Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Что мешает вашей карьере: 3 шага для преодоления вредных установок

Можно быть классным профессионалом, любимым всеми коллегой и просто хорошим человеком, но при этом оставаться в компании на одной и той же позиции, пока менее талантливые сотрудники идут на повышение. Разбираемся вместе с бизнес-психологом, что же мешает строить карьеру.

Эмоциональное выгорание: модное поветрие или реальная проблема?

«Я больше не могу, я схожу с ума!» Кто из нас не произносил хотя бы раз такие слова? И хотя обычно мы преувеличиваем, эмоциональное выгорание на работе, отличное и от последствий стресса, и от депрессии, сегодня распространяется со скоростью эпидемии. Несколько слов о болезни века и ее ранних симптомах.

«Меня повысили, и работа превратилась в пытку»

«Меня повысили на работе, но я этому не рада. Можно подумать: это ведь хорошо — продвижение по карьерной лестнице! Но раньше я вставала на работу легко, а сейчас я просыпаюсь с мыслью, что не хочу никуда идти…»

Как стать эффективным: 9 простых советов

Как и зачем управлять талантами сотрудников в непростое время

«Мне 35, двое детей. И я разочарована в своей жизни»

Изучение иностранного языка: почему так важно выбрать учебник правильно

Почему не все учебники нам подходят? Потому что они не только учат нас языку, но и рассказывают о новой стране — и эти рассказы иногда не такие, как нам бы хотелось. Что делать в этом случае? Рассказываем.

«Мне скоро 30 и кажется, что в этой жизни я проиграла»

«Мне 28 лет, и все чаще приходят в голову мысли, что я ничего не достигла и ничего не стою. У меня низкий доход, нет нормальной работы, которая бы мне нравилась, нет мужа и детей, нет собственного жилья. Постоянно смотрю на других и понимаю, что у меня все не так. Мучает чувство, что я упустила все возможности…»

«Как объяснить родственникам, что я и без диплома найду себе работу?»

«В прошлом году я забрала документы из университета, так как поняла, что не вижу себя в выбранной специальности. Этот шаг удивил и испугал моих родственников…»

Как создать финансовую подушку безопасности

«Впадаю в ступор, когда надо действовать. Почему так происходит?»

Должна ли феминистка платить за себя на свидании?

С заботой друг о друге: кому сейчас нужна помощь и как ее можно оказать

Последние месяцы пробудили в нас множество совершенно разных чувств. Стыд, тревогу, обиду, разочарование, злость, страх, неуверенность, бессилие… Они могут объединять даже тех, кто смотрит на кризисную ситуацию с противоположных сторон. Но есть еще кое-что, что может нас объединить и при этом направить нашу энергию на созидание, а не (само)разрушение. Это помощь тем, кто в ней нуждается. Делимся историями людей и организаций, которые сейчас ее оказывают.

Негатив со стороны начальника и коллег: как реагировать?

К сожалению, рабочая атмосфера не всегда бывает приятной и дружелюбной. Иногда могут возникать ситуации, в которых начальство или коллеги нарушают наши личные границы, чрезмерно критикуют и переходят грань дозволенного поведения. Как устоять против такого давления и защититься от пассивной или прямой агрессии? Разбираемся с коучем.

Три шага, чтобы войти в состояние потока

Одни называют это «быть в ударе», другие говорят, что достигли состояния максимальной концентрации. Блогер из США объясняет, как научиться работать сосредоточенно, а значит, больше успевать и получать удовольствие от процесса.