Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
Если соперник сильнее: 11 спортивных стратегий — используйте их в жизни
Чем похожи успешные спортсмены и бизнесмены? Они умеют быстро вставать на ноги после падения и подстраиваться под разные условия. Перемены дарят им дополнительную энергию и стимул к победе. Какие спортивные стратегии мы можем взять на вооружение?
«Всю жизнь учусь, а работаю на низкой позиции. Почему?»
«Говорят, чтобы быть успешным, нужно учиться всю жизнь. Это было моим девизом. Я бухгалтер, давно закончила институт, но по-прежнему учусь: на курсы английского языка хожу, наверное, всю жизнь, еще посещаю семинары по повышению квалификации, читаю книги. В итоге „корочек“ много, а в голове пусто, спустя 10 лет я все еще на начальной позиции с мизерной зарплатой…»
«Окружающим нравятся мои стихи, а я считаю себя бездарной рифмоплеткой»
«Я год как пишу стихи и получаю на них весьма неплохие отзывы, но сама не верю, что делаю это хорошо. Если вдруг вижу, что у кого-то получается лучше, чем у меня, то приступ депрессии (прошу прощения за это слово) на пару дней мне обеспечен. Это не ощущение зависти, нет, напротив…»
«Я сказала мужу, что он мало зарабатывает. Он обиделся»
«Мне 31 год, сейчас я в декретном отпуске, ребенку на днях исполнилось два года. Работает сейчас в семье только муж. Так получилось, что весь период моей беременности и два года декрета муж работает на фрилансе, соответственно, доход нестабильный. Я не претендую на многое, так как понимаю, что период декрета — финансово сложный для семьи, но в некоторые месяцы нам не хватало даже на необходимое…»
Как общаться с токсичными коллегами: 5 правил поведения
Есть ли среди ваших коллег те, кто любит издеваться над другими? Постоянно жаловаться, сплетничать, плести интриги? Возможно, это не коллеги, а постоянные клиенты вашей компании. В любом случае весьма вероятно, что на работе вы вынуждены часто общаться с весьма неприятными людьми. Рассказываем, как вести себя с ними.
Как отдых и физические нагрузки влияют на карьеру: проверенные способы работать эффективнее и продуктивнее
В погоне за результатом многие из нас не спят по ночам, забывают об общении с друзьями и близкими, пьют слишком много кофе и слишком мало занимаются спортом. Однако без отдыха и спорта мы можем рухнуть с карьерного Олимпа, так и не добравшись до вершины.
«Боюсь выглядеть глупой в глазах других — этот страх мешает мне сменить профессию»
«Я работаю экономистом на заводе девять лет. У меня есть симптомы выгорания: ничего не хочется делать, нет сил, апатия. Думала сменить сферу деятельности, но не знаю, чего точно хочу. Пробовала изучать сферу ИТ — осознала, что у меня огромный страх обучения новому…»
Жажда успеха: как выжить на пути к поставленным целям
Люди, которые мечтают о карьере, высоком уровне дохода или собственном успешном бизнесе, нередко на годы забывают о work-life balance. Как достигнуть цели и при этом не выгореть, не лишиться здоровья и получать удовольствие от работы в режиме нон-стоп? Рассказывает эксперт в сфере рекрутинга.
Конфликт на работе: как выйти из него с честью — 7 работающих советов
Почти в любом коллективе есть «профессиональный скандалист» — человек, который любую критику в свой адрес воспринимает как оскорбление и инициирует конфликт. Возможно ли избежать конфронтации?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как понравиться партнеру: психологические советы и бьюти-подборка
Удовольствие без лишнего веса: что происходит с интимной жизнью после похудения
Тест на недюжинную эрудицию: Сможете угадать значение хотя бы 3 редких слов?
Как быть сильной личностью?
«Куда смотрели мои глаза?»: почему в магазине одежда нравится, а дома — вгоняет в тоску
Тест: Какая у вас самоорганизованность?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
