не способствует спокойствию и расслаблению. Но даже в переполненном вагоне метро можно найти островок умиротворения. Как? Объясняем!

Что психологические защиты говорят о нас: 7 типов характера — мнение психолога

Три реакции на угрозу: замри, беги, сражайся — прочно «вшиты» в головной мозг. Они защищали далеких предков от хищников и по сей день помогают реагировать на нежелательные действия окружающих. Как по древнейшим защитам определить тип характера собеседника, да и наш собственный?

Управление, менеджмент и творчество: как развивать бизнес в трудные времена — 11 советов коуча

Может ли бизнес расти и развиваться в такой сложный период? Где черпать силы, когда все нуждаются в поддержке? Делимся полезными бизнес-советами, которые пригодятся на работе, даже если вы не руководитель.