Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Я совсем не умею себя «продать»

«Потому что мы этого достойны!» Где мы готовы произнести такую фразу? В бутике, салоне красоты… А почему не в своем офисе? Почему некоторые из нас никогда не решаются заговорить о повышении зарплаты, не претендуют на карьерный рост, стараются сдерживать свои амбиции?

Как раскрыть свой потенциал

Как узнать, на что вы способны, и реализовать свой истинный потенциал? Несколько советов, чтобы достичь цели.

7 качеств, которые помогут вам изменить свою жизнь

Скорее всего, вы слышали, что в современном мире все больше ценятся soft skills — навыки межличностного общения. Именно они определяют то, как мы коммуницируем с другими, решаем проблемы, управляем собой и своей работой. Рассказываем, почему это так важно.

5 причин не бояться быть «как все»

Медленно, но верно: как восстановить баланс между отдыхом и работой

7 спутников высокого интеллекта

«Не понимаю, зачем мне эта зубрежка перед экзаменами»

«Я студент, учусь на первом курсе. Сам факультет и будущая специальность мне не нравятся, а поступил я туда, потому что не было другого выбора. В последнее время стал замечать: в один день чувствую себя хорошо, шучу, смеюсь, а на следующий абсолютно противоположная картина...»

«Экстремальная жизнь после 60 только начинается!»

Свой 60-й день рождения Михаил Панов встретил в затяжной депрессии и с целым букетом тяжелых хронических болезней. Сегодня, в 68 лет, у него на счету уже почти 500 прыжков с банджи и мировая слава, причем не только в спортивном сообществе. Как на седьмом десятке можно полностью переосмыслить себя и свою жизнь?

Уборщица написала сотрудникам банка обличающее письмо и уволилась

Не зря говорят: «Если хочешь узнать человека получше, посмотри на то, как он ведет себя с подчиненными». Если он всем видом показывает, что считает себя лучше других, то его компании следует избегать. Так решила и 67-летняя англичанка, которая не стала терпеть грубости начальницы и уволилась. Но оставила ей письмо на память.

Ирина Шихман*: «Моя проблема — это я сама»

Научный способ заряжаться энергией по утрам

Как достичь целей? Обманите себя!

Как сдержать обещания, данные самому себе? 7 подсказок

Мы свято верим в собственные обещания и с энтузиазмом беремся за дело. Только почему-то очень скоро утрачиваем этот энтузиазм и под любыми предлогами бросаем начатое. Выход один — осознанно укреплять мотивацию.

10 способов взбодриться в середине дня

Даже если мы просыпаемся утром бодрыми, то через несколько часов нередко чувствуем упадок сил. Как вернуть себе работоспособность? Рассказывает психолог, танатотерапевт Владимир Баскаков.

Злость, которая раскрывает наш потенциал

Злость кажется нам негативной эмоцией. Когда мы испытываем это чувство, сразу велим себе успокоиться, выдохнуть. Но отрицать свой гнев и прятать его внутри не обязательно. Злость дает нам колоссальную энергию. Даем пять советов, как это сделать.