Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Уборщица написала сотрудникам банка обличающее письмо и уволилась

Не зря говорят: «Если хочешь узнать человека получше, посмотри на то, как он ведет себя с подчиненными». Если он всем видом показывает, что считает себя лучше других, то его компании следует избегать. Так решила и 67-летняя англичанка, которая не стала терпеть грубости начальницы и уволилась. Но оставила ей письмо на память.

Ирина Шихман*: «Моя проблема — это я сама»

«Я Ира*, мне 37 лет, и я не хочу детей», — признается автор популярного YouTube-канала «А поговорить?» Ирина Шихман*. Обычно это она задает вопросы звездам, но сегодня отвечает на них. Говорит, непривычно. Но обещает быть предельно откровенной.

Научный способ заряжаться энергией по утрам

Ну разве не здорово было бы взять и вдруг стать «жаворонком»? Просыпаться каждый день полным энергии и сил… Впрочем, это не единственный способ жить лучше: группа ученых разработала метод, используя который можно чувствовать себя по утрам бодрым и довольным.

Как достичь целей? Обманите себя!

Как сдержать обещания, данные самому себе? 7 подсказок

10 способов взбодриться в середине дня

Злость, которая раскрывает наш потенциал

Злость кажется нам негативной эмоцией. Когда мы испытываем это чувство, сразу велим себе успокоиться, выдохнуть. Но отрицать свой гнев и прятать его внутри не обязательно. Злость дает нам колоссальную энергию. Даем пять советов, как это сделать.

Цена успеха: как дорого мы готовы заплатить

Многие из нас задаются вопросом, как стать успешнее, как реализовать весь свой потенциал. Экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова рассказывает, как устроен успех, на что ориентироваться, определяя свои приоритеты, и можно ли быть успешным во всем.

«С меня хватит!»: 3 занятия, от которых стоит отказаться прямо сейчас

Чтобы изменить жизнь к лучшему, нам рекомендуют завести полезные привычки. Но какую пользу мы получим, если избавимся от трех вредных пристрастий?

Как развить «мышление изобилия»

Мотивация: как начать действовать

«Ненавижу свою работу, но боюсь уволиться»

«Чувствую вину из-за отсутствия работы, но боюсь действовать»

«Мне 22 года. Я работала с 15 лет, но сейчас домохозяйка. В жизни сложились такие обстоятельства, в связи с которыми пойти на работу я не могу, хотя сильно хочу...»

6 ошибок, которые не совершают финансово грамотные люди

Тот, кто умеет обращаться с деньгами, обычно ценит качество вещей больше, чем их количество, и не совершает покупки, которые могут помешать достижению долгосрочных финансовых целей. Какие еще необдуманные шаги не в правилах этих людей?

«Меня затягивает болото удаленки»

«Я уже год работаю из дома. Настолько привык, что это пугает даже меня самого. Не хочу в офис — пару раз съездил, и достаточно. Поправился на 8 кг за несколько месяцев. В начале пандемии делал упражнения, а сейчас ничего не хочется, даже на свидания ходить...»