Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Деформация личности: как детские травмы влияют на взрослую жизнь

Мы часто используем это слово, рассуждая о том, как чрезмерные нагрузки (в спорте или учебе), ситуации неуспеха, уход в виртуальную реальность, воспитание в неполной семье — да мало ли что еще — могут сломать психику ребенка. Экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова объясняет, как возникают деформации личности и с чем они связаны.

«Не представляю, куда двигаться по жизни после школы. Как распознать свои интересы?»

«Я заканчиваю 10 класс, а это значит, что самое время хотя бы более-менее определяться, куда поступать и что сдавать на ЕГЭ. Но вот тут загвоздка: я не понимаю, чего хочу и чем интересуюсь. Не могу представить свою дальнейшую жизнь.В детстве я особо ничем не занималась, кружки и секции не посещала…»

5 проблем знаменитостей, которые остаются за кадром

Трудности на пути к успеху — лишь одна из тем, которую поднимает дебютный фильм Марии Лойтер «Как звезды», уже успевший завоевать в 2023 году приз зрительских симпатий на фестивале «Дух Огня». 17 августа комедия о двух начинающих актрисах, идущих к славе, выходит в массовый прокат и дает повод поразмышлять о том, есть ли место дружбе на пути к звездной карьере, все ли могут справиться с обратной стороной успеха и почему мы иногда стремимся к вершине лишь на словах, а не на деле.

«Не могу ни готовиться к экзамену, ни отдыхать — и то и другое заставляет паниковать»

«Не могу заставить себя учить иностранный язык, а без него в новой стране тяжело»

Можно ли плакать на работе: влияние и последствия

«Напарница присваивает мой успех»

«Работаю в паре с коллегой на равных, но о результатах всегда говорит она, будто главная. Если я пытаюсь взять слово, она не умолкает, и мы говорим одновременно. Шеф нашей работой доволен. А я чувствую, что меня задвигают…»

3 правила, которые защитят вас от представителя темной триады

Как заставить малознакомого человека, с которым вы собираетесь вступить в те или иные отношения, проявить истинную сущность на самых ранних этапах общения? Объясняют психологи.

Безобидный нарциссизм: как использовать эту часть личности во благо

Нарциссизм часто ругают, в особенности обсуждая сложности отношений с самовлюбленными партнерами. Добровольно никто не хочет признаваться, что обладает этим свойством характера. Однако мы все немного нарциссы, как минимум, потому что живем в таком мире, где важны самореализация, финансовое благополучие, уважение и достижения. Объясняем, почему это не так плохо.

Работа не в радость: выгорание или апатия?

«Менял техникумы, менял работу — нигде не прижился. Как найти свое место?»

Как уйти в отпуск без чувства вины: 5 простых шагов

Назван простой способ стать умнее и счастливее

Для этого достаточно заняться расхламлением и уборкой места, где вы живете. Рассказываем подробнее.

Как начать управлять своей жизнью: 5 правил

Судьба предрешена? Все происходит по воле случая? Многие склонны к фатализму и уверены, что от их воли и усилий мало что зависит. Но что, если попробовать все же взять управление в свои руки и поменять что-то в себе, изменив через это к лучшему и жизнь?

Хакнуть 10-й уровень: как изменить «правила игры» и стать успешнее

Можно идти по шагам, постепенно и долго доказывая свою состоятельность. Можно беситься о того, что не получается — стать первым, найти работу мечты, достичь успеха, заработать… А можно «взломать систему» и поменять сценарий, опираясь на знания о мозге и психологии, считает наша эксперт. Как это получилось у нее самой?