Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Я надрываюсь на двух работах из-за ипотеки, а жена ищет вакансию по душе»

«Работаю один, выматываюсь, при этом успеваю и с детьми позаниматься. А жена год «не может найти работу», хотя вакансий много».

Что делать, если вы лишились работы из-за кризиса

Целые сегменты экономики впали в летаргический сон, многие предприятия вынуждены сокращать зарплату или людей. Как же найти заработок и прокормить себя и семью? Как перестроиться на ходу в условиях постоянной смены реальности?

«Почему я не получаю повышения, хотя мной все довольны?»

«Считаю себя грамотным специалистом в своей области. Почти все вокруг с этим согласны. Везде, где я работала, руководство меня ценило. Но повышения зарплаты или должности я не дождалась...»

Психология онлайна: как правильно учиться удаленно на карантине?

Как инвестировать в карьеру во время кризиса

Работа: эмоциональный интеллект выигрывает!

Максимум возможностей, минимум ресурсов: как чему-то научиться на карантине

«Отличное время — карантин! — несколько недель назад бодрились оптимисты. — Выучу китайский, перечитаю классику, пройду онлайн-курсы, начну заниматься йогой…» Миллион планов — и все ресурсы в нашем распоряжении. Или нет?

«Почему без работы я чувствую себя никчемной?»

«У меня муж и двое детей. Работаю на дому бухгалтером, помогаю мужу, он платит зарплату. Сидя дома, чувствую себя несчастной, хочу вернуться в коллектив, в банк. Понимаю, что это будет в ущерб семье: буду меньше их видеть, не смогу помогать старшему ребенку с уроками...»

«Как закончить книгу, которую пишу уже несколько лет?»

«На протяжении семи лет я пишу свою первую книгу и до сих пор не могу ее закончить. Есть продуманный сюжет и характеры героев, но каждый раз я что-то меняю или просто охладеваю к написанию романа».

«Почему я не могу выполнять работу, когда она становится обязанностью?»

«Не могу заставить себя устроиться на работу»

«Если в работе нравится только оклад, пора увольняться?»

«Как быть, если коллеги работают спустя рукава?»

«Меня перевели в медицинское учреждение, в котором царил полный бардак. Я полгода жертвовала сном и временем, чтобы улучшить работу отдела, но сотрудники, которые гораздо старше меня и работают давно, принимали изменения в штыки...»

8 препятствий на пути к успеху в карьере

Вы делаете все для того, чтобы добиться карьерного роста, но безрезультатно? Кажется, что вам просто не везет или начальство вас не ценит? Вы меняете работу, но все продолжается в том же духе? Почему так происходит, разбираемся вместе с психологом Марией Докучаевой.

«Женщина не должна жертвовать собой даже ради любви»

Построить карьеру или посвятить себя детям — не всем женщинам легко сделать этот выбор. Внутренний конфликт мужского и женского часто препятствует нашей самореализации, заставляя жертвовать собственными интересами.