Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Полнота и повышение на работе: есть ли связь?

Повышение по службе — это не только прибавка к жалованию и признание коллег, но и, как правило, несколько килограммов лишнего веса в придачу. И чем выше должность, тем весомее становишься — и в прямом, и в переносном смысле.

Обнаружена причина, почему люди становятся ультраправыми радикалами

Как ни странно, все дело… в роботах! Люди, которые боятся, что их рабочие места будут автоматизированы, склонны поддерживать ультраправые партии.

Как адаптивность помогает нам выжить в эпоху перемен?

Почему одни люди в стрессовой ситуации теряются и поддаются панике, а другие, наоборот, сосредотачиваются? Как нам следует относиться к переменам? И что мы можем в себе развить, чтобы иметь больше шансов на выживание? На эти и другие вопросы отвечает эксперт.

Как выработать полезные привычки за 20 секунд

Неудовлетворенность своим социальным статусом вредит здоровью

Топ-3 страха фрилансера: как с ними справиться

Как обмануть мозг, чтобы сэкономить

Сложно отказываться от того, что мы можем получить прямо сейчас, особенно когда вокруг столько соблазнов. Так устроен мозг. Изменить фундаментальные реакции невозможно, но мы можем обратить их себе на пользу. Несколько простых рецептов от специалистов.

«На работе начинается головная боль и рвота. Хочу уволиться, но пока не могу»

«Через несколько часов после того, как прихожу на работу, у меня начинается сильная головная боль, а затем рвота. Я не могу ничего делать весь оставшийся день…»

Чтобы не выгорать: 13 лайфхаков, которые можно применить уже сегодня

О профессиональном выгорании сегодня говорят очень часто. Кто-то связывает его распространение с особенностями трудовой культуры в России, кто-то — с некачественным менеджментом, кто-то — с излишней чувствительностью самих сотрудников. А какие простые действия помогают не выгорать?

«Я не умею выкладываться до конца: это касается как работы, так и материнства»

Финансовая зависимость: чем она страшна

«Хочу учиться за границей, но не могу расстаться с семьей»

«Партнер не хочет выходить из зоны комфорта и развиваться»

«Уже год встречаюсь с мужчиной. Он в меня сильно влюблен и всячески показывает это. Не думаю, что питаю столь же сильные чувства в ответ, но мне комфортно с ним, и я однозначно хотела бы развития этих отношений. Мой мужчина уже признавался, что хочет сделать мне предложение…»

Почему быть в жизни ведомым не всегда плохо?

Как часто мы чувствуем желание идти вперед и покорять новые вершины? Всегда ли ощущаем свой потенциал и уверенность в собственных силах? В каких ситуациях считаем себя лидером, а в каких — исполнителем? Вместе с психологом разберемся с ролями ведущего и ведомого человека.

7 признаков токсичности, которые можно заметить в первый рабочий день

Да, очередной материал о токсичности, но это и правда важно — замечать «красные флажки» и оперативно на них реагировать. Даже если это значит, что придется уволиться с только полученного места, — ведь чем больше времени пройдет, тем сложнее будет уйти.