Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Сосредоточьтесь на чем-то одном: как многозадачность вредит нашему здоровью и отношениям

Постоянно пытаетесь делать много дел одновременно? Вот как можно избавиться от этой дурной привычки и стать счастливее и продуктивнее.

Как начать новую карьеру, если старая больше не нравится

Иногда мы чувствуем острое желание все бросить и начать новую жизнь. Но стоит ли рисковать и оставлять привычное место? Что предпринять, если вы посвятили половину жизни определенной сфере, но вдруг осознали, что все это время занимались «не тем»? А может быть, это в вас говорит усталость, и просто пора в отпуск? На вопросы отвечает коуч по управлению карьерой.

Кризис разного возраста: как выстоять и двигаться дальше

В жизни каждого бывают периоды, когда цели кажутся недостижимыми, а усилия — тщетными. Периоды спада длятся не один день и случаются не единожды, порой сводя на нет все стремления. Как же справиться с собой? Как сделать еще шаг? Несколько простых, но действенных способов помогут не потерять веру в себя.

Как жить с карьеристом?

Уверенность, гармония и энергия: 3 рецепта счастья для разных поколений россиян

Как работа нашего мозга способствует достижению долгосрочных целей

«Тараканы» руководителя: как мышление лидера влияет на команду

Сотрудники не просто подстраиваются под модели поведения руководителя, они их перенимают. То же происходит и с мышлением: в среде, где люди проводят половину сознательной жизни, со временем возникают общие убеждения. Вот почему для качественной трансформации команды нужно, чтобы лидеры тоже постоянно развивали свое мышление и навыки. И не только на словах.

«Стоп-механизмы» успеха: что их запускает?

Что мешает нам добиваться целей? Можно переложить вину на лень, недостаток знаний или отсутствие возможностей и даже не догадываться, что в этот самый момент наша психика запускает свои «стоп-механизмы».

«Ничего не успеваю!»: 5 главных причин нехватки времени

Современный мир требует от человека многозадачности и задает высокий темп. Однако далеко не все становятся мобилизованнее и собраннее. Как раз наоборот, появляются факторы, в результате которых многие ничего не успевают и находятся в постоянной усталости. Рассмотрим наиболее частые причины, которые этому способствуют.

«Я заканчиваю школу. Как понять, куда идти дальше?»

Как говорить, чтобы вас услышали?

«Страх совершить ошибку мешает мне развиваться в профессии»

Что происходит, когда семью содержит женщина?

В борьбе за равенство полов женщины давно одержали победу: они решают, заводить ли им семью и детей, за кого голосовать, какую выбрать профессию, где и сколько работать. Три женщины, которые полностью обеспечивают семью, рассказали о причинах своего выбора. А трое мужчин и психолог прокомментировали эти истории.

Как помочь своей психике после выматывающего рабочего дня: 5 эффективных способов

На работе мы пребываем в состоянии повышенной концентрации. Многозадачность заставляет мозг постоянно находиться в напряжении. Эмоциональные всплески, необходимость решать все новые и новые проблемы изматывают и буквально «съедают» наши ресурсы. Как быстро и эффективно восстановить психическое равновесие в конце дня простыми и доступными методами?

Развиваем лидерские качества: 3 ошибки, которых стоит избегать

«Быстрее, выше, сильнее» — казалось бы, таков девиз настоящих лидеров. Однако на деле чрезмерное стремление к победе может лишь мешать. Каких еще ошибок стоит избегать?