Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Финансовая сепарация: что делать, если женщина материально зависит от мужа

Психологи предупреждают: если мужчина обеспечивает семью, а женщина не имеет собственных доходов либо они существенно ниже, это может привести к проблемам в отношениях.

Задача-максимум: как правильно ставить перед собой цели и достигать их

Часто мы оказываемся слишком далеко от поставленных задач. Почему так происходит и как не довести себя до выгорания? Рассуждает психолог.

Как выстроить личные границы, когда босс стучит кулаком по столу?

Не так легко прямо сказать руководителю о своих границах, особенно если он намеренно их не замечает. Эксперт расскажет, как грамотно вести диалог с начальником и что важно делать впоследствии, чтобы выстроить свою рабочую зону комфорта раз и навсегда.

Моя профессия — телефонный мошенник: история от первого лица и комментарий психолога

«Мама не замечает меня и мои достижения: все внимание достается чужим дочерям»

Сосредоточьтесь на чем-то одном: как многозадачность вредит нашему здоровью и отношениям

Как начать новую карьеру, если старая больше не нравится

Иногда мы чувствуем острое желание все бросить и начать новую жизнь. Но стоит ли рисковать и оставлять привычное место? Что предпринять, если вы посвятили половину жизни определенной сфере, но вдруг осознали, что все это время занимались «не тем»? А может быть, это в вас говорит усталость, и просто пора в отпуск? На вопросы отвечает коуч по управлению карьерой.

Кризис разного возраста: как выстоять и двигаться дальше

В жизни каждого бывают периоды, когда цели кажутся недостижимыми, а усилия — тщетными. Периоды спада длятся не один день и случаются не единожды, порой сводя на нет все стремления. Как же справиться с собой? Как сделать еще шаг? Несколько простых, но действенных способов помогут не потерять веру в себя.

Как жить с карьеристом?

Ваша «половина» увлечена работой, а общение с близкими у него или у нее — лишь по остаточному принципу. Вы хотите понять, как быть? Для этого важно понять, что руководит карьеристом и какие варианты построения отношений открываются перед вами.

Уверенность, гармония и энергия: 3 рецепта счастья для разных поколений россиян

Как работа нашего мозга способствует достижению долгосрочных целей

«Тараканы» руководителя: как мышление лидера влияет на команду

«Стоп-механизмы» успеха: что их запускает?

Что мешает нам добиваться целей? Можно переложить вину на лень, недостаток знаний или отсутствие возможностей и даже не догадываться, что в этот самый момент наша психика запускает свои «стоп-механизмы».

«Ничего не успеваю!»: 5 главных причин нехватки времени

Современный мир требует от человека многозадачности и задает высокий темп. Однако далеко не все становятся мобилизованнее и собраннее. Как раз наоборот, появляются факторы, в результате которых многие ничего не успевают и находятся в постоянной усталости. Рассмотрим наиболее частые причины, которые этому способствуют.

«Я заканчиваю школу. Как понять, куда идти дальше?»

«Я закончила школу, мне не хочется оставаться на 11 класс, и я должна выбрать профессию, на кого буду учиться. Я еще совсем как ребенок и не знаю, что мне делать и кем стать. Хочу посоветоваться с родителями, но им все равно…»