Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
«Друг боялся, что мы прекратим общаться, и внезапно пропал. Почему страхи сбываются?»
«Я познакомилась с парнем и решила признаться в чувствах. Оказалось, что он встречается с другой девушкой и готов только дружить со мной. Я очень хотела продолжать общение, парень тоже часто повторял, что боится потерять меня. В итоге он внезапно прекратил общение спустя три месяца дружбы…»
Как защитить личные границы: 7 советов от практических психологов
Мы тонко чувствуем вторжение на личную территорию. Нередко испытываем при этом гнев, злость или разочарование. Как защитить свое персональное пространство? Рекомендации наших экспертов.
«Устала быть удобной для всех»: как сказать нет и не испортить отношения
В выходные вы хотите поспать, но дети, которые вполне могут сами приготовить себе завтрак, требуют поскорее начать день. Муж хочет пригласить родственников, а вы мечтаете провести эти дни в тишине. Соседка не торопится уходить, хотя у вас свои планы. Как мягко, но эффективно защитить свои интересы?
«Я удалила девушку из общего чата, и меня обвинили в черствости»
«Моя проблема заключается в том, как мне кажется, что я не умею дружить с людьми. А суть в следующем. У меня есть небольшой круг людей, с которыми я общаюсь, нас объединяют общие интересы — путешествия (походы в горы, поездки в другие города и прочее). И в этой связи есть общий чат, куда сливаются все фото/видео наших поездок…»
Как противостоять эмоциональному насилию: разбираем 5 ситуаций
Эмоциональное насилие — это пренебрежение человеческим достоинством другого человека, ведь агрессор, по сути, показывает, что относится к жертве как к вещи. Как можно дать ему отпор словесно? Рассуждает психотерапевт.
Кому сказать спасибо: 3 простые, но важные практики благодарности
Благодарность — это навык, который помогает нам выстраивать гармоничные отношения и сохранять ясность ума. Тренировать его не так уж сложно — нужно лишь сделать частью своей жизни несколько практик.
Как видеоигры помогают нам стать лучше: разбор 6 основных жанров
Согласно данным социологического исследования, проведенного Организацией развития видеоигровой индустрии совместно с аналитическим центром НАФИ, в видеоигры играет 60% россиян. Речь не о том, что все они заядлые геймеры — просто иногда поигрывают, например, в простенький пазл на телефоне по дороге на работу. Ведь мир компьютерных игр огромен и поражает разнообразием жанров, каждый из которых, как ни странно, может быть использован для саморазвития. Постараемся разобраться в некоторых из них.
Оценочное мышление: как перестать делить на «хорошо» и «плохо»
Что объединяет оценочное и стереотипное мышление? Как реагировать на категоричность близких? И чем мотивируются комментаторы в социальных сетях, когда высказывают свою «несгибаемую» позицию? На эти и другие вопросы отвечает клинический психолог.
«Мать отравляет мне жизнь, но чувство вины не дает свести общение к минимуму»
«Я замужем, есть дочь 1,5 года. Вроде взрослая женщина, но моя мать до сих пор отравляет мне жизнь. Когда мне исполнилось 22 года, я съехала и начала жить независимо от родителей. Думала, что теперь-то наши отношения с мамой изменятся, но как я ошибалась. Я приезжала раз в неделю домой…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Что такое «ошибка выжившего» и как ее избежать: 3 шага
«Ликвидировать замоташку»: как и почему религиозные взгляды врача в Москве превратились в повод для травли и увольнения
Тест: Какое у вас мышление: фиксированное или гибкое?
Ради чего россияне готовы жить в отношениях без любви?
Ответ редакции комментаторам статьи «В 35 лет я ощущаю, что подошел конец жизни»
«Когда родители кормят, можно и повыпендриваться»: дилемма зумеров — увольняться ли в первый же рабочий день
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
