Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Не так поймут» и другие страхи, которые мешают нам развиваться

Чтобы расти — личностно, профессионально или финансово, — нужно совершать непривычные для себя действия. Вот только наш мозг нередко считывает новое как опасность, а где опасность — там страх, который мешает действовать. Какие самые распространенные тревоги возникают в процессе роста и как продолжать двигаться вперед, если чего-то боишься?

«Сестра купила дорогой автомобиль и требует выплачивать ее кредит»

«Богатый родственник — счастье для всей семьи» — думают некоторые, и плотно усаживаются на шею потенциального кормильца. Как понять, что родные переходят грань?

«Я вышла на работу после вуза, но оказалась не готова к ответственности»

«Мне 23 года, я окончила медицинский университет, работаю три месяца врачом-стоматологом. И у меня жуткий стресс. Когда навалились трудности новой профессии, чувствовала постоянный страх (очень сильный, вплоть до физических проявлений) и одиночество...»

Пассивно-агрессивное общение на работе: неочевидные примеры

«Страх не оправдать ожидания на новой работе перерос в приступы паники»

Долговая яма: почему мы привыкли жить в кредит?

Психолог раскрыл 8 способов прийти к цели

О том, что нам мешает достигать желаемого и на что стоит обратить внимание, если мы хотим исполнить заветные мечты, эксперт рассказал в прямом эфире PSYCHOLOGIES.

«Коллега не выполняет свои обязательства, а наказывают весь коллектив»

«Работаем с коллегами втроем в фирме. Начальник раньше было с нами, теперь находится в другом городе. И у нас проблема с коллегой. Он нарушает правила, приходит тогда, когда ему удобно, работу выполняет, если у него есть время, настроение, вдохновение...»

3 причины вашей бедности

То, что мы делаем изо дня в день, определяет то, кто мы, и влияет на самые разные сферы нашей жизни, включая финансы. Известно, что у богатых людей есть привычки, которые помогают им зарабатывать и не терять деньги. А что мешает материально преуспевать вам?

7 советов тем, кто боится публичных выступлений

«Чувствую себя лучше, чем в 20»: как исполнить все свои мечты на пенсии

«Мой ребенок — блогер: спасти или принять?»

3 типа коллег: как правильно выстроить границы

Вы не представляете, как напомнить начальнику о своих правах? С трудом говорите «нет» и избегаете объяснять коллегам, что вас не устраивает? Подсказываем решения, которые помогут выстроить более гармоничное взаимодействие в рабочем коллективе.

Взгляд в будущее: как осуществлять мечты

Нередко мы откладываем долгожданные события, сохраняя их в статусе мечты. Получается, что есть задачи, а есть нечто несбыточное… Знакомая история? Однако из мечты всегда можно сделать проект, который вскоре будет реализован. Как? В практике цигуна для этого есть специальное упражнение!

7 привычек, которые снижают нашу продуктивность

Отвлекаясь от работы, мы теряем фокус. На то, чтобы его вернуть, требуется в среднем 23 минуты, а значит, наша продуктивность неизбежно падает. Но одно дело, если в наш рабочий процесс «вторгаются» начальство и коллеги. И совсем другое, когда мы сами себя отвлекаем — из-за привычек, которые даже не осознаем.