Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Избавиться от слов-паразитов и говорить эффектно. Как?

Они настоящие вредители. Засоряют нашу речь, мешают красиво выражать мысли и портят впечатление о нас. Как обнаружить в своем лексиконе слова-паразиты, избавиться от них и стать успешным спикером, рассказывает эксперт в области публичных выступлений Седа Каспарова.

Карьера: топ-5 направлений, за которыми будущее

Можно ли спрогнозировать, какие профессии будут востребованы в ближайшей перспективе? Можно, если быть в курсе основных общемировых трендов. О них рассказывает эксперт в области построения карьеры Екатерина Новопашина.

«Ни успехов в карьере, ни семьи — как поверить, что все еще наладится?»

«Мне кажется, в моей жизни ничего не меняется. Живу с мамой, шесть лет работаю в одной компании. Работа хорошая, зарплата тоже, но мне больше не интересно, с коллегами стало скучно».

Безработица как благословение: составляем новый план жизни

«Простая человеческая слабость может сделать больше, чем идеальный имидж»

«Всем ли нам нужна карьера?»

Я не хочу искать работу и менять свою жизнь

Пока одни в разгар кризиса впрягаются в новые проекты, брызжут энергией, осваивают какие-то навыки, другие становятся бойцами движения сопротивления. Их стратегия — саботаж: нежелание учиться, искать работу, менять жилье, которое стало не по карману. Почему это с нами происходит и как помочь себе и близкому начать вести себя иначе?

«У меня отняли проект и половину оплаты»

«Я вел проект, на финише начальник сообщил, что передает его в другой департамент, а я и мои люди получим 50% оплаты. Я работаю здесь 10 лет. И всегда слово держали».

Как не сгореть... эмоционально

Хроническая усталость, падение интереса к работе, апатия или раздражение... От симптомов так называемого эмоционального выгорания сегодня страдает почти половина увлеченных, успешных профессионалов. Почему так происходит и можно ли этого избежать?

«С учебой и работой в Европе не получилось — как теперь найти смысл жизни?»

«Я надрываюсь на двух работах из-за ипотеки, а жена ищет вакансию по душе»

Что делать, если вы лишились работы из-за кризиса

«Почему я не получаю повышения, хотя мной все довольны?»

«Считаю себя грамотным специалистом в своей области. Почти все вокруг с этим согласны. Везде, где я работала, руководство меня ценило. Но повышения зарплаты или должности я не дождалась...»

Психология онлайна: как правильно учиться удаленно на карантине?

Абсолютное большинство сейчас перешло в онлайн, в планах у многих — различные курсы, которые сделают проведенное на карантине время полезным и интересным. В частности, практики и упражнения, которые поддержат нас в тонусе. Какие подводные камни кроются в онлайн-обучении и как сделать свои удаленные занятия максимально продуктивными?

Как инвестировать в карьеру во время кризиса

Даже если с переходом в режим самоизоляции загрузка по нашей основной работе не уменьшилась, теперь нам не приходится тратить пару часов в день на дорогу до офиса. Казалось бы, это освободившееся время можно потратить на то, чтобы освоить новые профессиональные навыки. Прекрасно это понимая, мы… ничего не делаем. Сдвинуться с мертвой точки помогут советы карьерного стратега Ирины Кузьменковой.