Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
«Дедовщина» на работе: как выстоять на новой должности
Появление в команде новичка может стать толчком к началу «боевых действий». Старожилы не хотят менять устоявшиеся правила, делиться доверием руководства и опытом, придающим вес. В ход идут критика, наговоры, саботаж... Рассказываем, как перейти от прессинга и «дедовщины» к здоровым отношениям, чтобы не пришлось менять работу.
6 токсичных фраз, которые можно услышать на работе
Да, мы понимаем: слово «токсичный» уже порядком набило многим оскомину, но как еще назвать слова, которые вредят нашей самооценке и лишают нас чувства принадлежности — компании, своему делу, коллективу?
«Хочу открыть свой бизнес, но не знаю как»
«Планирую работу на себя, но не знаю, в какой области открыть бизнес. До этого работала по найму. Смотря на сегодняшний рынок, конкуренцию и переизбыток товаров и услуг, я думаю, что крайне сложно найти какую-то интересную сферу деятельности»
«Этого недостаточно»: почему мы так редко довольны собой?
«Я молодец, у меня все получится», «как хорошо я справилась с этой работой». Мы не слишком охотно говорим себе такие слова, потому что в целом склонны больше ругать себя, чем хвалить. А также постоянно требовать лучших результатов. Что нам мешает верить в себя и гордиться своими успехами?
Как преодолеть языковый барьер и заговорить на иностранном, как на родном
Представьте, что на улице к вам подходит иностранец и спрашивает дорогу. Или в ресторане за границей вы пытаетесь уточнить у официанта, нет ли аллергенов в фирменном соусе. Даже человек, не первый год изучающий иностранный язык, в таких ситуациях может впасть в ступор. И это не объясняется обычной застенчивостью — у языкового барьера могут быть разные причины. Разберемся, откуда берется «языковая тревожность» и как ее побороть.
«Будущее за теми, кто постоянно учится»
Самообразование — не просто модное поветрие, а вызов времени. Успех приходит к тем, кто находится в постоянном поиске знаний. Как освоить искусство life-long learning и чем в этом могут помочь онлайн-курсы? Рассказывают эксперт по рекрутингу Алена Владимирская и Никил Синха — экс-директор по развитию бизнеса крупной платформы онлайн-обучения.
«Не хочу приносить домой негатив после рабочего дня»
«У меня на работе сложная и стрессовая ситуация. Как научиться не переносить рабочие проблемы домой и приходить в прекрасном настроении?»
Как добиться того, о чем вы мечтаете: 4 совета
«Сяду на диету с понедельника», «Выучу английский», «Поеду отдыхать»… Столько целей, но вес по-прежнему на месте, а в отпуск отправляется кто-то другой. Знакомо? Разбираемся, почему так происходит и можно ли с этим что-то сделать.
«Я очень устала и не вижу никакого смысла в своей жизни»
«У меня клиническая депрессия, диагноз поставлен не одним психиатром. Она активизировалась в 8 лет, после развода родителей. Я давно принимаю антидепрессанты, и могу сказать, что сейчас не нахожусь в депрессии — есть, с чем сравнивать. Но я очень устала жить...»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Выберите метафорическую карту и узнайте, как видят вас окружающие
Тест: Какой зимний пейзаж царит в вашей душе?
«К 50 годам — полный ноль и в личном, и в карьере. Что дальше?»
Кто вы из архетипов сказки «Колобок»?
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 9
Искусство желать: почему с возрастом мы перестаем мечтать, становимся прагматичными и теряем вкус к жизни
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
